SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o siłowni

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Zapotrzebowanie kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak najdokładniej wyliczyć moje zapotrzebowanie kalorii. Potrzebuje tego aby zacząć redukcję. Nie ćwiczę na siłowni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-07-09 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PYTANIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ile tzreba czekac na efeekty po siłowni??? Ja cwicze 3 razy w tygodniu po 1-1.5 godz??? Mam uniwresalny plan cwiczen

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-12-05 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witam pakerów!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rozpiszcie mi dobry trening na rzeżbe ale 3 dniowy! wiecej nie dm rady byc na siłowni jak 3 x w tygodniu!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-06-24 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mma poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc wszystkim mam pytanie czy w wieku 29 lat mam jakies szanse walczyc zawodowo w mma trenuje na siłowni 8 lat 1 rok k1 pozdawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2016-12-07 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 16 lat jak pozbyc się cycków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam taki poroblem że mam trochę większe cycki i jak się ich pozbyć ??? Cwicze na silowni,robie codziennie papki i nic nie daje efektu.Co zrobic ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2017-06-13 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Utrata wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 31 lat jestem kobietą, kierowcą więc ruchu za dużo nie mam potrzebuje zrzucić trochę kg czy jest realny środek na utratę wagi bez siłowni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2020-01-12 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co kupic?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam dylemat co kupic winstrol w tabletkach czy odzywki np. jakis zestaw mam 181cm i 78kg staz w silowni mam staz 1 rok]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2006-06-09 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KELTON ? MARBO?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam zamiar zakupić sprzęt do własnej siłowni w domu :) Sprzęt Keltona czy Marbo brać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-06-06 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyciąg czy poręcze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zastanawiam się co lepiej dokupić do domowej siłowni - poręcze do dipów czy wyciąg montowany w ławeczkę? Drążek do podciągania mam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2022-07-28 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kulturystyka po 40 tce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaką powinien stosować dietę oraz suplementy, odżywki ćwicząc na siłowni 40 letni facet.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-04-23 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywki na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć jestem nowy i mam pytanie jakiego gainera polecacie mam 171 wzrostu i 50 kg . PS ćwiczę na siłowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2017-02-17 07:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pompki jak czesto

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat, jeśli klatke na siłowni ćwicze w poniedziałki i piątki w jakie dni mógłbym robić dodatkowo pompki i w jakich ilościach ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-12-09 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Psychostymulanty, a problemy psychiczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy jeżeli posiadam chorobe shizofrenie moge brac suple z dmaa dmha i ktore polecacie bardziej dla srednio zaawansowanego adepta silowni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2024-01-13 01:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przyrost miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam 31l waze 96kg wzrost 180 zaczynam cwiczyc na domowej siłowni jakie odzywki kupic na szybkie spalanie tłuszczu i przyrost miesni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2015-03-29 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Strony na Facebooku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie polecicie dobre strony na Facebooku, które są w tematyce kulturystyki, siłowni, są na niej np relacje z ostatnich zawodów kulturystycznych i tego typu rzeczy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2019-10-25 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przewa p cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam takie pytanie czy trzeba robić przerwe od silowni po cyklu na kreatynie i hmb??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-06-22 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi a wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy cwiczenie nóg na siłowni moze zachamowac wzrost? Mam 17 lat cwicze od 15,5 roku zycia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-04-01 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki sprzęt do ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam chce kupić komplet siłowni do domowych warunkach jakiej firmy polecacie ? mam na wydanie 1300 zł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-08-03 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białko, Gainer, kreatyna co lepsze? i co należało by brać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dopiero zaczynam trenować na siłowni i chciałbym się dowiedzieć co należy brać aby przybrać na masie i mięśniach. Co poradzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2015-01-19 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat 180 cm wzrostu i ważę 94 kg. Codziennie ćwiczę na siłowni i co weekend biegam. Jaki spalacz tłuszczu byście polecili. Cena do 250 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2012-12-10 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane