SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Problem z siła bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie efektywny pod warunkiem, że zmienisz sobie ćwiczenia lub co najmniej ich kolejność. Możesz także zmienić tempo lub zakres powtórzeń do tego dieta i spokojnie możesz trenować nadal push pull

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-01-04 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    Mimo dobrych wyników hormonalnych nadal istenieje możliwość ze brak plemników spowodowany jest sterydami które zażywałem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-02-26 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pisac do admina i sie pytac czemu nadal nie ma tego dzialu?To nie dla mnie....podobno decyzja o utworzeniu juz zapadla i bede sie z ciekawoscia przygladal co z tego wyniknie.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12736 Data: 2006-09-17 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - 2 razy w tyg. - priorytet - JAKI podział?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy to ten And1Player ,który specjalizował klatkę cały rok?:-) Widzę że nadal jej nie dajesz spokoju,he;-).Dziwie się że na forum Pumy nie było jeszcze twojego tematu.Sorry za offtop.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-12-07 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sprzęty pewnej firmy na "M"??Ja przez pojęcie konkurencji rozumiem wszystkich producentów którzy działają w tej samej branży co ja no ale skoro takie są warunki KELTONA to trudno. EDIT: nie ma sprawy,traf chciał że nadal miałem całą reklamację pod WKLEJ także nic straconego. Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-03-30 22:41:42

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2009-03-30 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śruby. Upadek ciężkiej sztangi na twarz, a ścislej nos spowodował złamanie i zalanie krwią całego dywanu. Jego nos był cały zmiażdzony, mimo że mu go poskładali w szpitalu nadal wygląda kiepsko. Nie zapomniane przeżycie, pomyślcie sobie co musiał czuć mój brat. Niestety mam tylko 1 zdjęcie ławki(dawno jest już wyrzucona) zaznaczyłem kółkiem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2009-04-29 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poborowy student

    Post
    Sztuki Walki

    Mi sie jeszcze udało trenować w roznych klubach za dość małe pieniądze . Teraz wszystko kosztuje ( choć nadal trenuje i nie place duzo :)) - tyle przynajmniej z tych studiow ). WF-y w szkołach hehehe - tu szkoda słow . Zresztą WF-y na studiach duzo lepsze nie są ( moze troche )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2004-01-27 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu się zgodze, jakie ju-jitsu jest robione to juz zależy od Mistrza ;P. W pierwotnym ju-jitsu były techniki uderzane takie jak w karate i w wiekszosci nadal są. Ale nie rozmawialismy tutaj o mma tylko o sf i zapasach. Jak sama nazwa mówi MMA to wszystkie SW w jednym.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2011-04-03 00:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sniadaniem Trening na początku wydawał się prosty lecz z tygodnia na tydzien było coraz ciężej trzeba mieć dobra motywacje i robić go dokońca i porządnie;) Teraz mój cel to nadal budowa masy mięśniowej w miare beztłuszczowej. Zaczełęm 4 dniowy split i planuje po nim znow wrocic do treningu z Cutlerem:D Pod koniec treningu mniej wiecej ostanie 2 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2014-01-05 10:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dojechac a potem wejsc i zejsc (na Sleze oczywiscie) - jak kto lubi. Nt. diety moge jedynie sie wypowiadac o BTW, bo brakuje kcal do kazdego pisilku. Na wstepie widze ze nadal nie doczytales dobrze wskazowek zywieniowych, tzn jest lepiej ale nie calkiem. Sniadanie 7:30 (przed 8minABS) W-36 B-27 T-13 chleb ma wysoki IG i lepiej unikac na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2009-08-12 04:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męski tyłek to jaki tyłek?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić. Wiadomo, tłuszcz też kwestia genetyczna - u mnie najbardziej odkłada się na zadzie i udach, o ile uda są już stosunkowo "wysuszone" tak zad nadal tłusty. Przy redukcji, mam nadzieję, również się to wysuszy :)? Genetyka raczej nie powoduje brak możliwości wyredukowania?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2016-06-13 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanolon

    Post
    Doping

    f5 .. czy ta metka dziala nadal jak kiedys? ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2009-05-22 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwodów to należy dołożyć kcal, jeżeli nie masz problemów hormonalnyuch żadnych (te bedzie trzeba sprawdzić w następnej kolejności, jeżeli przy nazwijmy to ogromnej ilości kcal nadal nie będziesz notować progresu), przy pracy fizycznej, treningach siłowych i w Twoim wieku to zapotrzebowanie może być wyższe niż wyliczyłeś, dodaj kcal i obserwuj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2022-04-27 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomimo utraty wagi byłem z dużym brzuchem i bez sił, max lifty spadły po 40% !! Stwierdziłem że zrobię masówkę po tak nieudanej redukcji i teraz jest 90 kg brzuch jest nadal ale na sile dużo podskoczyło. Chciałbym jednocześnie ciąć węgle i nie tracić aż tak mocno na sile, czy to jest wykonalne ? Zmieniony przez - pakier5 w dniu 2015-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-05-05 07:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    tauryna i potas, jak nadal telepie to benzodiazepina (najlepiej temazepam)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2004-11-06 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    imo temazepam tez by sie nadal....'od biedy' ;) co do dawke nie chce nic soogerowac..ale tetra warto zaczac od 25mg /powinno wystarczyc/..a tema 10mg co ~6h

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2004-11-06 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suplementy!

    Post
    Targowisko

    Nadal aktualne, cena za wszystko 500 zł., ja pokrywam koszt wysyłki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2011-01-15 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za budowa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Nie ma co dopasowywać diety do somatotypu tym bardziej gdy nie jest ściśle schematyczny , Masz dobrą budowę nadal się rozwijasz twoje cało z miesiąca na miesiąc może się diametralnie zimnic z racji rozwoju. W tym wieku stosuje się zasady związane jeszcze z rozwojem naturalnym organizmu , za rok może się okazać , ze masz 186cm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2015-10-14 09:33:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mets czy winko

    Post
    Doping

    [...] i po odbloku?Jest szansa na potomstwo? (hcg bite podczas cyklu) 3) Zakładając,ze po cyklu mamy martwe plemniki jest szansa,ze płodnośc po jakimś czasie powróci i plemniki nadal bedą aktywne czy bezpłodnośc ostatecznie nas skreśla na stałe,w sumie juz nie chodzi o cyklowanie np. wychodzi na badaniu,ze plemniki są martwe jestesmy bezpłodni to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2017-07-09 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie "na dobicie" mięśni grzbietu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak robisz to MC długo to coś słabo skoro nadal nie potrafisz go wykonać...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-12-04 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)