SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba zabic. Zrobie ten pomiar tkanki tluszczowej, tylko juz sama nie wiem, bo tam maja takie wagi Tanita, nie wiem, czy to badziew, czy lepiej suwmiarka zmierzyc. wiem, ze nadal w kolko o tym samym. ale nic to, zaplanowalam zrobienie testow alergicznych, badania jeszcze na candide, musze jakos 2 dni poswiecic na szpital. musze isc do dentysty i [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2010-04-13 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mialam tyle kasy na kurcze, no. rozumiem, ze teraz beda po mnie tu wszyscy jezdzic? po prostu, musze sie przyznac do bledu. Do wszystkich bledow. Naprawde, myslalam, Rossi, nadal mysle, ze jestes w porzadku osoba. Tylko po co teraz po mnie jezdzisz? Dostalam juz za swoje. nie moge juz wiecej eksperymentowac, SMPA dobrze mowil, czlowiek nie ma 8 [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2010-04-14 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedział lekarz prócz przepisania Ci leków? Wspominał coś o terapii? Ciesze się,ze się starasz ,ale pamiętaj ze nie będzie efektów jesli nie zaczniesz dzialac. Ja nadal trzymam za Ciebie mocno kciuki! Ostatnio tylko troszke czas mnie gania tu i tam,ale staram się regularnie kontrolować sytuacje. Nie trać sily ,uwierz,ze z tego bagna da [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2010-04-14 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty takie sobie... Co dalej?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeżeli efekty nadal Cię zadowalają i nie ma zastoju, to nie ma potrzeby zmiany czegokolwiek. Często lepsze jest wrogiem dobrego;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2014-02-12 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i brawo Legia przede wszystkim :-} 3pkt x2 do współczynniku UEFA lecą . Fajnie że Wisła K. nie powiedziała ostatniego słowa i traci tylko 1pkt do 2 miejsca a więc jest nadal w grze tyle że trzeba zwyciężać dalej . Legia to imponuje całej Polsce a i nie tylko tymi wynikami w LE . Śląsk został zjedzony przez Rumunów a tu proszę . Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi chodziło o to czy razem z clomidem nolve może źle to napisałem, tak czy siak zaległości nadrobiłem, tematy z podwieszonych działów przeczytałem, ale co z tego skoro nadal tyle ile ekspertów na forum tyle zdań, każdy rozpisuje pct po swojemu. Może inaczej, 1-10, jeżeli będzie brak sajdów to pociągnę dłużej, w każdym przypadku co 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2020-05-06 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę, o pomoc, ocenę.

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, że sam owoc to nie posiłek. Nadal nie znam odpowiedzi na pytanie jakie proporcje btw mam wybrać T.T

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2014-01-11 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pod kątem trawienia w dłuższym okresie czasu nie ma się nijak. Metabolizm tak szybko nie zwalnia jeśli pamięta się o ładowaniach, ale ładowanie "idealnie" ciężko dobrać. Ja nadal nie wiem jak powinienem ładować by było ok. Jedno jest jednak pewne - hormony i tak pyerdolną, pomimo ładowań. Najpewniej wywali Ci kortyzol, kortyzol źle wpłynie na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2018-03-18 15:27:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bracia wyczyszcza ciężką. Dymitrenko jest nikim, Fury, Helenius, Wach może za 3-4 lata będa juz całkiem, całkiem... Ale na dzis dzień przeciwnikami dla K2 są tylko Haye (nadal) i Adamek (jeszcze). Reszta to wory do obijania, nieważne czy 9 czy 52 w rankingu ... PS - kiedyś Vitek o mało z Gołotą nie zawalczył, w okolicach walk z Byrdem i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2011-07-08 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśne, wielu zapomina że Vit walcząc z LL nie był w PRIME, pisałem to już 100 razy, ale nadal większość tego nie zauważa

