o siłowni

Kazik, nie psuj atmosfery tematami o siłowni %-)

"Dodam iż mam "cechy skoliozy jednołukowej (DTH-L)" i "spłycone krzywizny w płaszczyźnie strzałkowej" jak to zostało nazwane przez lekarza. czy z takimi wadami moge ćwiczyć. GallAnonim ty jesteś specjalistą od tego typu rzeczy. Jak cie prosze powiedz mi coś więcej na temat tych wad." Skolioza jednolukowa to taka, [...]

Koledzy z bardzo dużym stażem i pojęciem o siłowni nie tylko oby więcej tylko oby poprawnie bacznie mnie obserwują i chwalą za technikę wiec chyba nie jest źle :) Niedawno spotkałam się z przypadkiem, że niby doświadczeni koledzy chwalili technikę a po filmiku ze wspólnego treningu nie wiadomo było czy się śmiać czy płakać. Dziewczyna zamiast MC [...]

Co to za śmietnik ? 1. Takie tematy proszę sobie prowadzić w dziale o siłowni po siłowni proszę nie wklejać linków do allegro . zamykam .

Chyba lepiej to do działu "Po siłowni, O siłowni" Siłka spoko

Je-lit :D Troche sie pop.ier.dol.ilo,wypadly mi nieprzewidziane sprawy i musialem zaprzestac intensywnych treningow , diety itd... Do niedawna jechalem caly czas na propie w dawce podtrzymujacej (50mg/e3d) i od 5 dni wciagam provi. Nie moge dostac nigdzie clenu 004mcg,wiec czekam az moj dil zalatwi spiro 002mcg i wjade na bridg'a.. Szczerze mowiac [...]

j/w temat do działu 'po siłowni, o siłowni' ;-) fajna siłka mam jedną radę - wynieś stamtąd tablet, bo czasami Ci hantelka spadnie, a szkoda by było };-)

W ogóle nie mysleć nawet o siłowni. Możesz co najwyżej podbiec do autobusu. Poczytaj w Alternatywnej Drodze czym jest SD.

Przeczytaj jeszcze raz dokladnie ten dzial PO silowni , czyli sprawy ktore robimy po silce No dobra ale druga część nazwy to : "o Siłowni" Ps, jak ściągne/ czy kupie to też bede grał :D:D Z 3 lata temu grałem całe wakacje, podszkole sie przy takich maniakach jak wy po 3 lata nie grałem :D

no na piatek mam operacje... potem rehabilitacja... i przynajmniej 4 miesiace prze***ane... mowil ze o silowni i koszu juz moge zapomniec...

Chcesz merytoryki, to poczytaj poważniejsze artykuły albo książki. Chcesz bazaru, typu "a ja robię brzuch w poniedziałki i środy" "a ja lubię robić codziennie, dobrze spala tłuszcz" "ja wole 3 x w tygodniu, tłuszczu nie spalisz brzuszkami!!!" to załóż temat w po siłowni o siłowni i licz, że go nie skasują.

zaraz ci powiem ,bo wszyscy dostali co wpisali sie w tym zsmarkanym temacie o silowni

Dobra tu Napisze Kto Chodzi Lub Wie Cos O Siłowni Na Pomorzanach Koło Przystanku Czy Jest DObra ? Oczywiscie SZCZECIN!

Już od 2 lat myślę o siłowni

Witam wszystkich na forum! Gratuluje wszystkim dobrych osiagniec i rezultatow w dazeniu do celu, w szczegolnosci Portterowi. Do Ciebie Prtter mam skierowane pytanie. Mianowicie przeczytalem Twoj trening, ktory jest naprawde dobrze ulozony i wszechstronny, nie tylko ze wzgledu na selekcje. Dla osob majacych "siedzaca" prace to duze [...]

tam troche ponad rubryka po silowni o siłowni jest rubryka doping

wiecie co, targalam z 5 siat i koles heroicznie zaoferowal sie doniesc mi zakupy do domu, haha. nie wspomnialam o silowni

Więc, jak to jest z tymi rybami, nigdy się a rybach nie znałem, czy mogą być te w puszkach a'la szprot w oleju? Poza tym, czy da się skompaktować podawane wszędzie 6 posiłków do 4? Jeśli tak to jak rozdzielić wszystkie skladniki (b w t) na 4 posiłki? Ile przed snem jesc ostatni posilek? Czy cos sie stanie jak sie zje tuz przed snem lub 4h przed [...]

nic czego nie było by w Po siłowni, o siłowni ale zebranie tego do kupy wydaje się być dobrym pomysłem

Wtedy jak mirek byl do***any to jeszcze malo kto na o silowni wiedzial. Super gosc. Pozdrow go od gregora. jak nie bedzie wiedzial to powiedz stolica. skojarzy. Tak samo Magde i jak syn ?? Robi juz pompki?? Bo jak sie tylko urodzil to juz robil