[...] jeszcze nie jest gotowe. Tydzień wcześniej się zapomniałam i zrobiłam dwa dni po 11 tys kroków to później nie mogłam dosłownie już chodzić tak mnie krocze bolało. Niestety nadal mam szwy między innymi w pochwie (jak ktoś jest wrażliwy to sorry :-D), więc wszystko jeszcze boli. Tak bym chciała żeby już było w miarę normalnie... [...]
Ciekawe co gin powie. A z jakąś fizjo uroginekologiczną się może kontaktowałaś już? Może jakby zobaczyła jaki jest stan krocza to by coś podpowiedziała. Bo mam wrażenie że ginekolodzy to się o tą część ciała już nie martwią jakby ich to nie dotyczyło. Mało się mówi, ale na szczęście pojawiają się takie informacje ostatnio, ale nadal mało.
A ten krwiak już się wchlonal czy ciągle jest? Bo jak nadal się utrzymuje i jest tak upierdliwy to ponoć można naciąć, przynajmniej tak mi przyjaciółka położna mówiła. Przykre to że tak różnie mogą się te losy potoczyć, bo pewnie potem jak się słucha jakiś doświadczeń kobiety która mówi jak było cudownie w trakcie porodu, o falach i odpływach, [...]
[...] w ciąży to często nie widzieli . No nie dogodzisz :P Ja sama z racji tak wielu pomyłek mam problem z ustępowaniem jak brzuch mały bo obawiam się, że źle mogłam ocenić źródło brzucha :P Może te hormony ciążowe jednak biją z kobiet po ciąży nadal i to jakoś powoduje pomyłki. Grunt, że to się zdarza i wcale nie oznacza, że masz wielki brzuch :D
Mnie ten ryk też meczy bardzo. Dzisiaj młodszy zrobił mi taka akcje. A ma już 2 lata... Nie wiadomo o co chodziło. Prawdopodobnie po prostu zmęczony a nie lubi śniegu... Ale jego 20 minut wycia i noszenia go a ja 4 godziny później nadal jestem zmęczona :p
[...] a agresje stosowac w ostatecznosci kiedy nie ma sie innego wyjscia. Rozumiem ze zostal tutaj urazony honor (meski) ale nie ktorych poprostu samo wlasne EGO przerasta. I nadal nie moge zrozumiec poziomu jaki pokazal Boruta (zreszta nie tylko on...)!!! Przyznam sie szczerze ze uwazalem Cie za czlowieka znajacego sie dobrze na rzeczy, [...]
Hmmm widze Boruta ze nadal strasznie kozaczys sie, ze kazdemu dorzucisz zdrowia... Człowieku wyciagnij odpowiednie wnioski i przestan wszystkim grozic !!! Mowisz "DYSKUTOWAC mozna jak najbardziej" a przeciez chlopie z toba dyskutowac nie mozna !!! Zastanow sie i przemysl swoje zachowanie, a potem dopiero wypowiadaj sie na forum... "Life [...]
mało co sie odzywam:)nadal mysle nad dieta redukcyjna na lato:) mysle ze do piatku juz wymysle:)siłownia bedzie 2-3razy w tygodniu aeroby codziennie:)wkrótce rozpisze dokładnie co i jak-przydałoby sie oczyszczenie organizmu-warzywka-ale tak przywykłam do mięsa,że będzie cięzko...tyle co od 2miesiecy pije cytrogrept i zamierzam jeszcze przez [...]
[...] Post 16h Micha ok. I króciutko na temat treningu. Był ok jeśli idzie o wycisk. Wyciskanie rewelka, mamy progres. MC i SQ technika do poprawy. W sumie drążek technicznie też szału nie robi, ale narazie skupiam się na sile. Fakt czułem się doyebany, ale nadal trzeba pracować nad techniką. /SFD/Images/2016/2/5/cc60c121caf0498c910c5efcf324b1a2.jpg
Ok to teraz relacja z dziś DT (w końcu) Trening Więc tak zmieniam formę treningu. Zmniejszam liczbę serii i zwiększam liczbę powtórzeń, co za tym idzie również ciężar będzie mniejszy( z wyjątkiem ćwiczeń z własną masa ciała). Nadal pozostaję FBW, bo fajnie mi się na nim pracuje. Tak jak pisałem wcześniej będą cztery treningi w tygodniu [...]