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2011-07-08 23:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam do dziś na to Hcg takie są braki ostatni strzał był 9 dni temu we wtorek kolejny miał być w ostatni czwartek. Miało Hcg być maks na sobotę a tu już czwartek i nadal czekam. Pytanie do Was co mam robić dalej poczekać jeszcze chwilę i podbić ten test do 3/4 normy chociaż zanim wejdę na sermy, czy już czekam tak długo że powinienem wejść na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2019-07-18 07:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby

    Post
    Trening dla początkujących

    Scieme wali bo mu sie nie chce %-) A tak serio to nadal sie obijasz, co sie dzieje? :-P

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 08:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12+12x32,5 12+12x25, 12+12x30, 7+7x35 12+12x25, 12+12x30, 9+9x35 12+12x25, 12+12x30, 10+10x35 12+12x25, 12+12x30, 12+8x35 7. Plank 30s, 30s 35s, 25s 40s, 35s 45s, 25s 40s, 35s Z kometarza to w wycisku hantli dodac 1,5-2kg A waskie nadal idzie dobrze, z tym ze zrobilem za gesta rampe, skoki co 10kg nast razem reszta ok, pompka

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby

    Post
    Trening dla początkujących

    Adzik - pewnie i takiej metody sprobuje ;) Plecy i Klatka hipertrofia + nogi Podciaganie na drazku 5 4 3 2 2 Wyciskanie sztangi skos 45 + Sciaganie drazka wyciagu gornego 40x10 + 40x10, 40x10 + 40x10, 40x10 + 40x10 Wycisk zlaczonych hantli młotkowo skos 30 + Przyciaganie drazka wyciagu dolnego podchwytem 15x12 + 30x12, 15x12 + 30x12 Szrugsy [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - prosze o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i czasem nie robie sobie bardziej źle niż dobrze? Zawsze uważam że im więcej tym lepiej dla mnie. Nie specjalnie wykorzystałem to co od Was dostałem, ale starałem się i nadal chciałbym porad od Was. Ćwiczę takie coś: 1.wyciskanie sztangi na ławce prostej 12,10,10-druga seria 12,10,10-trzecia seria 12,10,10 2.podciąganie sztangi w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-07-30 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co? rzucilby wszystko w ****u? przestańcie pierdzielić farmazony, to sa zawodowi sportowcy a nie obiekty tajnych rosyjskich eksperymentów z lat 80 mówią, że nie biorą bo co mają mówić? świat sportu nadal oficjalnie nie akceptuje dopingu więc trzeba jakoś rżnąć głupa w mediach sorry za spam Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-04-09 19:47:42

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis problem z akceptacja tego, ze ktos moze miec inne zdanie niz Twoje. W ogole mnie to nie obchodzi, z ktorego teamu byl ten koles, ocenilem po prostu ich walke. Co do JDS i Lesnara to nie lubilem ich obu, ale podczas ogladania TUFa zmienilem zdanie co do JDS, bo to spoko koles. Co do Lesnara nie zmienilem swojego zdania, imo nadal jest bucem.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    coś mi ten start Burneiki śmierdzi kiczem , na lście startujących nadal go niema

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 13:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny (split podwójny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (także obecnie nie mogę) - wspięcia na palce stojąc Mam nadzieję, że tak będzie w ok. I jeszcze dorzucę pytanko o aerobowe. Bo przed dietą miałem sporą oponkę i po diecie nadal trochę zostało. A wiem, że żeby był "sześciopak" na brzuchu to niestety jedyna droga to zgubić z niego zbędny tłuszcz, który po prostu przykrywa mięśnie. Więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-02-22 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,ze przy KSW pracuje kilkanascie osób i kilkanascie firm i nie jestesmy w stanie korygowac wszystkich plotek oraz przeklaman. Przykro nam równiez ,ze niektórzy eksperci nadal nie doceniaja wysilków i staran wlozonych w rozwój polskiego MMA. Bedziemy sie starac ulepszac turniej. Uwagi które z takich czy innych wzgledów ( czesto nie mozliwych [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2006-09-09 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)