o siłowni

witam,male pytanko-jak najlepiej rozłożyć trenning na silowni na cykl 2 dniowy?

siema mam nietypowe pytanie waze 82 kg. i chcialbym zaczac cos dzialac na silowni czy jest jakas szansa zeby cos osiagnac

Witam, na siłowni nadwyrężył mi się miesień karku znacie jakieś sposoby żeby szybciej to mineło?

Jaki wplyw ma "zieleń" na cwiczenie na silowni, gdy powiedzmy, ze zapaliloby sie raz-dwa razy w miesiacu ?

waże 59 kg nie moge przytyć , dużo jem . Chce na siłowni duzo brać na klate 60 kg a nie moge nawet podnieśc 42 kg

Tak jak w temacie kupie wyciąg do domowej siłowni za ok 300-400 zł. Czekam na oferty :)

mam 17 lat i mam opóźnione dojrzewanie o 3 lata czy mogę ćwiczyć na siłowni czy mi zahamuje wzrost

siema mam 15 lat czy mogę pakować na siłę i jak mam to robić bo w pobliżu nie ma żadnej siłowni

czy to źle, że podczas godzinnych ćwiczeń na siłowni nie piję wody

witam słyszał ktoś o siłowni Haryzma w Jastkowie? możecie o niej coś powiedzieć?

czesc, jak dawkowac bcaa, przed treningiem na silowni, dodam ze codzennie biegam i wlasnie moze przed tym bieganiem ? 2 razy dziennie ?

Witam chce robic pompki zamiast silowni i nie wiem czy mam robic pauzy czy przez 7 dni w tygodniu

jak szybko rozwinac mase miesniowa????? staz na siłowni 2 lata biceps 40 klatka 109 wzrost 175 wiek 17 lat

Cześć! Mam pytanie ile wam zajmuje czasu trening na siłowni?

dlaczego po treningu na silowni mocno swedza przedramiona

Witam.Ile czasu przed walką nie trenować na siłowni?

Witam , mam problem czesto bolą mnie w nocy plecy, czego to moze byc przyczyna , silowni ?

Witam mam pytanie.Chce zacząć robić rzeźbę na siłowni. Mam 169 cm wzrostu i warze 72 Kg. Jakie polecacie Suple to tego?

jakie odżywki dla osoby z nadwagą ćwiczących na siłowni

Witam. Chciałbym się zapytać, czy chodzi ktoś do tej siłowni na pl. M.Borna oraz jakie są tam warunki itd.