nadal

[...] ten produkt z przelomu 2004/2005 mial juz w sobie i orotan kreatyny i np ester etylowy argininy o ktorych slawa do polski przyszla dlugo dlugo pozniej nie na darmo nazwany zostal KnockOut skladowo w moim odczuciu to nadal najlepszy (lub nie gorszy niz inne najlepsze) stack na rynku nie nalezy bowiem zapominac o duzym udziale - beta alaniny

bo potem wyszedl xp do tego byla afera z grudami i glutami(?) w srodku ko i dzialania olimpu takie a nie inne chodz cena nadal wysoka. 33 porcje w opakowaniu za 115zł, 2 porcje dziennie mamy 16 dni. wiec na miech trzeba 2 puchy za 230 zł a to juz troche kasy jest... bo za 200zł mozna miec storma i shocka, lub za 230zł 2x storm ktory ma owiele [...]

Snara, ale zakładając, że masz deklarowane stężenie w boldzie załóżmy te 250/ml to nadal uważasz że 500/tydzień mało? dawek wysokich nie dobieralem bo na poprzednim cyklu na enanie solo (e5d,e4d) klepało aż miło. A myśle, że teraz gdy dolacze do androgenu, anabolik w postaci bolda to moze byc tylko lepiej. Proszę także osoby zorientowane na [...]

Mnie także to trapi :) Gdy zaczynałem cwiczyc to wyglądałem jak leszcz, niby doszło pare cm tu i tam, spaliłem troche tłuszczu itp mimo to nadal uważam ze jestem leszczykiem

też nie jestem zadowolony, w****iam się bo widzę swoje wady pomimo że nad nimi pracuje nadal jest wiele do poprawy i coś czuję że zawsze będzie niedosyt

[...] badania beda ok i czy nie bedzie żadnych problemow :) ale pewnie jak juz zaczne to szybko odblok nie wejdzie wiec pewnie kolejny most . kwestia jaki bedzie wtedy poziom bf po 1 etapie (miche trzymam czystą bo weszlo juz mi to w nawyk) i czy bede chcial wycinac czy masowac nadal . pewnie poleci master na 2 eteapie zobaczymy jak badania wyjda .

Mój znajomy ma tako sprzęt. Ćwiczy 2x w tygodniu i wyglada nadal jak nowy. Ma go od ponad roku na pewno. Tylko delikatnie ze wszystkim sie obchodzi bo ma go w pokoju i nie chce paneli zepsuć :D

Miałeś z tego co pamiętam iść na badania, czy się mylę? Skoro nadal jest problem z przytyciem warto zrobić podstawy + hormony.

no czyli zostaic węgle tluszcze ez a bialko zmniejszyc, 20 g do snadania po 100 g piersi do obiadu i ok, pobawie sie jutro, teraz lece spac ;P. czyli co nadal masa ;p? jak z aerobami. w pon,wt,czw,pt mam silowe. w ktore dni walnac aeroby. w czwartek po silowym mam tez pilke, ale na chillu, nie jest to jakis duzy wysilek. chcilbym dodac hiit w [...]

[...] ryż z piersią a po wypij krete co do aerobów już mówiłem koniecznie weź bcaa przed po również posiłek po około 20-30 min kreatyne weżmiesz w ciagu dnia w takim wypadku, ale nadal uważam że jedz normalnie a biegaj nie naczczo ale w ciągu dnia. I ww trzymaj na poziomie którym podałem cały czas. Zachowaj proporcje a będzie ok napisałem wystzko co [...]

Siema ;). Obciałem w między czasie do 140 g wegli podbiłem troche białko i tluszcze tak samo zostały. Vitargo nadal biore po treningu tj. 35 g. 2 tygodnie temu skonczylem cykl kreatynowy, teraz mam zamiar kupic Animal Cuts i wyciac przez przerwe swiateczna tluszcz :P. Chcialbym do obecnych 4 treningow silowych, dodac 6 x w tygonidu bieganie na [...]

[...] dziennie, kiedy można, jem przeróżne rzeczy, takie jak nabiał, mięso, warzywa, kasza, owoce, pieczywo (niestety bardzo często białe), ryby (rzadziej).... :) Mam 182 cm i 70 kilo wagi. Jeśli będzie możliwość - to dodam zdjęcie, żebyś zobaczył, o co mi chodzi. A co do Twoich sugestii - nadal nie wiem, co może być przyczyną słabych wyników. :D

Jeśli jest progres i leci smalec to tnij nadal bo jeszcze pasuje troche zredukować , dotniesz się bardziej to wskoczysz od razu na masę z niższego poziomu BF

pewnie byloby inaczej gdybys nadal trenował i dobrze jadl, ja niedawno mialem 4 miesiace przerwy od silowni i pol roku od soku, do tego imprezy alkohol itd, spadlem jakies 4kg liczac od konca odbloku, do takiego stanu bez wspomagania nigdy bym nie doszedł, chociaz nie wiem jak by bylo w nastepne poł roku

[...] wiele różnych praktycznych wniosków.Zastanawia mnie w takim razie taka rzecz.Jak to sie dzieje, że ta sztuka obronna, jaka jest aikido, przywędrowała aż tutaj do nas i nadal jest żywa?Jak to jest, że tak wielu trenerów uczy tej - jak wynika z postów - mało aktualnej sztuki?Dlaczego w takim razie ludzie ją trenujący są aż tak naiwni i [...]

[...] tylko nie ten zakichany progesteron, wszystko miałem w widełkach... a nandrolon nie wpływa na wyrzucenie progesteronu? ostatni strzał 400 mg deki przyjąłem 2 tyg temu, nadal biorę bromergon, bo jak wiadomo deka trochę krąży w organizmie czy zbijanie prolaktyny nie powoduje wyrzucenia progesteronu? z tego co czytałem itp to organizm dąży do [...]

nadal nie chce mi sie tego skanowac ale tu masz duzo fajnych cwiczen: http://perso.wanadoo.fr/chevillat/index_english.htm wejdz w zakladke javelin throw>>>training>>>Power training

No dobra ale nadal nie wiem czy lykac 10 kaps BCAA przed Aerobami czy treningiem silowym,o to w tym wszystkim sie rozchodzi :D no chyba ze zle Erniego zrozumialem i mam opisane wszystko czarno na bialym :p Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-01-22 10:30:49

Nadal aktualne: Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl + kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl + kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl + kw Activlab Firestarter 40 saszetek - 60 zl + kw Activlab BCAA 100 % grapefruit - 50 zl + kw

a już chciałem kupować garmina za 1100zl , ale na szczęscie poszła aktualizacja i nadal opaska za 120zł działa ok :)