o siłowni

ćwiczę na siłowni już troche i chciał bym jakieś odżywki co polecacie ? bo dużo jest tego na forum i ciężko mi wybrac :) na masę

Witam. Chciałbym poradzić się was jakie suplementy były by odpowiednie przy diecie? Stosuje dietę, regularnie ćwiczę na siłowni.

Jest ktos z Krakowa ? Poszukuje najtanszej w miare dobrej silowni w Krakowie, gdzie polecacie ?

cześć chce zacząć ćwczyć na siłowni czy mogłby mi ktoś zrobić jakis plan ćwiczeń P.S. chcialbym jednoczesnie schudnać

Hej. Szukam w Krakowie siłowni albo sali z workami bokserskimi. Znalazłem tu podobny temat, ale większość danych już nieaktualna.

Jaki wpływ ma siłownia na szutki walki? Czy można ćwiczyć na siłowni uprawiajac szutki walki czy jedno z drugim się wyklucza?

w piatek będe jechał do łodzi:) ma ktos moze do sprzedania talerze do siłowni? jak cos to bym zajechał i kupił!

Cześć, szukam siłowni w Łodzi w pobliżu osiedla akademickiego lub z dobry dojazdem z tegoż osiedla. Jakie propozycje?

Mam 19lat i ćwiczę na siłowni 3lata i chciałbym zastosować metę polską. Jakie będą efekty i skutki uboczne dodam że wazę 55kg

Witam, chciałbym zacząć brać suplementy mój staż na siłowni to ponad rok, ważę tylko 55kg i mam 167cm. co mi radzicie?

Mam takie pytanie jak robie w dni wolne od silowni aeroby na redukcji to podczas cwiczen moge pic wode czy nie ?

Jestem tu na wakacjach,moze macie propozycje jakis ciekawych silowni bo jak na razie to natknalem sie na same fitnesy.

Jak w temacie prosze o szybkoą odpowiedźjakiślink może dotego sklepu czy hurtowni co jest koło siłowni pyton...pozdro

Mam prośbe. Może mi ktoś napisać plan treningowy strong man na siłowni :) pozdrawiam

Mam 15 lat i pół roku treningu na siłowni za sobą. Od kiedy brać suplementy i jakie? Jakie aeroby polecacie?

mam pytanie czy zamiast silowni wystarczy miec w domu ławeczke (sztanga 40kg) i hantle??

Hej, Zna ktoś aplikację na iOS do monitorowania swojej wagi, wymiarów ciała oraz osiągów na siłowni?

Witam. Czy jak będę miał usunięte 2 małe znamiona na plecach, to czy będę musiał sobie zrobić przerwę na siłowni ?

Mam 16 lat. Ważę 103kg. Mam 188cm wzrostu. Mój staż na siłowni wynosi 1,5 miesiąca. Ćwiczę regularnie 3/4 razy w tygodniu.

Mam pytanko czy w dni regenaracyjne od silowni moge robic poziom 1 w domu nie po treningu ??