18.02.2016 DNT Tak jak przypuszczałem trening się nie odbył, jednak nadal jest szansa na nadrobienie strat w sobote. Co więcej? Chyba tyle ode mnie IF Okno 16.00-00.30 Post 16h Trochę się wydłużyło ale nie ma tragedii Micha zachowana /SFD/Images/2016/2/19/273a4632391f457587de40520f48bd1b.jpg
[...] zaproszą ;-) chłopa-dupka pogoniłam, fałszywych ludzi wokół siebie spacyfikowałam, jakoś tą swoją czasoprzetrzeń naprawiam i ogarniam powolutku... a sama ta moja srokupka nadal przeciwko mnie...jak żyć? cycki opadają i demotywacja okrutna... nażarłabym się czekolady i zapiła wódką - to przynajmniej mogłabym sobie we łbie poukładać - że z tej [...]
[...] cierpliwość moją ( i chyba nie tylko moją ) - chciałabym osiągnąć sylwetkę najbardziej sportowej kosmitki/konia pociągowego - jaką można z tej mojej skorupy wyciągnąć - nadal mieć satysfakcję z treningów - i tego co widzę w lustrze - może jakiś projekt/konkurs dla kosmitów się trafi po drodze, to może się zgłoszę ( i może załapię ) bo taki [...]
Ni by tak to zależy od samego autora ale nadal jestem przeciwnikiem narzucania z góry takiego systemu. Identycznie jest z treningiem--czemu od razu nie skoczą na sztangę i nie nałożą przynajmniej 80% CM i zaczną trenować klatę bez rozgrzewki-- niestety ale prawda jest taka że wszystko wymaga odpowiedniego przygotowania. Nie obraź się ale nie [...]
[...] zawodow NPC i Mr.Olympia.( 8 zawodnikow mialo wynik pozytywny) W latach nastepnych zaniechano juz tej kontroli jesli chodzi o sterydy anaboliczne, testy na diuretyki byly nadal stosowane przez wiele nastepnych lat. Wyniki AC 1990: 1 Mike Ashley 2 Mike Christian 3 Andreas Munzer 4 Robby Robinson 5 Steve Brisbois 6 Tony Pearson 7 Paul [...]
[...] bardzo przyjacielskim czlowiekiem, wiadomo bylo tez ze lubil sporo wypic alkocholu. Zmarl w wieku 44 lat na niewydolnosc watroby. Tony Pearson ma obecnie 56 lat i zachowuje nadal znakomita sylwetke. Ron Teufel /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/145cfac8f3e54b8fb3334b0c1dad1ace.jpg Tony Pearson /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e251dc6699f74c19a3b51461a246a85e.jpg [...]
[...] innych mieszkancow domu, przezyl, ale lekarze powiedzieli pozniej, ze rany ktore odniosl bylyby smiertelne dla osoby w jego wieku, bez takiej masy miesniowej jak dysponowal nadal Wynter. Pozniej Policja uhonorowalo go nagroda za odwage, jednak Paul nie pojawil sie na uroczystosci protestujac w ten sposob przeciwko decyzji sadu o zwolnieniu [...]
Dobra fotka. To jest wlasnie to zdjecie, ktore ktos kieds przerobili i wkleil glowe Vica Richardsa na miejsce glowy Aarona, wycial cala postac i pozniej fotka funkcjonowala i nadal funkcjonuje, na wielu portalach jako Vic Richrds, nawet w jego profilach.
[...] I Serge Nubret /SFD/Images/2015/12/3/6fc8d58831b84e84a53c59e0ada89c78.jpg Później pozował trochę w tym nowym stylu ale nadal jeszcze klata bokiem.ale widać juz mieśnie brzucha /SFD/Images/2015/12/3/710a1ece7b4a453c85c252c57a2f989c.jpg A tak tą pozę robi Phil Heath aktualny Mr Olympia [...]
[...] lużniejszy bo czeka mnie wyjazd na weekend. PONIEDZIAŁEK FBW 15 WTOREK OFF SRODA FBW 5X5 CZWARTEK CF Z CIĘŻAREM CIAŁA PIĄTEK FBW 10 SOBOTA OFF NIEDZIELA CARDIO Kalorie nadal zostaną 2000/2600 bo wydaje mi się ze metabolizm jakby lekko pryspieszył. Dziś fajne obżylenie i wogóle Zaczynam ostatnie 3 tyg redu. Postanowiłęm zakończyć całość w [...]
Bronxman vs. boruta
