nadal

[...] przy mojej masie i możliwościach nie przekłada się na nic. Dla mnie to coś jak samochód, który byłby szczelny do głębokości 100 metrów pod wodą. W sumie fajna rzecz, ale raczej nieprzydatna ;) @S.Q.N Niestety ta ławeczka, którą zapodałeś nie ma skosu ujemnego i jest ze stojakiem, a ja stojak na sztangę już mam. Ale nadal dzięki za dobre chęci!

Teraz czas na trik. Nauczyłem się go od kumpla, dosyć prosty ale trzeba potrafić złapać równowagę ;). 1.Trzymamy piłkę na lewej nodze i piętą dotykamy ziemi (nadal trzymając piłkę ;) 2.Prawą nogę przenosimy nad piłką i "podbieramy" ją od lewej nogi od strony zewnętrznej. 3.Teraz mamy piłkę na prawej nodze. (Na obrazku prawa noga [...]

Ja nadal uważam że Jeleń jest szybk i zdania nie zmienie!!

Nie zauważyłem - w takim razie powiem ci że jest bardzo dobrze i będzie dużo, dużo lepiej jak będziesz się nadal przykładał Jeśli chodzi o mnie: zdjęcia które widziałeś były sprzed roku - teraz jest już dużo lepiej ale niestety jestem już blisko swojego maxa i bez odżywek go nie przekroczę - po wakacjach atakuję konkretnie z suplementami i [...]

[...] świata. To prawda Gołota ma ciągle dobre nazwisko i na pewno nie jeden pięściarz chciałby mieć Andrzeja w swoim rekordzie ale to też jest chore bo tak samo z Tysona ludzie nadal chcą robić małpę cyrkową i nie raz pojawiały i pewnie jeszcze będą się pojawiać jakieś plotki dotyczące domniemanego powrotu. Niektórzy szukają taniej sensacji i to [...]

gregorterm Możesz odpowiedzieć na pytanie ...czemu po ustanowieniu nowego rekordu Polski , nikt nie sprawdzał sprzętu ? Czyżby w Polsce nie było w przepisach takiego punktu ? Nadal nie napisałeś odpowiedzi :-?

[...] na co dzień obcowali z gwałtowną śmiercią, umarł w łóżku na raka . Spektakularne akcje Skorzennego w obu przypadkach(Włochy, Węgry) doprowadziły do tego, że III Rzesza nadal mogła prowadzić wojnę. Mimo iż niektórym jego metody wydawały się dosyć okrutne to tym niemniej to właśnie on pokazał, że atak na szefa państwa zwłaszcza [...]

Super impreza :) Byłem rok temu, byłem teraz i nadal zdanie to samo - Stoisko Activlab najlepsze.

[...] za sogi- to byly moje pierwsze :] Ciesze sie Wojtek, ze startujesz- coz kondycja nigdy nie byla Twoja najmocniejsza bronia <lol> Mam nadzieje, ze u chlopakow wszystko OK :) Pawel jak rozumiem nadal cwiczy - obowiazki rodzinne (tudziez zona :)) w niczym, mam nadzieje, mu nie przeszkadzaja.. szacun! iwo p.s. pisz jakby co na priv: [email protected]

Hmm no zobaczymy na Mundialu z jakiej strony pokaże się ten Boruc, ja nadal jestem na Kuszczakiem

Jeśli to faktycznie Datsik ( nadal nie chce mi się wierzyć, ale ja niedowiarek jestem) - SZOK I TRAGEDIA!

Czy istnieje taki coś jak maksymalny czas przeprowadzania redukcji ? Powiedzmy, że osobnik jest już na deficycie kalorycznym ponad 3 miesiące, ale nadal jego sylwetka go nie zadowala. Czy powinien dalej kontynuować redukcję czy zrobić coś na zasadzie diet break?

Zgodnie z powyższymi radami postanowiłem skupiać się na progresach. Opory przed martwym ciągiem nadal mam, jednak zaliczyłem przez te parę miesięcy następujące progresy: Przysiad: 65kg poprawa na 89kg - 5 serii 8 pow Klasyczny martwy ciąg: 40kg poprawa na 74kg - 4 serie 5 pow Wyciskanie na ławce leżąc: 55kg poprawa na 67 kg - 5 serii 5 pow Planem [...]

[...] najlepszych zawodników ośrodka. Mam nadzieję, że rzeczywiście uda się ten pomysł zrealizować. Sam chciałbym pracować z młodzieżą w takim ośrodku w komfortowych warunkach szkoleniowych" - powiedział trener Nakielski, dodając, że szkółki takie jak Naki mogłyby nadal trenować dzieci w wieku przedgimnazjalnym. Źródło: Gazeta Wyborcza

[...] się. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Po kilkunastu latach małżonek patrząc na żonę: - Tyłeczek masz nadal zgrabny, cycusie też niczego sobie... Eh, żebyś ty chociaż troszkę obca była... [...]

Wylicz BTW. Inaczej to naprawdę nie ma co mówić. Z dużym bilansem ujemnym to nawet duże porcje odżywki są bezcelowe. W sportach sylwetkowych nie można strzelać na oślep. Są tacy co chodzą na siłownie 2-3 lata, biorą doping, kreatyny i masę zbędnego bardziewa a bicepsy po 34-6cm nadal mają.

[...] 3-4 godziny w nocy. Jest przy tym niesamowita atmosfera,kibice,klimat i pogoda.Niezapomniane przeżycia! Gratulacje! Dziś od godziny 18:00 beda odbywać się Mr Europe -czyli nadal kibicujemy naszym zawodnikom! Kilka zdjeć: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c6be5e19f4440f388083ca228d6700b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11afc35ab6e84a459824f9d1d228696c.jpg [...]

[...] jadłam w ostatnim czasie instynktownie, tak, żeby się nie przejadać i czułam się lepiej niż pod kontrolą kalorii. sporo osób mówiło, że moje wyskoki przejadania się sa spowodowane nadal niedoborem kcal, a ja z kolei nie wiem jak to mozliwe skoro przecież jem teoretycznie zgodnie z moim 0 kalorycznym - mam tu na mysli te 2100 kcal.

Gładko Aśka, nadal są szanse na odzyskanie pasa.

tak jest event is live ale kanaly nadal offline szukam innej mozliwosci obejrzenia ale nic nie moge znalezc ;/