o siłowni

Ja jak miałem 15 lat to o siłowni mogłem tylko pomazyć a wogóle to by mi się nie chciało wolałem się napierdić!

wystarczy A btw. to nie ten dział bardziej pasuje to do o siłowni po siłowni

kurde sory pomylilem dzialy przez przypadek i zamiast zalozyc ten temat w dziale trening to zalozylem go w dziale o silowni i po silowni sory

dalem to tutaj zeby jak najwiecej ludzi zobaczylo wiem ze pasuje to do dzialu "po silowni o silowni" ale tam bardzo malo ludzi zaglada

prosze to usunac zrobie nowy temat na po silowni o silowni

Takie pytania w dziale O SIŁOWNI PO SIŁOWNI , tutaj zajmujemy się metodyką . zamykam .

no sory:D oki moze nie jestem najwiekszy ale mam pojecie o silowni wiekszeniz niektorzy koksy... ale oks niech sobie testuje te gowno jak jeden ziom na gorze napisal.. onpo prostu to reklamuje!!!

skoro mozemy sie smiac to dobra: hahahahahahahahahhehehehehehehehehehehehe. Nie no dobra rozumiem mozesz nie wiedziec, ale jak zadajesz takie pytania to w kotryms ze spamow albo w po silowni o silowni a nie tutaj:)

Moze powinines dac to ,, o silowni , po silowni ''

Wyniki siłowe to : mc - wiecej niz 80 dokladnie nie wiem bo robie serie z mniejszymi ciezarami wyciskanie - 72 tu najslabiej poczatek maja wyciskalem teraz tylko serie przysiad - serie robie z 45-50kg nie probowalem 1x od 19 lutego do 21 kwietnia cwiczylem fbw czyli to bylo 8 tyg pozniej byly problemy z silownia i cwiczylem tylko 1-2x w tygodniu [...]

w po silowni o silowni jest juz taki post ale nie naszkodzi drugi raz powiedziac najlepszego Gall Tobie tez najlepszego

zadaj to pytanie w po siłowni o siłowni

"o Siłowni po siłowni" imho lepsze by byłoo

Szatnia/Po siłowni o siłowni - nie wiem jak to się teraz nazywa. Ten dział będzie ok.

Zobacz do działu Po siłowni o siłowni i poczytaj posty podwieszone Pzdro

Hehe, temat raczej do działu "po siłowni o siłowni" ;d Ja sam słucham Papa Roach z koncertów na treningach. Dużo krzyków lasek, dobrze mnie to motywuje :d A z rapu/hip-hopu to nie wiem. Pozdro ;d

z tym tematem ziomus do tematu o silowni po silowni zapraszam

Tylko bezpośrednio po treningu. Jak bierzesz kreatynę to możesz do krety z rana. pytanie mogłeś zadać w; "po siłowni o siłowni". Pozdro.

Nie ten dział. "Po siłowni, o siłowni" :>

Własnie nie bylem pewny do ktorego wrzucic Trening Czy O siłowni i Po Silowni ale wrzucilem tu.