nadal

[...] będzie bliski 100%. Wszystko Ci się oblicza automatycznie. Czyli jedyne co musisz zrobić to wpisać swoje dzienne zapotrzebowanie, wkleić produkty i wpisać ich wagę. Jakbyś nadal tego nie rozumiał to mogę stworzyć instrukcję krok po kroku z obrazkami. Tylko mi by to zajęło dużo czasu bo nie mam abonenta (czyli mogę wysłać jednego posta na 5 [...]

Tzn wczesniej nie uprawialem zadnego sportu silowego (tylko pilka nozna - uprawiam nadal i narcarstwo biegowe). A swoj trening zaczynalem od 45kg max a teraz to jest jakies 75-80kg po 2 miechach..... QuaTro

[...] ze sztanga nachwytem przy bicepsie :)) I wiem ze na przedramiona to jest bardzo dobre bosie czuje je po pierwszej serii dosc mocno :))) Dla ciebie i Brutusa po sogu :))) Ale nadal nie dostalem odpowiedzi czy to jest znak ze prawidlowo cwicze, ze wyciskam wiecj niz waze... I zaznacze przy tym ze nie biore nic niedozwolonego tylko gainerki i [...]

dzięki za linka... hmm gain fast mnie interesuje ale go tam nie było...;/ a tak wracając do tematu ktoś mi napisze jak brac te dwa suple bo nadal nie wiem... o reszte już sam zadbałem a chce tylko dawkowanie tzn w jakich porach i co najpierw, i w jaki dzień tren czy nie tran itp.

ale jesli nadal bedzie za malo kalorii to co innego Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

czy to nadal aktualne ? Jesli tak, to pisz na maila.pozdrowka

do kiedy wazne i czy nadal aktualne.....

Witaminy z hi-tech jak cos.Ale ja jestem stratny nie Ty.A po za tym jak komuś karzesz wystawiać aukcje to sie wywiązuj z umowy.Tyle ode mnie. Profi Mass nadal aktualny jak coś:P Zmieniony przez - Tyczek w dniu 2011-02-08 17:18:05

[...] mleko!:D Jak tak to dawaj nie inne niz 0,5% i swobodnie możesz dawać 250-350ml na 100g płatków. 3. Staraj się zrezygnować z pieczywa, nawet jeżeli jest to chleb żytni, bo to nadal chleb. Jeżeli ma on być źródłem węglowodanów to daj w zamian makaron, ryż, banana itd. 3. Obiad- jeżeli chcesz zrzucić wagę, to tylko i wyłącznie ryba i pierś. Udo [...]

Ja brałam, kupione nota bene za koszmarne pieniądze, z niemieckiego LR i nie zauważyłam po miesiącu brania żadnej różnicy... Teraz postanowiłam testować nadal, ale już mniejszym kosztem właśnie z Rx Gold, a w następnej kolejności sprawdzę Genactiv. Po cichu liczę, że w końcu uda mi się poprawić odporność, bo samą zmianą trybu życia (od 10 miesięcy [...]

mialem dac te fotki ale poszlo juz 50% rzeczy zostalo mi jeszcze Size On Pre Contest 727g 125zl Animal Pak 44 saszetki 100zl Leuci Bolic 360 caps 100zl Muscle Tech Aplodan 111kaps 120zl jak ktos na cos chetny to cykne te fotki, nadal allegro jest lub odbior wawa, ew lodzkie

panowie ale ja to jakiś dłuższy czas zap... i efektów niema no brzucha też dużego niema ale żezby brak nadal. jaka diete zrobic. suplementacja co i wiakich ilościach. co zrobić ze by zredukowac tkanke tłuszczowa w obrebie brzucha i nabrac dobrej jakości miśnia.

[...] autorem ogromnej niespodzianki i na pewno pozytywnie zaprezentował się w oczach włodarzy PRIDE, dostanie zatem niejedną szansę wykazania się swoimi umiejętnościami. Jeśli nadal będzie pokazywał się z dobrej strony i wygrywał - chwała mu za to. Ale jeśli zawiedzie, nikt nie powinien być póki co szczególnie zaskoczony. Prawda jest taka, że [...]

Nadal słabo . Zrób sobie 4 porZadne posiłki zamiast kiepskich 6. Wstaw foto z obecna sylwetka

Nadal aktualne.

mam znajomego co bomba gino i gino zawsze czy to 300 propka czy 1gr omo, nolva nic nie pomagała gino nadal było jedynie nie bolało, ari/fema to samo, co najlepiej zrobić idziesz do ogólnego niech daje skierowanie mówisz ze masz juz tak od lat i cię boli i chciał bys się tego pozbyć, skierowanie na usg pare tygodni i idziesz pod nóż za darmo na NFZ [...]

Wtedy nadal będę miał posiłki typu 150g ryżu i 50g kury a to wyglada trochę biednie

Nie dzięki, z ceny nie zejde aż tak bardzo. NADAL AKTUALNE.

[...] ze dawalem, chyba nie w ten temat wpisalem, no ale coz znow to zrobie, wiek 23 rocznikiem 177cm wzrostu waga 72 > przy 65 zaczolem cwiczyc w marcu bylem zalany <nadal jestem> ale chce masowac do konca roku minimum do silowni full sprzet cykl do mono + nitro2 i bcaa cel masa dieta jest przeciwskazan nie ma pracuje fizycznie [...]

Plan do dupy... Nóg nadal nie ćwiczysz. To samo barków. Ogólnie mega lipa xD A w ogóle, nie ten dział. Skoro masz sprzęt do ćwiczeń, >Trening dla początkujących.