SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o siłowni

  • cwicze juz 4 miesiace i chcę zaczac brac kreatyne doradzcie jaka, jej zalety i skutki uboczne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2012-02-23 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Cardio po siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam czy można biegać bezpośrednio po treningu na siłowni, który jest na redukcje ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2013-05-16 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko , mam prośbe moglibyście mi doraedzic jaki jest najlepszy spalacz i odżywka na początek siłowni , moja waga 80 kg , wiek 16 . ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-09-01 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaże i trening na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko mam 17 lat i chciałbym sobie zrobić rękaw i się zastanawiam czy jakbym się rozrósł jeszcze bardziej to by on się rozszedł po ręce i by to wyglądało jak g****.Liczę na szybką odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2017-04-15 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w silowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc to znowu ja MAM PYTANIE OD JAKIEGOS CZASU BIORE UDZIAŁ W WL MOJE PYTANIE JEST NASTEPUJACE CZY POWINIENEM BIEGAC GDY BIORE UDZIAL W WL ? CZY OD BIEGANIA MI SILA NIE SPADNIE ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-12-28 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupie sprzęd silowni domowej lublin

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Kupie sprzęt do siłowni domowej w lublinie lub okolicach? kontakt na forum lub pw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-01-27 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzamin instruktora na silowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam ostatnio pomyslalem o tym aby w przyszlosci zrobic kurs instruktora na silownie czy ktos moze wie jak mniej wiecej wyglada taka procedura, jak moze wygladac koncowy egzamin?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-05-02 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy przysiady ze sztanga lub inne cwiczenia silowe na nogi, sa pomocne przy biegach sprinterskich?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2005-10-01 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtu.be/sPGGueSGgB0

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-06-22 23:28:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2015-08-21 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam kumpla do treningów na siłowni

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Szukam kumpla do treningów na siłowni najlepiej w okolicach(Wielka, Pretficza, Kościuszki)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-06-06 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrezygnować z podciągania czy np. gdy przyjde z silowni w dzien ćwiczenia pleców to iść od razu na drążek ? nie wiem jak to zrobić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-07-06 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupie sprzęt ( ławeczka , obciążenie , sztangi , gryfy ) w zabrzu i okolicach oczywiscie :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-01-25 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Sprzęt do siłowni

    Temat
    Targowisko

    Kupie gryf prosty + gryfy krotkie (2) + obciaznie max do 90kk w dogodnej cenie. Mile widziany sprzedawca z Warszawy i Sandomierza. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-11-28 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ćwiczących SW i na silowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy cwiczac na silowni, a potem zapisujac sie na SW odnotowaliscie spadki masy? Czy trenujac SW jest trudniej zdobyc mase? @$@#%$#%@$@!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2003-09-09 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do "po" siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://video.google.pl/videoplay?docid=5328958252668943359 zobaczcie to.... moj kumpel :P my jestesmy na siłce a on to robi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-07-15 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie waze 53kg i chcem przytyc do 60kg i zacząć cw. tylko nie wiem czy bez siłowni osiagne te 60kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-02-28 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a trening na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 dni temu zrobiłem sobie tatuaż na szyi, taki mniej wiecej 10x10cm, smaruję kilka razy dziennie maścią przeciwbakteryjną wg zalecen i mam pytanie, mogę zrobić lekki trening na siłowni juz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2017-04-10 11:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kursy i szkolenia + praca na siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, czy nie kończąc AWF da rade załapać się do pracy w dobrym klubie ? chodzi mi o skończone kursy i szkolenia + doświadczenia własne ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-11-22 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż 1 rok. Mam 17, Wazę 70 kg i potrzebuję treningu na Kozacką siłę. Poproszę o rozpiskę na Trening. PS. Pozdrowienia od Wójtowej i Męciny!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-03-17 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)