nadal

Jest elegancko :) Tren nadal krąży? Jeśli tak, to jak długo on już zasila Twój organizm? :-D

[...] w trakcie redukcji wiec wyglada jakby byl w trakcie reduckji %-) I skoro wszyscy wiedza o co chodzi to wiedza tez, ze tak wlasnie sie wyglada w tym momecie redu, natomiast nadal mam wrazenie ze ty niewiele zrozumiales, lub teraz glupio sie przyznac do napisanych glupot %-) Wasza cala dyskusja jest kompletnie bezsensowna, poniewaz dotyczy zdjec [...]

czyli morzna miec nadzieje nadal zawsze coś a tak wogule to siemka arni

DUDA posaram sie spamowac nadal co do JAYa wymiata obecnie chyba najlepszy biały kulturysta

nadal zdobywca drugiego miejsca sie nie ujawnia napewno to nie ja jak narazie heheh

2 miejsce nadal owiane tajemnicą

panowie reflexia cwiczymy siłki wystawiamy diety suple itp a co bedzie za np 2 lata da rade prace szkołe znowu pogodzic treningami czy bedzie czas i chec zdrowie nadal wiem pasja do siłki ale jak bedzie w przyszłosci ??? Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2008-12-27 21:17:26

[...] 8 dziwny ból łokcia Ściąganie wyciągu dolnego wąsko 10x55 10x65 9x70 9x75 Przedramię zwijanie linki 4 serie 3kg Uginanie przedramion na sztandze 12x22 12x27 12x32 7x37 Brzuch ABS II poziom 1 robie dokładniej i nadal daje popalić biceps sztanga 4 serie biceps hante 5 serii Rozciąganie nóg Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-05-07 17:20:19

Rude i Elaine jeszcze nadal spamują w ActivLab-ie?

No ale utne se je to nadal będę żył Kupie se TESTOSTEROL i już

[...] swój wizerunek na zachodzie,bo coraz więcej słyszy się że mają nas za "dobrych fachowców". A w Niemczech najbardziej na nas jadą,bo przegrali dwie wojny i to nadal pozostało w ich psychice dlatego nas nie lubią. A i zazdroszczą nam pięknych kobiet bo sami mają same smoki Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-02-27 00:42:02

myślę że te tematy wyjaśnią, wraz z linkami zawartymi w nich http://www.sfd.pl/Konsultacja_w_sprawe_bana-t574132.html http://www.sfd.pl/Ban_dla_Maya_S__do_Banana_i_Pumy-t575227.html Wiecie że JARZYN nadal się tu udziela? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-03-09 17:06:20

[...] - nie śmierdzi g**** Spławik - kiedy jesteś w kiblu publicznym i czeka w kolejce dwóch ludzi, srasz, spuszczasz dwa razy, ale kilka kulek wielkości piłeczek golfowych pływa nadal po powierzchni wody g**** Zasadzka - nigdy nie zdarza się w domu, ale zazwyczaj na imprezie albo w czasie gry w golfa. Jest rezultatem próby pierdnięcia delikatnie i [...]

Witam, lekarz zakazal mi obciazac kolana, czy nadal moge wykonywac martwy ciag, czy on w jakis sposob obciaza kolana ??

Witam, lekarz zakazal mi obciazac kolana, czy nadal moge wykonywac martwy ciag, czy on w jakis sposob obciaza kolana ?? Musisz porozmawiać z lekarzem. Mnie też pobolewa kolano, ale po konsultacji z lekarzem, wspólnie (jakoś sam się nad tym nie zastanawiałem) doszliśmy do wniosku, że kolano boli mnie tylko od uderzania stopą o podłoże. Więc [...]

[...] która pracuje teraz na mojej siłce. Potrafi dobrze doradzić i pomóc w ćwiczeniach i to się chwali bo Ci ludzie już coś czytają, przeglądają, uczą się czegoś więcej niż nauczyli się na kursach i to jest godne pochwały. A pompę wywołuje się jednym ćwiczeniem na końcu treningu i tyle niestety wielu nadal myśli, że dobra pompa to dobry trening

[...] aktywności. Jak będziesz 8 tygodni na cyklu masowym to coś masa skoczy ale teraz zasadnicze pytanie czy to co zbudujesz nie spadnie jak zaczniesz robić wytrzymałość. Zrób sobie 8 tygodniowy mikrocykl masowy a później nadal trzymaj nadwyżkę kaloryczną tak aby ta waga szła do góry. Ale uprzedzam bez kozackiej diety nie masz co liczyć na przyrosty

Podciąganie może być również ćwiczeniem stricte na bicepsy. Oczywiście grzbiet będzie nadal pracował,jednakże będziemy dążyć do tego,by zminimalizować jego udział.

[...] jednak zastanawiam się czy nie ćwiczyć po prostu co dwa dni, a więc w przeciągu dwóch tygodni treningów byłoby nie 6 a 7, a ciągu 4 tygodni nie 12 a 14 natomiast w przeciągu 12 tygodni stosunek treningów wynosiłby 36 do 42 i to już jakaś różnica jest więc chciałem się dowiedzieć czy warto ćwiczyć co 2 dni czy też nadal ćwiczyć 3 razy w tygodniu?

To skoro nie uznajesz tego argumentu- po co wrzucasz go do dyskusji? Zwrot "słyszałem" osłabia po prostu moc asercyjną zdania, ale nadal jest to uznawany przez Ciebie argument. Jak uważasz, że jest to fałsz, to nie ma problemu.