[...] a jeszcze innym przyrasta siła w powalającym tempie. Dlaczego tak jest? - Ponieważ są wręcz "stworzeni" do uprawiania tego sportu. Ciało człowieka, geny, są mimo wszystko nadal naszą zagadką. 7. Środki anaboliczne - Wiele się o nich mówi. Szkodzą naszemu zdrowiu, psychice, ale mimo wszystko wiele osób po nie sięga. Dlaczego? - Ponieważ [...]
[...] brudna z jakiegoś błota z wodą-masakra jakby sanepid wbił to leżą wszyscy...) i kaze liczyc straty..Wyszło tego ok 160kg i ma iść na straty..dobra kończe robote ryby nadal leżą na podlodze zaczynają walic.. dzioeń trzeci przychodze do roboty, patrze ryby (czyt. trupy) nadal leza na podlodze,smierdzi nieziemsko,ale ok zabieram sie za [...]
[...] czemu ktoś ogólnie lubiący sport woli crossfit od wyciskania sztangi na płaskiej) że chcę go wykonywać. Poczytałem tematy na ten temat... i dupa 8-) nic nie wiem, nadal nic nie umiem. Dobra, do rzeczy Wiek: 17 lat waga: 75kg wzrost: 176cm obwód klaty: 104 obwód uda: 61 obwód bioder: 96 obwód talii: 80 bic: 35 (ulany) łydka: 37 [...]
[...] mi stopa oraz rowniez pekla torebka stawowa) znow zawiatalem u chirurga i skierowal mnie na rehabilitacje, ktora nic nie dala. pozniej skierowal do ortopedy (u ktorego nadal sie lecze) i tez nic to nie daje, nawet kostka bardziej boli :/. przypisal mi teraz lek w tabletkach na odbudowe stawu skokowego LEXUS (mam go brac przez jakies 3 [...]
[...] że paragon zostanie wysłany. 16 sierpnia wysłałem zapytanie w sprawie paragonu - zapewniacie, że został wysłany i powinien u mnie już być. 23 sierpień napisałem maila, że nadal nie ma u mnie paragonu. Pani Ola napisała, że prześle do mnie nową kartę gwarancyjną i wpisze na niej zakupiony przedmiot. Odnośnie paragonu to mnie zbyła. 27 sierpień [...]
[...] się nachodzić,by znaleś np jakiś bunkier,który nie jest komercyjnie udostępniany.... :) Po tym krótkim wstępie proponuję dość krótki film (jak na mnie :) ) dotyczący nadal niezbyt dobrze znanego aspektu naszej historii,czyli 17 wrzesień 1939 i napaść ZSRR na Polskę. Od razu też zaznaczam, że dla mnie nadal pozostaje w tym wydarzeniu wiele [...]
Witam!:) W końcu zmobilizowałam się do napisania postu:) Chciałam tego uniknąć i poradzić sobie sama ale tyle tych wszystkich poradników,postów,tematów o tym jak ułożyć dietę, o wyliczeniu zapotrzebowania, kiedy białko szybko wchłaniane a kiedy wolno wchłaniane itd itp Nadal nie wiem co jak i kiedy :):) W głowie mam jedną wielką niewiadomą ;p Od [...]
[...] ale jakoz iz jestem lekkim narcyzem zaczalem sam usowac te czarne punmkty... byl to blad wyciskalem i tych czarnych puntkow byl owiecej... moja skora mimo tego wygladala nadal super, no czasem jakies czerwone plami z tego "ciskania" ale bylo super... 1 tehcnikum - w klasie pelno kolesi wszyscy prychole na twarzy :P jedni wieksze inni mniejsze [...]
[...] się w 1800kcal i proporcjach. Niby wszystko pięknie, ładnie itd. Ale minął miesiąc, straciłem około 4kg z początkowej wagi 80. Jednakże sylwetka niemalże się nie zmieniła, nadal mam zalany brzuch, nadal mam boczki. Stąd postanowiłem zgłosić się tutaj, cóż robię źle i co mogę zmienić żeby w końcu moja redukcja nie była jedynie z nazwy? ;< . . [...]
[...] nazywany Izomaltuloza i jest bardzo wyjątkowy węglowodanów z sacharozy. Ludzkie ciało nie absorbuje palatynoza tak szybko, jak inne cukry ale palatinoza daje ciało trwała nadal energię. Palatinose również daje stabilnego poziomu cukru we krwi. Stabilny poziom cukru we krwi i kontynuuje długotrwałe energia będzie miała ogromny wpływ na [...]
