nadal

Nadal aktualne?

[...] zrobienie masy jeszcze przez 5tygodni, na drugim makrocyklu czyli gęstościowym wskoczenie z aerobami zaś w definicji mięśni już konkretne spalanie? Takie pytanie, czy Thyro nadal jest skuteczny? Co jest w takim razie teraz najlepszym spalaczem? Na siłce chłopaki mówią ,żebym sobie wziął salbutamol na 2 miesiące przed wakacjami ,że to niby nie [...]

[...] dziale suplementy i odżywki jak ktoś zapyta o przedtreningowkę to nikt mu nie tłumaczy, że wcale ona mu nie jest potrzebna, bo to jego wybór i jak będzie chciał to sobie ją i tak kupi, dlatego nie nadal nie wiem co jest złego w tym co napisałem i w jaki sposób sprowadzamy go na złą drogą takimi odpowiedziami - odpowiedziami na konkretne pytanie.

14g tłuszczu? To chyba pomyłka. Jeżeli w jednym posiłku będzie 20g białka, a innym 30g, nadal będzie dobrze. 500g deficytu, to dużo, lepiej 10-15% zapotrzebowania. HMB i karnitynę odpuść sobie, skup się na diecie. Sodu jako suplementu nie musisz przyjmować

arti94 jesli nadal idziesz do przodu-nie widze potrzeby wprowadzania jakichkolwiek zmian. pozdrawiam.

mozesz mieć racje z kumplem jedlismy po puszce starego hemo i klepało tak jak powinno ja skonczylem cykl a on dokupil po czasie drugą i kontynuował (juz nowa pucha) i mówił ze to juz nie jest to samo hemo działa nadal dobrze - ale juz nie tak jak poprzednie

Airboy moim idolem wcale nie jest Snipes.Za to lubię go oglądać.A co do tego że nadal wałkujemy ten temat,to sam się dziwie.Kłótnie przyciągają uwagę. PS:dzięki Drygu za poparcie. ghost

[...] poście że Biniu i Kanarek poleca branie kreatyny w ten sposób: -przez piec dni po 20 g w dawkach podzielonych pozniej 0,03 g na kg ciala -a póżniej branie po 0.03g na kg przed treningiem (ale tylko przed) Zgadzasz sie z tym dalej Biniu? bo jeśli wedłóg ciebie to nadal dobry sposób na wykożystanie w jak najlepszy sposób kreatyny to spróbuje !

Na drugim zdjęciu to ma wyżej całą lewą obręcz barkowa...czyli nie stoi prosto...Ja nadal nie mam pojecia o co chodzi ALE jeśli Ty autorze tak sie nie pokoisz się o swoje zdrowie to nie pozostaje Ci nic innego jak wizta u lekarza..na początek 1 kontaktu...My w zaden sposob Ci nie pomozemy, nawet jesli ktos by zdiagnozowal cokolwiek na podst. [...]

hmmm... musze to przemyśleć gold omega 7 marzec 2011 konto mam. http://www.allegro.pl/show_user.php?search=bamelot zresztą już sprzedawałam na sfd czy użytkownik gwojtasik1 jest nadal zainteresowany? proponuje 220zł + KW za całość Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-31 13:34:59

teoretycznie i praktycznie mam po 1 cwiczeniu na te partie wiec gdzie widzisz nadal wiecej ? prostowniki pracuja przy wszystkich ciwczeniach takze przy podciaganiu i wiosolowaniu moze wmniejszym stopniu niz w martwym ale pracuje nie za niedbuje ich a przy ciezkich przysiadach dostaja w po dupie

Czyli nadal "czytasz ze zrozumieniem" i jakieś urojenia mi zarzucasz. No nic, niedługo kolejny banan będzie i ludzie wyśmieją Ciebie, że zalecasz jedzenie białka z chleba... Będziesz musiał ponownie założyć konto.... Tymczasem dzięki za rozrywkę. Uciekam poćwiczyć. ;-)

A Olimp nadal olewa niewygodne pytania.

tak zdjecie robione jest od dołu ;) Rower niestety odpada a basen zabiera mi za duzo czasu..chce chodzic nadal na fitness bo to baaaardzo lubie (i wlasnie najbardziej step)i tu mam dylemat czy chodze na dobre zajecia...czy nie rozbudowuje miesni tym stepem? eh mam mentlik w glowie :( i tak osiagnelam dobry wynik dieta i cwiczeniami ale te nogi [...]

Waga poleciała ale co z tego... Na tle Aguilery wyglądało to nawet okey ale co z tego tak jak pisał Cezi skoro z praktycznie każdym zawodnikiem top Chris dostaje ostry wpiernicz i kolejną lekcję boksu. Oprócz tego ,że Arreola zbił wagę nie zrobił kompletnie nic, nogi jak zwykle kuleją u niego, technicznie również zero poprawy... Myślę ,że to już [...]

Na razie udaje sie...ale wolno i ciezko bo mala wiedza., stad pisze na forum o przyklady pode mnie. W ciagu 4 miesiecy na silowni waga stala - przed 4 miesiacami i dzis nadal tyle samo natonmiast w pasie mniej o 3 cm, w rekach okolo 1cm wiecej itp... Nie biegalem niestety, poza zajeciami typu wzmacnianie miesnie ktore rowniez niezle podnosily [...]

Czyli standard a tam w pl realiach nadal pimpuja tego malaya

Nadal masz dużo tłuszczu, więc trudno ocenić.To może być lekka lipomastia. Jeśli chcesz gruntownej analizy, wybierz się do specjalisty.

Ja nadal tragedii nie widzę :-P

Ja od kilku lat posiadam różne rozmiary termosów Esbit 0,5 , 0,75 i 1 litr. Najstarszy ma około 6 lat i nadal jest bez zarzutu, a uzywam go prawie codziennie. Pracuje po południu wiec do pracy zabieram obiad i najczęściej ciepłą kolację. Zupa na pewno jest bardzo gorąca przez około 7 godzin, pod warunkiem napelnienia termosu w całości. Ziemniaki i [...]