nadal

Witam. Jeśli nadal masz instrukcję do tego licznika, to będę bardzo wdzięczny za skan, moja niestety gdzieś przepadła a na allegro sprzedawca ma zablokowane konto i nie odpowiada na listy ;-/ Pozdrawiam.

ja mam prawie 18 lat i nadal mam duze jablko i pewnie bede mial takie zawsze . Ale czym tu sie przejmowac ?

[...] przerwami, ograniczajacymi sie do weekendu(2-4 dni), mialem 3-4 takie epizody. Dzieki nim wszystko co wypracowalem szlag trafial. -Rezygnuje z aero plus HIIT, robie nadal tabate po treningu i w dnt -Zapotrzebowanie liczylem, wiem ze zaczalem zbyt nisko... 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 80 (kg)) + (6.25 X 184 (cm)) - [...]

nadal nie rozumiem, czy 3 tyg tylko tym planem, czy wogole czy po regeracji ... .. odpowedz tak: ile trenujesz REGULARNIE ? miales jakies przerwy ?

parę miesięcy i bd miał 18 lat nadal bd juniorem ?? dobra mniejsza z tym... ja prosiłem o pomoc związaną z wprowadzeniem do tego planu aerobów i planu na brzuch

[...] Jedna resztka przeterminowana o 6 miesięcy, druga resztka (koło 100g) ma jeszcze miesiąc ważności. Zjeść to czy wywalić i dokończyć na mono i nie mieszać? Będzie różnica jeżeli wmieszam te 100g jabłka na koniec? Tak to się nie zmarnuje :D Bo ta przeterminowana to nie wiem co z nią. Delikatnie zbrylona, ale no chyba nadal kreatyna. Jak uważacie?

piszesz o tym temacie ?? http://www.sfd.pl/Pierwszy_Cykl%2C_pytania%2C_problemy%2C_potwierdzenie._-t1136153.html Tak o tym, dziwne jak sprawdzałem czy nadal jest to mi go nie nie znajdowało ... Dzieki ^^

Staż masz nadal niewielki, choć 4 miechy lepiej już brzmi od dwóch - czas więc na kolejną regenerację i przy tym stażu obstaję przy 1 tyg. przerwy całkowitej + 2 tyg. treningu regeneracyjnego (znasz jego założenia? jeśli nie, to w kolejnym poście je opiszę). Potem oczywiście możesz zmienić plan, ale co? Sam powinieneś wiedzieć, co zmienić. [...]

Acha bo niechce zeby doszlo do tego ze mi spadnie test do 0 jesli to nadal z syntetyku to Co mam to za kilka dni bedzie 0 jesli z hcg to moze podskoczy jeszcze I bedzie dobrze. Wiec korci mnie zeby przybic 80mg testu czy lepiej nie mieszac?

Lodzianin. A Ty jestes na odbloku? Zwoekszyly ci sie jajka do normalnych rozmiarow? Ja mam nadal mniejsze tylko ze luzne a nie spiete pod brzuchem. Ale mimo wszystko mniejsze niz normalnie

Lodzianin. A Ty jestes na odbloku? Zwoekszyly ci sie jajka do normalnych rozmiarow? Ja mam nadal mniejsze tylko ze luzne a nie spiete pod brzuchem. Ale mimo wszystko mniejsze niz normalnie Oj Przyjacielu, chyba grozi Ci ban...:D Robiłem mostek na samym hcg, miałem PL aptekę i test lekko powyżej skali. Dawałem 2x w tygodniu po 2500. Zmieniony przez [...]

Ok, można powiedzieć, że łyknąłem większość tematów stamtąd dla początkujących, lecz nadal mam kilka wątpliwości. Otóż: Czy z moją obecną sylwetką/wymiarami najpierw powinienem iść w stronę redukcji czy jednak mogę zacząć robić jakiś program na rzeźbę? Tzn. czy lepiej najpierw robić trening na redukcję i nie tykać FBW czy jednak nie muszę robić [...]

15 październik 2014 rok - 3 dzień prowadzenia dziennika a ja nadal zapominam żeby robić zdjęcia posiłków, które rzetelnie przygotowuje;) chyba będę musiała sobie ustawic przypomnienie w telefonie bo chciała bym się pochwalić moimi zdolnościami kulinarnymi;D Dzisiaj dzień zresztą jak każdy był bardzo aktywny;) Trening był czysto siłowy [...]

Widzę, że nadal liczysz kcal z warzyw - nie rób tego ;) Jak planujesz utrzymać makro? Odnośnie polania tego omleta to kefir możesz zastąpić polewą z białka w prochu, odrobiny wody i łyżeczką kakao ;)

Koleżanko moja droga my rozmawiałyśmy o zredukowaniu tłuszczu a nie całkowitym wyeliminowaniu go w Twoim przypadku - dobrze zrozumiałam, że chcesz go ograniczyć tak jak ja jakiś czas temu do zera? Przemyślałaś wszystkie za i przeciw? Wybierasz się na scenę w najbliższym czasie, że chcesz się posunąć do aż takich rewolucji w swojej diecie? Dobry [...]

bienias jak bys mogl to napisz jak z tym kolega teraz jest . Czy nadal ma z twarzy pupke niemowlecia czy jest gorzej. I jeszcze jedn opytanie czym sie rozni ten zabieg mehcaniczny , laserowy i chemiczny i ktory jest najskuteczniejszy. I cyz mozna isc na to zadarmo jesli lekarz rodzinny da mi skierowanie ( czy jest to refundowane) ??

Syldenafil po naszemu :) Fotka specjalnie dla B 50 :) Nadal sadze ze firma wprowadzila takie op na caly rynek bez znaczenia na panstwo. Ta Moja pfizerka jest 100% org

Owszem, karmie nadal i rzeczywiscie nie moge lykac wszystkiego. Tyka mi tez odpowiedzial na FITNESSIE i mam juz nieco jasniej w glowie. Dziekuje za reakcje, uspokoiles mnie. Wybiore sie do lekarza i mam nadzieje ze dolegliwosci szybko mina.

jaki jest teraz twój cel nadal jest to redukcja? podczas takiej pracy można spalić sporo dlatego nalezy kontrolowac indywidualnie diete

A co jeśli e2 jest juz zbite tylko przeklamanie jest od trenbolonu?? Ma nadal zbijać?? Zobacz to mój wynik z zeszłego tygodnia na trenie i exe + tamox... Co powiesz?? /SFD/2018/4/10/d0fb4fbb02fa4500adf7786836823e8a.jpg