SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • [...] potrzebna - startuje do wojskowej szkoły oficerskiej. Myślałem o tym żeby trenować na siłowni dwa razy w tygodniu + jeden dzień crossfit żeby mięśnie nie "sflaczały" a nadal pracować nad wydolnością. Dodam że dni w których nie jestem na siłowni pomagają w oszczędności czasu gdyż siłownię mam od domu 10 km, chodzę na nią po zajęciach w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-04-03 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Federacja Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    właśnie przeczytałam ze zrozumieniem "Na oficjalnej stronie internetowej ministerstwa widnieją tylko dwie organizacje: Polski Związek Taekwondo i Polski Związek Taekwondo Olimpijskiego." i z tego co widze pomimo że jest rok 2010 na stronie BIP-u nadal nie ma informacji o PFT.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18180 Data: 2011-04-04 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna rzecz się przytrafiła...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i niestabilna. Czasami przejściowo klinuje się w stawie nadgarstkowym. Ostry ból jest spowodowany naruszeniem okostnej. Naproxen jest dobry. Maści i żele, które dają poczucie chłodu wydają mi się skuteczniejsze - np. Fastum. Poczekaj na maściach 3-5 dni. Jeśli bóle będą nadal - zrób zdjęcie. Może ściągacz do każdych ćwiczeń? Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2002-04-07 02:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna rzecz się przytrafiła...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokładnie w tym samym miejscu nam poszło, u mnie jest to lewa ręka , okolice kostki. Podobno miałem zapalenia kłykcia (bo chyba tak zapisała w papierach lekarka). Jeśli nadal będziesz odczuwał ból, to zmywaj się czym prędzej do lekarza. Póki co możesz smarować właśnie Naproxenem, dużo osób tej maści używa,ale dobry jest też Olfen. Naproxenu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2002-04-07 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam dwie fotki przed i po. Widzicie, dół nadal wisi. Jest lepiej, ale do 6 paka jeszcze brakuje. https://ibb.co/syMjRj2 https://ibb.co/BPtdVS9 Czyli co powinienem zrobić? Podbić kalorie? Boję się, że mnie zaleje. Robię co jakiś czas takie 200 - 300 kcal na plus na rozruszanie. A ogólnie odchudzanie robiłem sobie na spokojnie, bez katowania. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2018-12-03 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a długość kuracji okresla lekarz prawda? czyli w sumie nalezy zjesc np 120mg na kg w calej kuracji nadal wydaje sie duzo patrzac na sklad leku ale looz dzieki za odp

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2007-02-05 14:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeśli chodzi o te blizny, akne radzi sobie z nimi w 100% czy tylko powierzchownie? Co do alko - piję. Raz mniej, raz więcej, nie wpływa to na moją cerę chyba w ogóle. Papierosy nadal palę chociaż próbuję się ograniczać do kilku dziennie. Ps. Po temacie izotek oraz izotek cd. czas na nowy:] napewno wielu ludziom się przyda Pozdrawiam 2Dest

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2007-03-21 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ale głowka nadal boli:(

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2007-09-15 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydzę się.. LATO 2011!

    Post
    Trening w domu

    [...] żadnego pojęcia to na początek proponuję Ci FBW,z tego względu że twoje Ciało nie jest przyzwyczajone do dużych objętości treningowych. oto trening przykładowy na początek ( nadal go czasami stosuje kiedy split mnie znudzi, daje on naprawdę fajne efekty;)) 1.przysiady ze sztangą 3s. 12-10 pow. 2.podciąganie na drążku3s. max 3.martwy ciąg 3s. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2010-07-01 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, jednak widziałbym nadal 4 dni treningowe. Skorygowałem go nieznacznie, co o tym sądzisz: Poniedziałek: (klatka + triceps) 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej. 2. Wyciskanie sztangi na skosie. 3. Rozpiętki na buttrefly. 4. Pompki na poręczach (3xmax) 5. Wyciskanie francuskie sztangą łamaną. 6. Prostowanie na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-08-23 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiedział tylko, że mam lekka lewostronna skolioze w odcinku lędźwiowym. Powiedział mi to pewnie tylko po to, żebym miała to na uwadze. Chodzę na yumeiho także koryguję tą wade postawy. Czytałam i nadal czytam wpisy na temat układania planu treningowego, ale do swojego nie mam pomysłu. Siedzę, czytam i myślę... jakieś podpowiedzì? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-05-24 11:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "A jakby nie wypierdzielać tuńczyka tylko zamienić go na tą wersję w sosie własnym? " tak czy siak nadal będzie to tuńczyk mam lekkie uprzedzenie. Może i wygodne źródło białka ale opierając sie na zaleceniach niepolecane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-05-18 05:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik w low-carb (później sprawdzenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę to owszem wiem o tym by wyciskać ww z warzyw. A co do low-carb myślę nad SKD lub CKD, bardziej skłonna jestem na SKD z tego względu że po wypadku jaki miałam niedawno nadal niezbyt wskazany dla mnie jest zabójczy trening z CKD. Więc moja aktywność obecnie zniża się do spacerków, marszów co staram się powoli wciągnąć w bieganie, ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-12-30 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniczne.. ale bez przesady moje zdanie jest takie, że przesadził z tym masowaniem skoro on w wywiadzie mówił, że 275-280lbs na co dzień waży.. powinien być z 10kg lżejszy co na pewno poprawiłoby się na wydolności no i też fizycznie by nie odstawał czyli nadal byłby najsilniejszym HW w UFC.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-09 22:28:08

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2013-03-09 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTARINE - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławek jak z dostępnością tego i mniej więcej cenowo jak wychodzi. Istotny minus o którym wspominał w relacji Kazam to negatywny wpływ na lipidy. Nadal nie ma istotnego, przełomu w dopingu. sog leci./-)_

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeprowadzone i jaka ilosc plynow spozywali ci ludzie. Bardzo mozliwe ze jesli je sie duo bialka a przy tym duzo sie pije to nie bedzie dzialo sie nic zlego. Widze Ellis ze nadal bedziesz przytaczal swoje badania i wmawial ze nadmiar bialka nie szkodzi. Ja tylko pisze tutaj zeby ostrzec ludzi zdrowych a kto chce niech tego slucha a kto nie to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam nie wiem. Na mnie działa nadal, a też w życiu robiłem przynajmniej kilkanaście razy. Tym którym polecałem, również byli zadowoleni. :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2016-01-11 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - jak uważacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadal przeladowany. po co dajesz plan do poprawy skoro i tak wszytkich masz daleko i dalej trzymasz sie starej wersji. na biceps i triceps albo 2 cw po 4 s albo jesli chcesz to 3 cw po 3 s. barki na kazdy akton po 3 s to razem 9 s. pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2008-07-29 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrobić szpagat!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "...mój kolega w podstawówce nie był chyba zbytnio lubiany, bywał popychany,...raz skoczyło na niego dwóch chłopa i koleś zrobił szpagat,...potem go poważnie zagipsowali, ale nie w pozycji szpagatowej wiec nadal nie potrafi go zrobić hehe"

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzje spalaczy

    Post
    Doping

    Eria Jarenesis czyli N-fenetylodimetyloamina to interesujący składnik, który wiele firm z branży suplementacji uważa za nowy zamiennik DMAA. Jest nadal stosunkowo nowy w świecie suplementów, ale powoli zaczyna wchodzić w skład coraz więcej suplementów treningowych i spalaczy tłuszczu. Eria Jarenesis wyodrębnia się z rośliny z rodziny storczyków. I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2018-04-06 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)