SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadki podczas dlugiego cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 207

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 6 dni Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 57
1. WIEK:35
2. WAGA:85
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:120
-udo:62
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 LAT
6. DIETA: NIE TRZYMAM ZADNEJ KONKRETNEJ, LOW CARB I HIGH PROTEIN :) NIE LICZE KCAL
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
TEST SOLO
TEST + WINO
TEST PROPIONATE+TEST PROLONGATUM+ OMNADREN+WINO
TEST SOLO 300G/WEEK (obecnie ON)
8. TRENING: 5 RAZY W TYG W TYM 3X SPLIT 2XCARDIO
9. CEL CYKLU: ESTETYCZNY WYGLAD, BEZ BEBNA, MIESNIE ZARYSOWANE, JAKOSC NIE ROZMIAR
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: OBECNY 16 MSCY ON
11. POZIOM BF%: +-25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):EKTO
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: LYSIENIE TAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:WYCISKANIE
-klata:140
-martwy ciąg: BRAK REKORDU (DYSKOPATIA), SERIA 80-90 KG
-przysiad:BRAK REKORDU (DYSKOPATIA), SERIA 80-90 KG

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=14 

PYTANIE:

PANY PANY PANY, bez krzyku prosze. Temat moze i maglowany ale niestety mimo, ze przewrocilem forum do gory nogami nie znalazlem nic co moglbym podpiac pod moj konkretny przypadek. Bedac na dlugim cyklu (16 mscy) skladajacym sie z 3 roznych estrow testosteronu oraz winka okazjonalnie w pewnym momencie wszystko siadlo i przestalo kopac, pojawily sie nastepujace problemy: miesien flak, brak nabicia, opona, libido spadlo, problemy skorne. Na tamten czas zbadalem test idac droga, ze bije slonecznikowy, ale produkty sa sprawdzone oraz najczesciej apteczne, okazalo sie iz test jest nadal wysoko, wiec fake wykluczylem. Od tamtego czasu podbijalem dawke, kombinowalem z estrami ale juz nic nie przywrocilo poprzedniej formy. Badania z krwi byly ok, watroba w porzadku, jedyny mankament to nie zbadalem hormonow przed cyklem. W trakcie badalem tylko test, niestety estro oraz prolaktyny nie. Na dzien dzisiajszy jestem nadal ON (18mscy), efekty wizualne sa gorzej niz mierne, badania co nastepuje: test wysoko 4xnorma, estro 3xnorma, prolaktyna w widelkach, watroba OK. Zamierzam zrobic most lub odblok w niedalekiej przyszlosci ale najpierw chcialbym ogarnac o co kaman na dzien dzisiejszy..

Wasza ekspertyza mile widziana.
Bez docinania jezeli mozna, choc podejrzewam, ze nie :)

pozdro4all
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 7710 Napisanych postów 148440 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1179628
analizujac Twoj temat masz minimum 2 czynniki ktore leza:

pierwszy
6. DIETA: NIE TRZYMAM ZADNEJ KONKRETNEJ, LOW CARB I HIGH PROTEIN :) NIE LICZE KCAL
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:


drugi
Na dzien dzisiajszy jestem nadal ON (18mscy), efekty wizualne sa gorzej niz mierne, badania co nastepuje: test wysoko 4xnorma, estro 3xnorma, prolaktyna w widelkach, watroba OK. Zamierzam zrobic most lub odblok w niedalekiej przyszlosci ale najpierw chcialbym ogarnac o co kaman na dzien dzisiejszy..

ogarnij hormony by byly w widelkach zanim przejdziesz na most (w zaleznosci od tego, jak ma on wygladac, czy hcg solo, czy planujesz bardziej trt)
wrzuc IA aby ustablizowac estro, jak bedziesz zmniejszal ilosc testa na moscie, to tez bedziesz musial na nowo dopasowac dawke IA, o tym nalezy pamietac bo przekombinujesz w druga strone

no i kwestia zywienia pozostawimy tutaj bez komentarza chyba... bo co ma cie nabic, jak nie wiesz jak jesz nawet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 6 dni Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 57
Czesc TomQ. Dzieki za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 6 dni Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 57
Czesc TomQ, dzieki za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 6 dni Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 57
Czesc TomQ, Dzieki za Odpowiedz.
Odnosnie diety, zgodze sie z Toba, ale nie do konca. Jestem Ekto, i ciezko nabieram mase. Kiedy pojawil sie problem opisany powyzej przeszedlem na pudelka i nadal nie mialo to wplywu na wage, badz tez na jakosc wygladu. Nie jem smietnika, a raczej zdrowa dieta, glownie organic foods i regularnie jak w zegarku. Nigdy nie zalezalo mi na wynikach silowych ani wielkiej masie, bardziej jakosciowe miecho do 85kg Odnosnie estro, jestem wlasnie w trakcie ogarniania jednego z produktow IA. Napisze pozniej co konkretnie jak doleci do mnie. Most obecnie planuje, nie zdecydowalem jeszcze czy trt czy hcg solo. Cos zalecisz? Dzieki i pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 26323 Napisanych postów 261322 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1335504
Że masz źle podejście było za mało kcal zakładając że jesteś zdrowy
Tarczyca itp

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 6 dni Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 57
Tarczyca byla badana w trakcie i byla w widelkach. Odnosnie kcal to rzeczywiscie nie liczylem nigdy, jedyne co moge dodac od siebie to, ze ponad rok na cyklu byla forma bardzo fajna i mimo to, ze zarcie sie nie zmienilo, w pewnym momencie wszystko siadlo. Wtedy tez wlecialo zarcie z pudel, ok 3500 kcal dziennie i nic juz nie drgnelo. Do dzis jest flak. Wlasnie dolecial anastrozol na zbicie E2, jakie dawkowanie zaleca eksperci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 216 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3481
Masz 25% BF?
No i progesteron też musisz zbadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 6 dni Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 57
Bez jaj, nie mierzylem ale to nie istotne w tym przypadku, raczej nie mam nawet mozliwosci na chwile obecna.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie badania, jaki lekarz

aerofull