SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Stara ekipa... tęsknimy :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    e tam ja tam nadal sobie odpowiadam jak dawkowac mono z CP i dobrze jest

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2007-04-27 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów FBW?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trafnie nazywal, a teraźniejszego DLA POCZATKUJĄCYCH ułoz taki sam plan na m. brzuch ajak i na resztę- w tym systemie możesz trenowac go 3x w tyg. jak i inne grupy. ilośc powt... wprawdzie robiłes z dośc wysoka ilością ale nadal to proponuję- czyli 15, potem zejdz na 10 a nastepnie spróbuj pięciu taklie minicykle proponuje aby trwały 4-6 tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-10-15 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch

    Post
    Doping

    A Melvin to jest już prehistoria. Nadal startuje, ale IMHO jest cieniem samego siebie. Talie mu wywaliło, na każdych zawodach jakiś taki zalany i sflaczały wygląda. Co z tego, że miał genialne proporcje, jak na normy współczesnej kulturystyki był "za mały" i musiał zrobić masę... No zrobił masę, dotąd z niej się wygrzebuje tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2010-01-19 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam oferta nadal aktualna. Z powodu braku komputera prefrowany kontakt Tel. 505 950.053. Pozdrawiam Albert

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-02-11 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz cwiczyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadal nie kapuje ale ok zostawmy to

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-09-17 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z restrekcyjnej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteś młody i bez rodziców raczej tego nie zorganizujesz. Rozumiem twój ból, moi rodzice to też ten zbywający większość rzeczy typ. Niestety albo zrobisz jakąś dużą kłótnie to w końcu zrozumieją, albo nadal będziesz tkwił w tym. Innych pomysłów nie mam skoro cię ignorują mimo próby rozmowy Zmieniony przez - B$K w dniu 2019-12-28 22:13:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2019-12-28 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyprostu rąk(to co było na ostatim filmiku to początki,wtedy ogólnie był chaos,teraz się takich rzeczy nie dopuszcza) Nad drążkiem trzeba mieć brodę,nie całą głowę. i nadal podtrzymuje to co pisałem wczesniej o zawodach w Twoim wykonaniu. Robiac te 37-38 obecnie z lekko ugietymi rękami myśle że ze 25 byłabyś w stanie wyciągnąć do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2011-07-15 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze-Węglowodany w DT-DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odpowiedz, a jeśli zrobiłbym np. w te dni nietreningowe mniejszy bilans kaloryczny na tych wysokich tłuszczach i niskich węglach np. zejść wtedy na kaloryke ok 2500-2600 to tez będzie bez naczenia ??? Czy nadal lepszym wyborem będzie tak jak piszesz rotowanie samymi weglami ? Pytanie ile tych węgli obciąć w dni bez treningu ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2019-04-11 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N2 .... Zepsuta kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i źle zrobiłem przez to, że nie zwróciłem tej odżywki. Zjadłem 500 gram i nic! Szkoda brać, tylko żołądek się marnuje, powiem jeszcze, że tak jak rozgniotłem to w proch, to po 2 miesiącach magazynowania tego 200 gram leży nadal w takim samym stanie fizycznym, nie zbrylowało się spowrotem... Już nic nie kupie na tamtej siłowni, tylko do paco.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2007-07-09 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są brane jednocześnie (informacje od farmaceuty). Zinkas Forte: wodoroasparaginian cynku - chelat Filomag: wodoroasparaginian magnezu - chelat Jak je weźmiesz osobno to nadal to będą chelaty. Jedno nie ma nic wspólnego z drugim. Jak je weźmiesz razem też nie powstanie nowy związek. Koniec z mojej strony. Zmieniony przez - Charon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2005-11-16 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb? Masa? Lipomastia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząłeś taki temat. W kilku jest raźniej. Przeczytałem twoją wypowiedź, powiem tak, od kilku tygodni jestem na redukcji, fat fajnie schodzi zarówno z brzucha i klaty. Lipo nadal jest, ale klatka wizualnie wygląda już lepiej. Mam obecnie BF ok. 15 (zaczynałem od 19), muszę jeszcze trochę zejść z wagi, ale mam nadzieję, że do połowy czerwca po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2009-04-11 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro człowiek pyta o to co zrobić by się wiecej razy podciągać znaczy że nie wie co zrobić,skoro nie wie to zapewne rady o przysiad,brzuch czy przedramię potraktuje serio. Nadal to dla Ciebie takie absurdalne czy niedorzeczne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2009-08-07 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za info, wiadomość wysłana, jednak myślę że nie wiele to da, bo status na stronie nadal "nieobsłużone" więc zapewne na stanie brak. Piszesz o tym konkretnym wyciągu, czy trzeba by było inny zamówić ? Czyli ćwiczenie na nim mija się z celem ? Zamówiłem do niego jeszcze 2 drązki dodatkowo, ale wsio ryba bo to i tak uniwersalny dodatek ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2016-02-24 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaj potrenigowy i na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie o to mi chodziło (wiedziałem że coś na s ;d) Nadal proszę o konkretne odpowiedzi na temat koktajlu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-12-18 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na czym bazuja dietetycy z potreningu? ZMienilo sie cos, czy nadal po prostu licza wage wzrost i wrzucaja gotowca 'dla kazdego'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2017-10-23 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana nie wchodzi w grę, aukcja nadal aktualna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-06-06 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Post
    Trening w domu

    Jak na razie trening wyglądać będzie następująco: DO dyspozycji są tylko hantle 2x 2,5kg. 1. Przysiady klasyczne, ręce z przodu lub splecione na karku - 20p 2. Wykroki - 15p na każdą nogę 3. Wypychanie nóg do tyłu z pozycji klęczącej z uniesieniem ramienia - 15p na każdą stronę. 4. MC z hantelkami na prostych nogach - 15p 5. Pompki damskie - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-06-23 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból głowy wygrał. Nawet po zmniejszeniu na 1 tabletkę dziennie nie szło wytrzymać, po jednej tabsie 10h miałem z głowy dosłownie mówiąc :D Dziś nie wziąłem żadnej a głowa nadal ćmi trochę. Najciekawsze jednak jest to: wczoraj po sexie z samicą pałka tak mi spuchła że aż się blady zrobiłem ze strachu, wyglądało to tak jak by woda naszła w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2010-10-08 01:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywisty koszt suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki jest realny koszt wyprodukowania suplementu, natomiast wiem jak niskie moga byc ceny u producenta dla tzw. importerów. Interesowałem sie tym kiedyś (właściwie nadal się interesuję), odwiedziłem sporo firm w Czechach, Niemczech i Holandii i wiem jak niskie sa to koszty. Niestety ale tego raczej nie ujawnię (ustnie się do tego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2002-09-05 08:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywisty koszt suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger - ja nie mam nerwowego podejścia co do Twojej osoby - mnie ta cała sytucja raczej bawi - ta intrygująca tajemniczość:). Nie lubie Cię za pewną konretną wypowiedz na temat mojej osoby ( świadczącą zreszta tylko i wyłącznie o tym że mnie nie znasz)i jakiś "moich niby kompleksów". Co do życzeń to dzięki. A co do właściciela Olimpu - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2002-09-06 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)