o siłowni

To pytanie nie ma nic wspólnego z tym działem, zapytaj w po siłowni o siłowni ale uderzane.

Zajrzyj do działu KELTON/MARBO , lub pytaj na temat sprzętu w dziale o siłowni po siłowni .

1. Nie ten dział, wrzuć do działu: "O siłowni, po siłowni" 2. Masz fajne pomieszczenie ale wez tam troche posprzataj, i dalej kompletuj sprzet.

Bardzo, bardzo ciekawa dyskusja. Niemniej jednak uważam, że trochę nie na miejscu i nie tu gdzie trzeba. Z takimi filozoficznymi tematami to zapraszam do po siłowni, o siłowni albo ewentualnie do dopingu.

;d ogarnij nie ten dział, porad szukaj w dziale po siłowni o siłowni, bądź trening w domowych warunkach lub też trening dla początkujących... :)

sporo wydajesz Był już taki post w "Po siłowni, o siłowni", poszukaj... Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-06-11 20:10:05

ja nic nie sugerowalem, pewnie cwiczysz breakdance przynajmniej cos akiego w avatarze widze, moze to capoeira nie wiem, o silowni pisalem ogolnie nie o Tobie byc moze przy cwiczeniu wyskoku basen nie jest zalecane, ale to juz specjalistyczny trening, wydaje mi sie ze trenujac jakikolwiek sport basen na pewno nie zaszkodzi tylko tyle !!

[...] moja pasja.Staz okolo 1,5 roku, niestety problemy z waga 70kg przy to 188cm to bardzo malo.Jem duzo ale nie mam diety a z ta genetyka to sam nie wiem moze kiedys przytyje sam jak moj tata:) Ogolnie prowadze aktywny tryb zycia rower, siatkowka, siłownia, basen i moze dlatego nie moge przytyc. A nie chce z tego rezygnowac tylko dlatego zeby przytyc

Czesc, niestety dlugo mnie nie bylo. Zapalenie zatok, wysoka goraczka itp. nawet nie mialem ochoty myslec o silowni przez ten czas, ale juz jest lepiej. Tak wiec porobilem pomiary, nie wiem czy dobrze, bo nie jestem pewien czy na wydechu, czy na wdechu, napiete miesnie czy nie. Klatka Piersiowa : 107 cm na zwyklym wdechu ( normalnie jakbym [...]

Po silowni, o silowni. ja bym wzial tak: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/9 a za reszte wzial bym obciazenie

Witam Trochę czasu już minęło od ostatniego mojego posta. Z treningów nie zrezygnowałem a nawet muszę stwierdzić, że niesamowicie się wkręciłem w siłownię. Chodź nadal jest to amatorskie bez specjalnej diety to z wyników jestem zadowolony jak na tą chwilę. Zwracam się do was ponownie z prośbą o pomoc - od 1 lipca idę do pracy. Praca wiąże się z [...]

a ja 200 genetyka to przede wszystkim pozytywna i b. latwa reakcja mięsni na bodzieć co objawia sie rozwojem. kościec to juz troszke niejako jakby "genetyka pomocnicza" temat -jak widzę - może nadawac sie jedynie do pogaduszek o siłowni, po silowni

[...] każdym temacie istnieje w 1 poście narzędzie 'zgłoś naruszenie regulaminu' , co więcej przy każdym poście 'zgłoszenie naruszenia' ani razu nie dostałem takowego z działu Po siłowni , o siłowni. Trzeba było zgłaszać, a jezeli istnieje temat , który nadaje się do kasacji to bym go skasował. Moderatorzy działu nie siedzą na forum 24h/24h i nie mają [...]

co chwila takie temat pojawia się w dziale po siłowni o siłowni, wszytsko zależy na jakim stopniu jesteś Z podstaw np atlas delaviera i bądź sprawny jak lampart, jak ograniasz dobrze angielski to pozycja Zatsiorsky tutaj kilka tematów http://www.sfd.pl/Polecane_ksi%C4%85%C5%BCki-t1140296.html

Widzialem jak wyglada Lorenzo Becker ogladalem zdjecia w dziale "Po silowni o silowni" czy jakos tak i stwierdzilem ze chcialbym wygladac PODOBNIE nie tak samo bo to przesada ale podobnie. Przeskanowalem zdjecia popatrzylem jakie ma odzywki i mial jakies Animale ale ja mam wyjarane w witaminy (moze to glupota ale lezy mi to, mam sily na [...]

To zależy z czego chcesz aby ławka była wykonana: jakie profile, czy będziesz musiał zapłacić za spawanie czy ktoś ci to zrobi itp. Więc łatwo to sobie obliczyć i porównać z cenami ławek dostępnymi w sklepach. Były gdzieś na forum dostępne plany różnych maszyn na siłownię, poszukaj w dziale Po siłowni o siłowni.

Drazek prosta sprawa jesli chcesz naprawde rozbudowac swoje plecy to albo kupic albo zrobic to nie jest az tak trudne zajrzyj do dzialu po silowni o silowni. W temacie jest podany przykladowy plan FBW cwiczenia mozesz zmieniac wymieniac i zamieniac to jest tylko przyklad jak powinien wygladac plan.Dobor cwiczen pozostaje dla ciebie, jesli nie [...]

Sam mam drążek rozporowy i się trzyma. Nie ten dział raczej, powinno być w "Po siłowni, o siłowni" . Pzdro

Nie nie nie, nie chce igdzie wychodzic i patrzec na ludzi :/ nie wiem, gdzie znalezc Muya Thai a tak poza tym to pomyslalem o silowni ale tylko np. rowerek czy bieznia...

wszędzie siedzą tatuaż w dzisiejszych czasach to nic nadzwyczajnego od takich pytań masz dział uroda ,po siłowni o siłowni - tam jest nawet temat zbiorczy odnośnie tatuowania