nadal

[...] o mnie czy sie wychylam czy nie. Wiem ze zawsze komus tego bubla ktos z dilów wcisnie ale sprawe warto nagłosnic to mniej tego zejdzie nie ma co pchac kasy dilom do kieszeni kosztem zdrowia i gównianem działania. A nie rozumiem co chcesz powiedziec poprzez "trzymaniem" działu dopingu :D chyba chcesz nadal mniec te konto na sfd:)

Nadal nie wiem jak dobrać to B/T/W i ile tego jedzenia ;/ ? Wie ktoś gdzie w woj.mazowieckim kupić obciążenia gumowane ? na sztangę olimpijską w miare tanio poniżej 9zł/kg albo ,żeby żeliwne ogumić ? Zmieniony przez - AugaR w dniu 2010-03-16 15:21:57

seewy o jakie jazdy chodzi? misiaczku nie wiesz nadal o czym mowa? You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

[...] dzięki za to że wypowiadacie sie w moim artykule! reggie masz dziewczynę?? termy bede brac max 2 tabs na dzien to chyba sie nic zlego mi nie stanie, zadnych problemow z sercem nie mam... Jakby cos sie pojawilo jakies stany dziwne to przerywam od razu zdrowie najwazniejsze pozdrowienia! ps. nadal czekam na ocenę czarny pomoz ja chce schudnac!

[...] nałożyli cięzaru także wyszedłem z twarzą:))Ale tak na poważnie nawet teraz na sucho jak prubuje ułożyć sylwetkę typowo do wycisknia i cofam łopatki mocno do tyłu to czuję nadal ból.Aż się boję mocniej sciągnąc łopatki i łokcie cofnąć daleko za plecy.W miejscu złamania zrobiła się dość duża że tak powiem bólwa wyczuwalna wyraxnie pod [...]

Z mojej strony lepszy będzie niż 5 razy w tyg ale nadal nie sprecyzowałeś tego o co Biniu prosił.

[...] tamtego okresu minęły trzy lata i teraz mam dwie historie, martwię się że to może być ginekomastia lub lepsza z wyboru lipomastia śmieszno jest to że minęło tyle czasu a ja nadal się z tym nie uporałem..a może żałosne więc co da to się spalić katując klate? moja dieta: 4 dania dziennie, rano 8:00 jakiś serek wiejski 2,5 tłuszczu + dwie kromki [...]

dzięki wielkie ;) teraz nie mam czasu ale jak juz mowilem w tym tygodniu to zrobie ;) i czekam nadal na specjaliste od biegania ;P Zmieniony przez - majkel29 w dniu 2012-08-21 18:52:07

Bul czyli już moge Brać Nox2?? I 1-AD Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR All My HomieS

Czyli majac 18 lat moge zazywać No2 bo go można kupić u Supnet Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR [...]

ALe bul raczej tak z prohormonami poczekać do 21 roku życia?? Bo w sumie nie chcem nic narazie brać tak żeby wiedizeć dla siebie. i zajżyj w mój post w dziale atleta ostania strona Bul luknij Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz [...]

Co do kreatyny i HMB to poczekaj do 18 roku życia co do kretk trzeba mieć jeszcze odpowiedni starz treningowy stosuje ją sie podczas zastojów siłowego i masowego. Co do gainerów możesz go stosować jeżeli nie masz problemów z tłuszczem. Gainer jest to połącznie białka i węgli. A białko jak wiadomo budulec miśni. Bym ci co polecił to pożądna dieta [...]

Musze to jeszcze raz sprawdzić , ale ten kurczak waży 2kg i jest podzielony na 5 porcji. Czyli prawie 400g kurczaka na porcję. Nadal dziwi Cie ilość białka :)? Tyle mi wyszło z tabeli kalorycznych i z tym nie dyskutuje :)

no to nie wypisuj bzdur skoro nie wiesz jakie one są skoro ich nie stosujesz... a carbo ci smakuje mam nadzieję, czy nadal chcesz wybrzydzać?

Przed chwilą właśnie zjadłem 2 bułki z masłem i 2 jajka, ale i tak nadal głodny jestem :D Pytanie odnośnie brzucha: Co sądzicie o takim planie: 30 x brzuszki 30 x wznosy nóg wzdłuż tułowia w leżeniu 30 z spięcia głową w dół ze skrętami tułowia w końcowej fazie ruchu 30 x spięcia brzucha z nogami w powietrzu ugiętymi pod kątem prostym w kolanach 30 [...]

[...] po banie za odchudzanie 14-letniego mlodziana? Chlopcze, po pierwsze przeczytaj linki w moim podpisie odnoszace sie do odchudzania w mlodym wieku, a gry juz to zrobisz i bedziesz miec nadal jakies watpliwosci, niejasnosci - zaloz temat w dziale juniorSFD http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html /pozdr

Posiedzialem troche... Poczytalem... I przyznam ze ciezko cokolwiek zrozumiec. (tym bardziej znalezc tresc interesujaca nas). Pomecze sie jeszcze troche. Nadal czekam na Pana Marka :) Pozdrawiam

[...] okresu (święta, sylwester) ;) Obecnie zastanawiam się do jakiego poziomu redukować, a kiedy zacząć myśleć o budowie masy mięśniowej i siły. Z jednej strony poziom BF jest nadal dość wysoki (jeśli wierzyć wagom analitycznym to będzie ~18%), z drugiej trochę za dużo jest już luźnej skóry (brzuch i uda) i fajnie było by nabrać trochę masy [...]

[...] sam mam obencie problemy i podejrzewam ze biora sie z napiecia emocjopnalnego. wrzucam sobie adpatogeny, doraznie melatonine, aby jakos tutaj zaradzic, ale niesttey nadal jest to roznie. O ile dlugosc snu jest ok, tak jakosc snu lecy i kwiczy, mierze co prawda pseudo zegarkiem, ale zawsze to jakis minimalny punkt odniesienia do tego, [...]

[...] czy to nie przez kilka dni "rozluźnienia". Ale po tym jak waga spadła do tych 73,3kg a pomiary nie wskazywały większych zmian znowu pojawiły się wątpliwości, czy to jednak nadal nie za mało kcal. Stąd wejście na 3700, ale teraz kiedy pojawiły się skoki wagi to znowu mam wątpliwości i obawy czy nie przesadziłem. Strasznie jest to dobijające, a [...]