[...] jedna opinia ze wogole nie dziala na temat testa E, wie ktos cos o tym labie? I pytanie z drugiej beczki ktory hormon Dna, somastrong czy geno? GP ja słyszałem. Latało to po siłowni. Chyba nawet chłopaki z bojówki Motoru Lublin/Śląska Wrocław mieli logo na koszulkach z tego co pamietam. Jak go boli test to może jest uczulony na olej, na którym [...]
te grupy sa przypalowe a najbardziej przypalowi - to tam sa ludzie, a admini tylko nagonke na produkt robia, wchodza ludzie na swoich profilach, chlopaki gimnazjum w lapie ledwo 30 na pompie i doradzaja takim cykle albo jeszcze gorzej - tacy doradzaja tobie %-) dlatego wyj**alem z tamtad raz na zawsze, bo mnie krew zalewala jak czasem spojrzalem [...]
Nie on jeden narzekał ostatnio na niskie wyniki we krwi . Pisał też zolo333 o wyniku 1200 ( górne widły 830) przy 600 mg cypionatu Androchemu na tydzień . Też bardzo kiepsko . Martwi mnie takie zaniżanie bo kupiłem ostatnio bolda teoretycznie 300mg/ml i zastanawiam się ile tam go będzie jak zwykłe testy mają takie żałosne .... Zdajesz sobie [...]
Kambak86 sluchaj najczescie po silce albo wierdalam caly woreczek ryzu Uncle Ben's albo wp*****lam ogolny obiad i potem poprawiam to 1/2 jajkami na twardo i jest gitara jem 5 razy dziennie sniadanie drugie dniadania obiad przed kolacja cos i kolacja i czasami po kolacji walne cos jeszcze czyli 5/6x dziennie !! Ale co oglnei ty doradzasz abym sobie [...]
[...] dobrym wyborem dla kogoś o wadze powyżej 100kg - a tymsamym oczywistym jest, że chodzi o masę mięśniową - a ilu mamy typów z naturalnie wypracowanymi 100kg bez ćwiczenia na siłowni? Wiadomym powinno być, że osoby przychodzące do dopingu powinny być gotowe na SAA - jednym słowem mających już wypracowaną liczbę recków androgenicznych i staż.
[...] z zatkanym nosem i gorszym samopoczuciem, na ttrening poszedłm i o ile na poczatku nie było ochoty to na treningu była miazga ;-) Pierwszy raz od kiedy pracuje na tej siłowni cwiczylem o takiej godzine czyli 18, ludzi masakra, az nie umiłem się odnaleśc, a ci co widzieli mnie pierwszy raz cwiczacego nie w koszulce trenera dziwnie patrzyli [...]
[...] No ale zobaczymy, bo obsada strasznie mocna. Przemek ehh powoli zaczynam czuć te presje, ale robie swoje. sporo ludzi z reala liczy tez na duzo czy to znajomi czy osoby z siłowni, a ja nie lubie zawodzić ;-) jednak myślę że od siebie dałem maxa przynajmniej sie starałem. chociażby to że nigdy nie było tak że 3-4tyg przed zawodami pozowałem [...]
O kurde w te 2-2,5h to razem z cardio liczycie? Czy po ile te przerwy robicie podczas serii i miedzy cwiczeniami? 4,5minut ? Ja nie wyobrazam sobie robic nog w 2h jeszcze samych czworek, maks 50-60min a nap*****lam ciezko 6,7 czasem 8 serii siadow do tego suwnica, wyprosty i nigdy nie jest lekko. Plecy tak samo maks 60-70min gdzie robie same [...]
O kurde w te 2-2,5h to razem z cardio liczycie? Czy po ile te przerwy robicie podczas serii i miedzy cwiczeniami? 4,5minut ? Ja nie wyobrazam sobie robic nog w 2h jeszcze samych czworek, maks 50-60min a nap*****lam ciezko 6,7 czasem 8 serii siadow do tego suwnica, wyprosty i nigdy nie jest lekko. Plecy tak samo maks 60-70min gdzie robie same [...]
[...] c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Jak widac czasami gdzie inadziej jak na siłowni tez jestem:D Dziennika nie śledzi to chyba nie zobaczy %-) https://www.youtube.com/watch?v=RsMutO83sjc&index=1&list=UUinrVQBJNmAgFBcYreLJYdg
[...] szczerze nie jadlem ponad rok...wiec wiecie jak smakowala. I głównie mialem pracie na lody;) dodtakoeo 2 male jogurty z płatkami 2 tosty, rogalik . Niby Adam pozwolił na pizze i makaron ale moze suma sumara wyszło to samo;) Jutro w planie trening najleiej na czczo ale poki co nie znaleźliśmy nawet siłowni jutro otwartej... Ide w kime moze zasne;d
Niedziela dwójki i łapy. Na siłowni trochę mi zeszło bo wyjątkowo cardio po treningu. Rano nie wracałem do domu od mojej na cardio jak to bywa w tyg gdzie wstajemy razem i ja swoje i ona tez swoje bo do pracy idzie. A wstajemy akurat o tej samej porze, wiec ta niedziela wyjątkowo inaczej rozegrana, wiec wspólnie sniadanie ja kleik banan wpi kawką [...]
Z tego co pamiętam to rhodiola Rosea, gotu kola w tym zestawie były, do tego Ashwa na noc. Zestaw adaptogenow podawał i to są takie najbardziej przebadane i popularne chyba Tak Grzesiu, różeniec / ashwa / gotu kola i bacopa monnieri, a można też pomyśleć o zwykłym żeń szeniu lub jakimś kompleksie Sam zaraz wrzucę taki mix, bo poza takimi dniami [...]
[...] foto z tej październikowej sesji w Ciegielni, ssle Ziomek miał sporo pracy i projektów a moje było z doskoku więc dopiero w tym tyg dostałem zdj :) takie foty z terenu czy siłowni są najlepsze sztos wyszło, więc super pamiątka :-)) a podłączę się jeszcze z pytaniem w wątku technicznym, bo tu duża oglądalność i mam nadzieję że Marian się nie [...]
[...] ma to sens, bo jak już pisałem , moj znajomy co był i robił foty - niestety nie mogl juz dluzej zostac na silce, tutaj jakbysmy zaczeli trening jak kiedys o 12-13 to byłby cały czas na siłowni, a mial pozniej robote swoja, to musial sie urwac po 15 ale i tak mnie cieszy, ze chociaz na sklepie mam okolo 100 fotek %-) przyda sie do promocji sklepu
[...] nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free 4) Przetestowałam cztery pakernie (ja mam akurat benefita więc łatwiej ale można jednorazowo za darmo wejśc na większość siłowni), bo nie na każdej jest stojak/rack, nie na każdej jest duży wybór hantelek lżejszych do wytrzymek, nie na każdej jest miejsce do wytrzymek, nie na każdej są sztangi [...]
[...] LITERY = MOJE Witam Pisze do ciebie PW bo mam pare pytań a czytałem mase twoich postów iznalazłem sporo wiadomości. Generalnie właśnie rozpocząłem trenning na siłowni i stosuje plan FBW polecany przez Iversona i Hardgainera w dziale dla początkujących. Wygląda on tak: Przysiad 3s Rdl 3s Wiosłowanie 3s WL 3s [...]
Enan DNA teraz lece i jestem bardzo zadowolony chodzi mi o inne środki tego labu i orale? Też aktualnie lecę test enan DNA i śmiga aż miło :-)) Co do innych środków , opinie z mojego otoczenia same na plus , chłopacy z siłowni zadowoleni z labu... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-02 15:05:31
Robimy masę
