SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • z czym najlepiej brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ja glukoze stosuje i bede nadal stosowal Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 17:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] pięści. Film poniżej: Wanderlei Silva - skoro utwardzanie jest takie niezbędne - jak wytłumaczyć stosowanie w treningu ochraniaczy przez profesjonalistów? Skoro sądzisz nadal, że utwardzenie kości jest możliwe i potrzebne to zastanów się: Czemu mistrzowie świata boksu tajskiego i najlepsi zawodnicy kick & thaiboxingu w treningu używają [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu." "Gdy ty odpoczywasz, twój przeciwnik trenuje." "Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki." "W walce nie kieruj się dumą czy emocjami, ale wartościami, rozsądkiem i honorem." "Wygrywaj bez pychy, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dodac zdjęcie do profilu naZBIORNIK.COM

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wybrane zdjęcie w programie Paint i wybierzemy opcję „Zmień rozmiar”, znajdującą się na górnym pasku opcji. Proporcje zostaną zachowane, ponieważ program tez automatycznie dostosuje liczbę pikseli. Jeśli problem ten pojawia się nadal, należałoby skonsultować się z administratorem strony. /SFD/2017/11/14/c13406ed70a843f5850d6221f42fb064.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łyżwy do freestylu.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Tempish'e bardzo sobie chwalę. Mam je już 4 sezony, teraz idzie 5. Na prawdę nie były oszczędzane, bo przez 2-3 ostatnie sezony jeździłem około 15h w tygodniu i nadal dzielnie się trzymają. Chodzi o to, że są to łyżwy raczej do jazdy rekreacyjnej, na których można raczej tylko podłapać podstawy freestylu. Zdążyłem odczuć, że niektóre tricki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2014-11-23 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące stawy po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy podejrzewasz coś co mogło spowodować taki stan rzeczy? Piszesz, że masz to od niedawna. Spróbuj prześledzić ostatnie tygodnie. Może zmieniłeś dietę? Póki co smaruj się Viprosalem B, złagodzi ten ból. Ale jeśli nie dostrzeżesz żadnej przyczyny tej zmiany, a ból będzie nadal to idź do lekarza.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2012-10-09 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki wstrząs mozgu?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z kumpelkami sie wydurnialysmy i zakręciło mi się w głowie i upadłam na ziemie ale przy okazii walnełam sie skronią w róg łóżka... minęło id tamtej pory jakieś 5 dni a głowa mnie nadal boli i czasem przy skłonach lub bieganiu lub chodzeniu szybko po schodach mam nudnosci i kręci mi się w głowie... czy mam pójść do lekarza? czy to samo przejdzie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki wstrząs mozgu?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] funkcjonowania i lepszego samopoczucia. Typowe objawy dla wstrząśnienia mózgu mijają zazwyczaj samoistnie, ale utrzymywać się mogą dość długo. Jeśli po wyjściu ze szpitala nadal dzieje się nam coś niepokojącego należy udać się do lekarza. Gdyż być może z racji Twojej późnej reakcji w organizmie doszło do innych zmian, które warto byłoby omówić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz nawet ładnie sie goi,stosowałem masc,zel jakis,krople do oczu,pasta smarowałem,ale mam jakby ciemny oczodół nadal uzywac tych wszystkich sródków?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 09:06:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 4 składkowy test mocnych termogeników-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekt mocnego pobudzenia ale nie tak jak po kofeinie to ta "ziołowa efka" dziwna moc oko nie ma szans opaść serce pobudzone ogólnie po 3h trochę spadlo działanie ale czuje nadal moc strzelba opadła apetyt zabiło na amen...ala feta stan. Takie firmy z piwniczki to chyba maja w kazdej kapsie inne dawki na styl "judo jak się udo" działanie inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14809 Data: 2016-01-12 