[...] lisnera z śledziem? są takie małe opakowania i do tego kromka chleba ciemnego? Jak wygląda gdybym jednego dnia tygodnia jadł wszystko normalnie ( z wyjątkiem: chleb ciemny nadal zostaje, zamiast ziemniaków nadal zostaje ryż lub kasza ) Oczywiście mam zamiast przy takim rozkładzie także "trenować" 1-2 razy w tygodniu basen na godzinę lub dwie, [...]
[...] miałem czasem takie sytuacje że miałem rozszerzone brodawki na klatce piersiowej a czasem normalne zwykłe małe - jak większość ludzi. Teraz ważę 79kg, wzrtost też 186cm i nadal kontyunuje masówke, ćwiczę 3x w tyg na siłowni. Reszta to siędzący tryb życia. DODAM bo to może być ważne - mam skrzywienie kręgosłupa - krzywo siedze trochę i moze [...]
[...] poradzic sobie nie moga ? Dlaczego od dawna nie mamy jakiejs gwiazdy poza krajem. Nie licze bramkarzy, choc tutaj hurra optymizem tez bym raczej nie zarazał, bo wiekszosc nadal siedzi na lawce, a moze juz na Niej siedziec nie bedzie bo rodowity Anglik Go wygryzie. Błaszczykowski to Nasza najwieksza gwiazda ? W radzacym sobie bardzo przecietnie [...]
[...] górnym jednorącz 3s Brzuch: -skłony na ławce skośnej 3s Łydki -wspięcia na palce siedząc 4s Jak widzimy po raz kolejny zwiększamy ilość serii i ćwiczeń. W 1 ćwiczeniu nadal wykonujemy 8-10 powtórzeń, a w 2 i 3 ćwiczeniu 10-12 powtórzeń. Ćwiczymy do załamania ruchu. Fazie pozytywna wykonujemy szybciej niż negatywna. Nie korzystamy z [...]
[...] porcji Fat Burnera za 40 zł sprawia, że stosunek cena-jakość jest na wysokim, wyśrubowanym poziomie. Nawet gdy będzie konieczność zwiększyć ilość kapsułek w porcji dziennej, nadal mamy do czynienia z produktem wysoce ekonomicznym. Ilość zakupionych sztuk dostarcza nam informacji, że klienci chętnie wracają do tego suplementu, umieszczając go w [...]
[...] spadlo, problemy skorne. Na tamten czas zbadalem test idac droga, ze bije slonecznikowy, ale produkty sa sprawdzone oraz najczesciej apteczne, okazalo sie iz test jest nadal wysoko, wiec fake wykluczylem. Od tamtego czasu podbijalem dawke, kombinowalem z estrami ale juz nic nie przywrocilo poprzedniej formy. Badania z krwi byly ok, watroba [...]
[...] i temperatura, co ma miejsce w komórkach mięśniowych podczas ich pracy, ester rozpada się, uwalniając aktywną kreatynę do generowania impulsu siłowego. Jednak pomimo tego, nadal pozostaje z nią w luźnym związku, określanym przez tzw. stałą równowagi. Tak więc w momencie, kiedy kreatyna mogłaby ulec przemianie do nieaktywnej kreatyniny, jest ona [...]
[...] jak na 21 dni diety to 3 dni to chyba nie jakaś masakra 3) zajechany metabolizm. I tu moj mega problem. Chce dodać kcal, zjadłam dzisiaj o 200kcal więcej, czyli 1400, które nadal są za małą ilością nawet na redukcyjnej i chciałabym wiedzieć czy faktycznie mam beznadziejny metabolizm bo zdążył się spowolnić i delikatne dodanie kcal np właśnie [...]
[...] mi tę sumę a' konto, za którą od razu kupiłem sobie wymarzone BMW X5 (w życiu miałem już dziesiątki aut). Ten zakład to dla mnie błogosławieństwo. Gdyby nie on, to pewnie nadal wcinałbym te swoje ulubione ciastka i ważyłbym 80 kg. A wtedy zapewne już nie wróciłbym do sportu. Nie dałbym rady zrzucić tylu kilogramów. Wygrałem ów zakład. „Diablo" [...]
[...] według rozpiski to takie monotonne. Trenuje 4x w tygodniu trening mi ułożył znajomy który trenuje już dobrych kilka lat to on ogólnie mi wytłumaczył podstawy treningu ale nadal jestem zielony i potrzebuje w tym waszej pomocy. I teraz nasuwa się kolejny problem oprócz tego że wolno mi idą postępy i nie mam diety. Otóż w sobotę w dzień nie [...]