nadal

[...] wśród znawców tego zagadnienia dr M.Murray, nazwał pasteryzowane mleko "zupą bakteryjną", ponieważ ciała zabitych w czasie pasteryzacji bakterii pozostają przecież nadal w mleku. Stanowią one duże zagrożenie, ponieważ są świetną pożywką dla innych szkodliwych bakterii, które mogą wtedy bardzo szybko się mnożyć. Ponadto produktem [...]

w duszy Sefo nadal jest zwierz dalej chce walczyć

Nadal niska ale większa 78kg:)

zeby miesnie bylo widac musisz pozbyc sie tluszczu a do tego potrzeba diety redukcyjnej + aeroby + ewentualnie interwaly, trening silowy nadal kontynuuj...

Akurat cebulki nie mogę bo zemsta faraona %-) Mięsko po usmażeniu jest kruche, bieleje itd, nie guma jak w przypadku słynnego tataru sokołowa co po usmażeniu nadal był różowy %-) Czyli mówicie, że można się na to przerzucić do codziennej diety ?? Mięso kupowane w Lidlu. Pewnie jadłbym taką wołowinę z 2x dziennie i reszta kura.

Też rozważ tę kwestię, że trenerów jest aktualnie więcej niż trenujących. Także popyt nie jest wcale dużo większy niż podaż. Trener/instruktor stoi na każdym kroku. Zanim się wyszkolisz, będzie ich więcej. Czy za ten czas nadal będzie moda na bycie fit? Kto wie ;-)

A jest jeden mankament, chłopak ma ten sam problem co ja i nie przydadzą sie mu kolejne KG poki co :) Raczej chodzi tu o siłe :) Nadal twierdzicie ze Storm dobra propozycja ? pzdr.

-ArTeZ- davidooo Kwachu48 j-78 lukk85 maly mis84 KokoWKS (bison mass ) Aleksy1111 nadal nie mam waszych danych adresowych, czy mam rozumieć, iż zrzekacie się nagród? TAISSS proszę o dosłanie nr tel. oraz wyboru nagrody RafalRSL proszę o dosłanie numeru telefonu Proszę o dostarczenie mi wszystkich danych do niedzieli do 20

[...] śpie, często jestem zmęczony i nic mi sie nie chce, sięgam po słodkie dla poprawy humoru i widze po brzuszku że to mi nie służy;p szybciej się męcze na treningach, libido nadal niskie ale podobają mi się dziewczynki tak czy siak. Żarłem dotychczas zma+b6 i tribulus, czasami coś poćwicze ale bardziej ogólno rozwojowo a nie żebym sie skupiał na [...]

[...] w kadrze. Marcin Bachleda, Tomasz Pochwała, Tomisław Tajner i Grzegorz Sobczyk pojadą do Słowenii na pierwsze starty w Pucharze Kontynentalnym. Małysz z Robertem Mateją nadal będą trenować. - Adam latem nie wystartuje za granicą - przypomina Apoloniusz Tajner ustalone wcześniej plany. - Będzie głodny rywalizacji, trzeba go trzymać na uwięzi [...]

[...] ta jest o tyle dotkliwa, że po tym, jak w poprzedniej kolejce rozgromili oni Lecha na jego terenie, zapewne czuli się najmocniejszą drużyną Wielkopolski. Lech natomiast nadal przeżywa ciężkie chwile. Tym razem "Kolejorz" pojechał do Lubina i wrócił z niego z bagażem dwóch goli. Zagłębie, które w przeciwieństwie do poznaniaków ligę [...]

chyba kolezanka nie rozumie slowa spamować? po drugie, odpowiedzi na konkretne pytanie nadal brak po wieluuu miesiącach od pytania. Po trzecie, dużo tu niekulturalnych osób. strach wejsc na to forum bo cała masa przemądrzałych gąsek. Po co sie odzywasz skoro nie chcesz pomoc?? Zmieniony przez - ak1 w dniu 2013-12-06 16:04:38

nagana znika automatycznie po 30 dniach od jej otrzymania, mozna ja tez usunac ,ale musze najpierw poznac powod nadania i zdanie moderatora, ktory ja nadał

[...] Ile czasu utrzymuje się THC w organizmie. Rzucam to cholerstwo, już tydzień nie pale, ale chciałym wiedzieć ile to się utrzymuje, zeby sie nie okazało że mi wykryje. jeżeli nadal nie rozumiesz to trudno.od razu nie pojedzie na większe zawody więc każdy zaczyna od przysłowiowych "gnojowników dolnych",ma zamiar rzucić więc do tego czasu o ile [...]

Hej, tak progres jest widoczny , masuj nadal śmiało bo odslaniać nie ma zbytnio co ( kaloryfera raczej nie zobaczysz bo mięśnie brzucha są slabo rozwinięte )

[...] koniec jadłem 50gr węgli dziennie (+ryż przed treningiem). Startowałem z wagi 105kg, ale zadowalające będzie 75-72kg. Więc może nie ma sensu brać się za LC, tylko od razu za CKD? Lub pociągnąc te LC a potem CKD Teraz zrobiłem sobie tygodniową przerwę od diety. Oczywiście wszytko z umiarem (słodycze, piwo itp), jednak nadal jem ryż i kurczaki

Ale białe recepty nadal są w uzyciu ?! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

nie no... z kasa nie ma problemu. Chce kupic raz a porzadnie. Ostatnio mialem bialko Hi-Tec'u. Teraz chce cos nowego. No i nadal nie wiem co wezme, bo glosy sa mieszane. Ale bardziej nastawiam sie na System Protein 80. "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn

Dzięki za Wasze odpowiedzi. Jak na razie widzę rozbieżność opinii i nadal nie wiem czy to co robię ma sens. Gainera nie chciałbym marnować, czytałem też, że należy go spożywać około 30 minut po treningu. Oczywiscie zdaję sobie sprawę, że to nie jest idealna dieta, ale może nie jest też zupełnie bezssensowna? Tzn powoli, ale efekty jakieś będą. Tzn [...]

Tak rozumiem mimo to nadal uważam że jest to bez sensu kolega ze siłowni tak bardzo uwierzył w diete że teraz nie może jeść makaronu ryżu piersi z kurczaka i podobnych produktów czymał diete przez niecałe 2 tygodnie uważam ze powinien zwracać uwage na to co je i nie opychac sie niepotrzebnie a jeść pokarmy bogate w proteiny ,węglowodany ........ z [...]