nadal

ja mam 16 lat , 185 cm i 36 cm w łapie , a nadal uważam że stać mnie na więcej

[...] nie wiadomo. Dziwi mnie ta sztanga MAGNUS POWER Gryf prosty 165cm fi25 (mój ostatni link) niby podali ze stal wzmocniona i max 160kg. Ale ten sam gryf tylko krótszy i lżejszy o 1kg już ma 120kg max a co najdziwniejsze wersja nieco dłuższa 180cm i cięższa o 2kg (ale nadal 25mm) ma 120kg max !? Nie kumam albo jakiś błąd w opisie albo nie wiem co.

Ale moje pytanie nadal zostaje bez odpowiedzi. Czy ruska meta jest ostatnio czesto podrabina? I jeszcze cos o M1T ponoc jest silnie androgenny. Proviron to tez androgen a poprawia samopoczucie dlacze M1T je tak niszczy?

łep go boli no idź się zbadaj bo może masz guza mózgu nie ma żartów to może być poważna sprawa. I kim ty K**** jesteś? że głos zabierasz. Wykup najpierw abona, wypełnij profil i wróć a jak nadal cię bedzie łep bolał to patrz wyżej. Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-02-24 22:51:38

Szczerze dla mnie nadal kał ... ciekawy dodatek jak nie wiesz co zjesc miedzy ryzem i kurakiem a kurakiem i ryzem... czyli 10 g ma 0.78 bialka 8.5 wegli i prawie zero tłuszczy Czyli wniosek nasowa sie sam straszny kał

Poswiecaj wiecej czasu rozgrzewce, bo to moze byc pierwszy sygnal organizmu, ze cos robisz nie tak. Nastepnym razem moze sie skonczyc czyms powazniejszym. Ja tak sobie zalatwilem bark pare lat temu i nadal sie odzywa jak jest nie dogrzany. Zmieniony przez - Slith w dniu 2013-04-09 14:04:08

[...] odżywki typu gainer czy bialko powinny być w dziale odżywianie.. Bo to element diety. Dlatego głupie wydaje mi się zdanie autora: Ktoś się przyzna, czy lepiej przemilczeć ten fakt i nadal doradzać dzieciom gainery, biłaka, kreatynki, witaminki i omegi? bo te zeczy równie ważne są na cyklu... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-02 21:49:37

Vladek zapomniałeś o Glutaminie Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

a spalacze nadal odpadadaką

tak nadal, najpierw popraw dietę jak już będziesz na prawdę chciał spalacz to pod koniec redukcji

Hmm no masz lekki problem więc radze ci zwiększyć ciężar np do 50kg i mniej pow np do 8. Rób Progres zaczynaj 30kg 12pow i potem tak zwiększaj asz dojdziesz do 50kg i postaraj sie zrobić max ilość pow. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

No nie za dużo jak pani DR.Grasik powiedziała 3gr/kg jest optymalnym rozwiązaniem Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

[...] można i sowite dawki dzienne suplementować. Co do formy dostarczenia wit to oczywiście z pożywienia zawsze będzie lepiej tolerowane i przyswajane przez organizm. Możesz nadal jeść zielonkę i suplementować dodatkowo D3+K2. Osoby aktywne mają dużo większe zapotrzebowanie i zużycie wit. Sam suplementuję np. przez miesiąc D3+K2 i robię miesiąc [...]

a skad :> ????? Masz ja moze nadal ????? -> ile za nie chcesz

>Miesnie nie potrzebuja wapnia do pracy tylko cukru, gadasz bzdury Nie ma sensu dyskutować jak nie znasz nawet podstaw fizjologii własnego organizmu... Mi jakos nadal smakuje bardziej Mars... a efekty identyczne... )) Zastanawialiście się może po co szprycować się czymś co jest sprzedawane po dość wysokich cenach, kiedy mozna osiagnac podobne [...]

Nadal ani jednej powiadomki

jestem niski i waze bardzo malo bo tylko 64 kg, jezeli zaczne lapac mase to skoncze max na 75 kg ciezarow ogromnych tez raczej nie bedzie, max do 100 kg. nadal odradzacie obydwie lawczki ?

Nie chcialbym w pare miesiecy stracic to co wypracowalem przez ostatnie 2 lata trzymania diety i brania towaru Trzymaj nadal diete-zwieksz podaz wegli,spadki beda ale moze nie tak drastyczne,zreszta jak spadniesz pare kg. z wagi to tylko na + w SW. Poprostu trzeba sie z tym pogodzic,albo wybierac pomiedzy dalszym budowaniem duzej masy miesniowej [...]

Nie powinien odświeżać tematu, ale niestety zaczęły mnie boleć stawy szczególnie łokciowe i barkowe. Zrobiłem sobie przerwe 2 tyg., ale ból nadal jest gdy mocno wyprostuje łokcie. Czasem pod barkiem czuje też takie kłucie. To jak to jednak robić? Wzmacniać się dalej na SW i basenie i wrócić na siłke za półroku/rok czy zmniejszyć obciążenie i kupić [...]

To zalezy od twojej diety. Jesli te 30g bialka wystarcza ci do uzupelnienia diety a brakuje ci wegli to kup carbo. Jesli pomimo tych 30g nadal brakuje ci bialka to albo zwieksz jego dawke albo zajadaj gainera. Ja bym wybral gainera dobrego bialka nigdy za wiele. Zreszta kupujac gainera bedziesz mial zapewniona pewna ilosc dodatkow anabolicznych [...]