12:20:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jako działający "Masz racje cwicząc 3miechy tez przybedzie 1cm ale tu chodzi o czas jesli mozna zrobic to szybciej niz 3miechy to czemu sie przed tym bronisz" --- nadal dajesz mi dowody na to że 1999 roku to ty się chyba urodziłeś a nie ćwiczyć zacząłeś , jak zależy ci na czasie to za koksy chwytaj , gdzie ci się spieszy ? co masz na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] silowy i jeden dzien bieganie polaczone z rozciaganiem lub brzuszki i te sprawy - jakis lekki wysilek co by zajoba nie dostac od nic nierobienia. Diete nieco zwiekszylem ale nadal nie jem syfu, slodyczy itp. czyli generalnie zdrowo. I teraz dwie sprawy. Ostatnio czuje mega zmeczenie calymi dniami, obstawialem przetrenowanie plus duzo godzin w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2022-06-22 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę mieszać kreatynę i bcaa w 1shakerze ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nadal wiele wątpliwości budzi łączenie ze sobą różnych odżywek sportowych i suplementów w jednej porcji. Najczęściej wynikają one z nieznajomości działania poszczególnych środków. Żeby móc precyzyjnie odpowiedzieć na postawione pytania warto przyjrzeć się z bliska wymienionym produktom. BCAA - co to takiego i jak działa? BCAA (ang. branched-chain [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Ile czasu spożyć posiłek przed treningiem? 2. Co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16146 Data: 2016-12-15 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen po skręceniu stawu skokowego.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    mesjasz19, dzięki za tak dokładną odpowiedź, na taką liczyłem. Do mojego urazu także doszło podczas gry w siatkówkę. Widocznie jest to nieodłączny element tego sportu. Dziwi mnie jednak fakt, że po czterotygodniowym odpoczynku kostka jest nadal opuchnięta. Zmieniony przez - Sidzej77 w dniu 2011-08-14 12:18:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzieki za fachową poradę, rzeczywiście nie podałem informacji - gdzieś to pominąłem. Nadal uważam sfd jako najlepsze forum sportowe, sam jestem tutaj zarejestrowany od 14 lat. Może niepotrzebnie wylałem frustracje - zły dzien :) Serie ktore podałem są to już pelne serie z ciężarem tak by zrobić max 5-8 powtorzen, na niektorych 10-12. Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2024-02-01 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzę!! Co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się ze ci się skóra zawala łojem? nie szoruj jej zdzierasz naskorek i wysuszasz w ten sposob pogarszasz sprawe czaisz? juz ci to pisalem wyzej a ty nie rozumiesz tego nadal i po co ktos sie produkuje jak ty nie bierzesz tego do siebie w ogole . Nie chcesz isc do lekarza pytasz sie kogos kto nie ma wyksztelcenia ale jednak idziesz w zaparte [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jałowa martwica kości udowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] konczył na całej prawej nodze :P.Lewa noga operacja kl 2 gimnazjum Nie wiem dlaczego ale nic nie dała odwlekła nieuniknione tylko o 4 lata.Teraz jestem 2 kl tech i lewa noga nadal boli i przed wakacjami czeka mnie zabieg wstawienia endoprotezy.Pomimo tego iz lekarz twierdzi że mogłbym poczekać jeszcze rok lecz już tyle wycierpiałem i meczyłem sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 11:37:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kwestia tego, co jest spalane podczas biegania - mięśnie czy tłuszcz - nadal spędza sen z powiek wielu sportowcom. Chyba nie ma osoby, która chciałaby pozbyć się ciężko wypracowanej muskulatury. Bieganie ma nam pomóc w redukcji tłuszczu zapasowego, więc co robić żeby spalić tkankę tłuszczową? /SFD/2016/12/30/3503abafa1114620b2b4b5d07e6b844e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15730 Data: 2016-12-30 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka - heh, faktycznie Olokk - nadal się nie zgadzam. Ale może to zależy od tego, co się rozumie pod pojęciem "pełny szpagat turecki"...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)