o siłowni

a bo gadają tylko o jakichś chrupiących stawach albo o siłowni i nie chce im się spamować

Dzień 5,6,7 Tydzień 2 - (dzień 12,13,14) 1. Dieta staram się jeść normalnie 1a. Odstępstwa nie pamiętam ale tragedii nie ma 2. Trening odpoczywam 3. Wnioski Trwa sezon ogórkowy jutro biegi, i nie spinam się brakiem treningu staram się nie myśleć o siłowni, żeby w przyszłym tygodniu zacząć FBW ...

Widze ze ruchu nie ma. Ja walcze z wodą na Wisle niedaleko elektrowni kozienice dzień i noc, o siłowni narazie nie ma mowy Mam nadzieje ze uda nam się utrzymać wały ale jest*****owo. Brakuje ludzi,piachu i sił...

[...] troche maszyn no ale na maszynach takiej masy jak na normalnym sprzecie to nie zrobisz xD Lakker jak bym miał dawać te 130 zl na miesiać to też bym wolał sobie zrobic własna siłownie :) JAK MOŻNA TO PROSIŁ BYM O PRZENIESIENIE DZIAŁU DO PO SIŁOWNI O SIŁOWNI BO POMYLIŁEM DZIAŁY Z GORY PRZEPRASZAM ZA NIEDOGODNOŚCI Zmieniony przez - Ketchup123 w [...]

Nie piszę tu nic o siłowni bo na razie nie wiem jak ją rozplanować. Pragnę tez podkreślić że nie mam za dużo czasu na cwiczenia i dlatego uwazam że moja dieta na redukcje tłuszczu z brzucha powinna nie być tak bogata jak osoby ćwiczącej dużo na siłowni i uprawiającej dużo areobów. Może mi ktoś pomóc z suplementacją ? CO do CLA warto jeszcze [...]

_knife?_ a gdzie qrwa masz coś o MMA???? w jakim dziale jest ten topic?? - gadu gadu "po siłowni, o siłowni".A Co to jest? ano dla mnie fajny freestyle i fajne filmy jak ci się nie podoba to nie wchodź!!!!

Po co odswiezasz skoro w "po silowni, o silowni" jest taki sam post

szukalem tematu w ktorym sie wypowiedzial ale niepamietam gdzie to bylo, czy w informatorze podlaskim czy w po silowni o silowni, ale jak natrafie na niego jeszscze to dam znac. no i moze nie kilkanascie ale kilkadziesiat, a art. przeczytanych za wiele rowniez niemial, ogolnie niewnikam to tylko tak mi na mysl to przyszlo apropo tego tematu, [...]

[...] ilości syntholu, mógłby sobie spokojnie wstrzyknąc. Chyba, że to naprawdę zwykłe zalanie wodą-bo widac tez, że jak się nie napina, to bebech jest. Po drugie-temat do"po siłowni, o siłowni". EDIT: Jeszcze jedno-straszny pajac z tego kolesia. A ten synthol to jednak był bity, nawet jak w małych ilościach. Popatrzcie na te kaptury. [...]

rozumiem ze "po siłowni, o siłowni" ale chcialem pokazac glupka nie tylko kaptury barki jakie jeden szerszy drugi wyzszy a ten synthol to olej? ogladalem kiedys filmiki jak goscie olej sobie wstrzykiwali np. roslinny a podobno po takim czym niee dosc ze miesnie sie traci to kosci robia sie dziwne w sensie kruche nie wiem w kazdym razie [...]

a ja czekam na ta gre z ciekawoscia dorownujaca pojawieniu sie nowego hmbolon radzil bym przeniesienie tego postu do "o silowni po silowni pozdro"

w dzisle o siłowni po siłowni sa co najmniej 2 duze posty o tym

[...] i dużo siedzę w poskręcanej pozycji przed kompem więc stąd wnioskuję, że jakąś wadę zapewne posiadam. Przynajmniej co do tego, że 15 lat to odpowiedni wiek na siłownie i nie zrobię sobie tym jakiejś krzywdy wszyscy są zgodni tak? :) Kupować jakiegoś sprzętu za bardzo nie chcę, bo nie mam takiego kolegi którego by coś takiego [...]

ale coraz wiecej osob zaczyna bo na poczatku kazdy duzo gadal o silowni a nikt nic nie cwiczyl

Chcialbym prosic o przeniesienie do dzialu 'o silowni po silowni' jako ze tu nie moge uzyskac odpowiedzi.

w moim wieku to Ty juz dawno zapomnisz o siłowni

Była juz odpowiedz że ...? Kiedy mężczyźnie jest potrzebny natychmiastowy zastrzyk energii, zastrzyk regeneracji, aby pozostał on prawdziwym mężczyzną ? Jeśli pomyślałes o siłowni, czy sportach walki - gratulacje, ale nie o to chodzi Dawka regenerujacego Recovery 2.0 maksymalnie szybko odbuduje twoje siły ... aby stać Cie bło na kolejny [...]

[...] - sylwetka do przodu. Najlepiej stacje : bierzesz stosunkowo duże kettle, wykonujesz do 10 ruchów max i jedziesz ćwiczenie za ćwiczeniem. Wtedy to ma sens a sam boks + siłownia - poczujesz usztywnienie. dlaczego wspomniałem o czymś parterowym - bo to sporty bardziej siłowe, ale nadal w dynamicznym charakterze pracy. Nie odzwyczajasz mięśni [...]

Trening Futbolu w klubie:), nie mówie tu o siłowni...

Ostatnio wkręciła mi się muza o siłowni ;] Posłuchajcie. Fajne przesłanie (Ja nie biorę) Przykłady: 1. http://iluendil.wrzuta.pl/audio/7tm8SkMjkCk/silownia 2. http://smolki06.wrzuta.pl/audio/1f9BmNvsArh/ballada_o_silowni Jak macie jakąś muze z tego typu tematów możecie zapodać ;]