nadal

[...] pełna ankieta + jak jadasz. Ile wyszło Ci w zapotrzebowaniu na zero? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tym wzorem oblicz. Jeśli średnia w tygodniu nadal jest na deficycie - to ma to rację bytu, ale pytanie ile wynosi zero.

nadal aktualne...

Zmiany w wyglądzie są. Jednak szczególnie zależy mi na utracie wagi. Nie mierze obwodów. Kiedy ten etap minie i co z kalorycznością? Nadal utrzymywać ją na tym samym poziomie ? Zależy mi na zdrowym zejściu z wagi

[...] jaka spotkalem w suplementach diety to 500 mg jezlei chodiz o witamine K2mk7 mk4 moze spotkasz maksymalnie do 1000 mcg bo ma ona nieco wyzsza dawke efektywna. Ale to jest nadal 1/45 tego co potrzebujesz. 1000 mcg to 1 mg... wiec potrzebuje 45 000 mcg witaminy k2 wiec wydaje mi sie, ze cos tutaj chyba pomylilaes albo Ty albo leklarz sie j**nal [...]

nie wiem jak ty chcesz połączyć te składniki w kolacji :D ale jak tak lubisz to ok nadal w potreningowym brakuje białka duża różnorodność, każdy posiłek inny, w praktyce trudne do zrealizowania

Hmm Grasik NIGDY na początku nie poleca Thermy jedynie w ostateczności. Zawsze mówi , że są inne środki i inne ECA. A poza tym jest expertem w odchudzaniu więc wie co mówi. W przeciwieństwie do nie których "speców" Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 [...]

zapytaj go czemu pudzian jeszce nie ma 1,50m wezrostu pewnie powie ze je hormon wzrostu i rosnie nadal hrhr, nie mowie ze to jest calkowicie bezpieczne- poza tym ciezarowcy maja odmienny trenig - o niebo ciezszy- poza tym wiekszaosc jest niska - genetyka - i sa ciezarowcami - niska waga - mniej zwodnikow w tej wadze np. leszpe miejsca

[...] i jaki poziom tkanki tłuszczowej , ja mam 164 cm i 40 cm na końcu masy a na maksymalnym docięciu około 37-38cm i przy moim wzroscie wyglada to całkiem ok ale jednak nadal mało :) [...]

daj do potreningowego mintaja więcej i obserwuj nadal rozkład BTW jaki masz pamietaj ze na minusie muszisz byc a z tgo co widze to juz wegli masz za duzo wylicz wszystko porzadnie

8866230 Temat nadal aktualny, uszkodzone odpadają... Zmieniony przez - stopro. w dniu 2008-12-30 19:55:27

to znaczy ze moge go nadal jesc i nic mi sie niestanie i niezaszkodzi na bodowe ciala tylko pomoze mojemu organizmowu pracowac poprawnie.? dobrze zrozumialem.?

IA dawaj jak ci wygodnie, ja wszystko bije jednego dnia, sok, hcg itd ;) bez większej różnicy ;) hcg lepiej rozłożyć na mniejsze dawki i częściej, mniej będzie wybijac estro ale niektórzy nadal biją według starej szkoły ;) jak się uprzesz to tak bij, lepiej tak niż wcale xD

[...] wklejac teraz treningu, trening mam dobry, a problem tych nog niema zwiazku z reszta treningu. puma czemu jestes przeciwnikiem FBW ? a nog wcale niemusze robic 3 razy w tyg ale poprostu jakby wyodrebnilem ich trening z calego FBW, pomysle nad tymi roznymi cwiczeniami wielsotawowymi, chodz wydaje mi sie ze nadal to bedzie zaburzac ta regeneracje

WITAM, CZY NOLVADREN NADAL AKTUALNY I JAKA CENA ZA PREPARAT ZADOWALA ? PZDR.

nadal aktualny. 80 zl jakby ktos chcial nowy najtaniej 119+kw:-)

jest nadal. Mial juz isc, deal dogadany i nie wyszlo

[...] ponownie dowiedz się trochę więcej na ich temat, na temat ludzkiego organizmu, jest tu sporo wartościowego materiału w podwieszonych postach. Jeśli po ich przeczytaniu nadal będziesz chciał brać sterydy a zwłaszcza w takich dawkach to może tylko świadczyć o tym że jesteś niezwykle "odporny" na wiedzę, a jeśli nawet nie zaczniesz [...]

[...] tylko swoj progres wiem co mowie, wszystko to przerabialem warto pochodzic minimum dwa miesiace, wejsc w to glebiej poczuc klimat treningu z odwznikami dopiero potem, jezeli nadal bedziesz chcial wziasc sie samodzielnie za trening pzdr :] Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-02-26 14:54:34 Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu [...]

[...] ) nie z lyzki po kilka razy, na poczatek popic troszke wody nie duzo maly lyczek tak zeby olej nie lecial jako pierwszy nie wypijac jej zatkac nos walnac olej wypic, nadal trzymac zatkany nos popic troszke wody poczym puscic nos i co wazne nie wypuszczac przez niego powietrza tylkjo buzia i kilka wdechow nos geba nos geba i mozna tak [...]

ja ajdłem bulka - bardzo dobry produkt. testowalem milk protein też ok. Student, ale nadal nie wiemy po co odświeżyłeś tego posta?Co to ma za związek z pytaniami o kreatynę? Zdr.