Lukiaszbdg
Mam pytanie waze 53kg i chcem przytyc do 60kg i zacząć cw. tylko nie wiem czy bez siłowni osiagne te 60kg
Nigdy nie odwracaj się plecami do wroga, a juz napewno nie do przyjaciela
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
188
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68749
przytyc zawsze mozna tylko ze 7kg fatu a 7kg fatu i miesa robi roznice
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-28 19:44:20
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-28 19:44:20
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
ćwicz własny ciężarem ciała tak też można tylko nie uzyskasz tego tak szybko jakbyś ćwiczył na siłce
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Drelka
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
963
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3860
nikt Ci tak poprostu nie moze powiedziec, czy przytyjesz te 7 kg, to zalezy od Twojego wzrostu rowniez, a nie tylko od aktualnej wagi
pozostaje Ci cwiczyc i wiecej jesc
wiecej nic nie moge doradzic bo nie ma z czego, nic co sobie nie powiedziales
poszukaj sobie jakiegos podstawowego zestawu cwiczen w domowych warunkach i do przodu, ruszaj
Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-02-28 22:34:53
pozostaje Ci cwiczyc i wiecej jesc
wiecej nic nie moge doradzic bo nie ma z czego, nic co sobie nie powiedziales
poszukaj sobie jakiegos podstawowego zestawu cwiczen w domowych warunkach i do przodu, ruszaj
Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-02-28 22:34:53
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
