nadal

Obli pomiary beda we wtorek, ale jestem napuchnieta przed @ ( dzis 36 dc) W moiom przypadku agnus castus sie nie sprawdzil. 3 cykl na nim jade i nadal do bani. Wczoraj miska nieliczona - mielismy gosci. Zjadalam: -3 jaja na miekko -salatka : rukola, salata lodowa, popmidor, tunczyk w sosie wlasnym, oliwa z oliwek, ocet jablkowy - 2 udka kurczaka [...]

LDH mam 246 przy normie do 247 %-) wczoraj zakupilam margaryne Becel pro activ i jem po 10g - tak sugeruja na opakowaniu. Nadal jem bezglutenowo i laktozowo. Czego jeszcze powinno sie unikac przy chorobach autoimmunologicznych :-? Mam znajoma ktora ma stwardnienie i wogole nie je miesa. Inni zas polecaja diete optymalna, do ktorej i ja sie [...]

nie bylo mnie przez ostatnie dni bo dopadla mnie jelitowka :)) dzis juz lepiej, prawie ze normalnie- rano zrobilam godzinne rozciaganie a zaraz biore sie za nogi. Nadal po kazdym posilku udaje sie do tualety @@-) wiec nie wiem czy jest sens jesc wogole czy nie lepiej sie przeglodzic :-?

[...] dobrze i moge znow normalnie cwiczyc -- mam taka nadzieje Miska troche niedojedzona suple: Lipo(x)Pack, omega3, selen,zielona herbata, wapn, prot. estragonowy pogoda nadal deszczowa wiec nie ma szans na rower czy inna aktywnosc }:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa9812d79b0b4655934e8cebbd8134e5.png Zmieniony przez - kaszmirka w dniu [...]

[...] po 5E -- moglam wiec poszalec ;-) wczoraj cwiczylam nogi -- wymachy. Dzis nie mam ochoty na zaden sport -- chyba juz zaczynam sie stresowac poniedizalkowa wizyta u doka, no i jestem przed @ - dzis 38 dzien :-( wtyczka nadal nie dziala bo malz wczoraj zajal sie naprawianiem satelity -- w koncu dzis start olimiady co stalo sie priorytetem

[...] do domu wrocilam juz tydzien temu ale choroba z koleii mnie rozlozyla i nawet nie zagladalam na forum. Od jutra powrot do liczenia michy i treningow, choc mimio antbiotykow nadal boli mnie gardlo @@-) Nie wiem jak to bedzie z ta moja walka o redukcje wagi. Po poniedzialkowej wizycie u reumatologa mam przepisany steryd i lek antymalaryczne @@-) [...]

[...] sterydy ze wzgledu na alergie? Ja po tych antymalarykach to pol soboty spedzilam w lazience na żyganku :)) ale w ulotce pisze, ze tak moze sie zdarzyc \-) a ja kuzwa nadal chora, pije cytryne z woda, lykam paracetamol i rutinacee i nic. Wlacze dzis do menu czosnek %-). Mam tez miodzik niesklepowy, ale boje sie go spozywac bo toz to [...]

melduje ze jestem juz prawie zdrowa tj. nadal lekki bol gardla i chrypa dzis wiec na rozruszanie bylo 30 min orbi + 100 przysiadow + rozciaganie miska w czasie choroby zdrowa choc nie liczona ( wpadlo tylko grzane piwo i kilka plasterkow fety) leki niestety daja znac o sobie --- na wadze +2kg }:-((( wiec dzis robie sobie dzien salatkowo-sokowy

[...] z przysiadem -5kg 3b. francuskie prostowanie ramion leząc 4kg 4a. przysiad plie (bez piłki) -22kg 4b. wypady ze sztangielkami (bez piłki) 6kg -15 min orbi wczoraj: 100 przysiadow, 25 min interwalow na orbim ( dosc spore obciazenie sobie zapodalam) + 15 min na orbim w dosc duzym tempie ale bez obciazenia chrypa nadal mi strasznie dokucza {{:-(

i po łupieżu...nizoral przez 4 dni codziennie i 0 prochu:) skora nadal wrazliwa nawet przy 20mg, nawet po opaaskach na nadgarstki skora starta :( łuszczy sie morda nadal i szyja nadaj suche usta, musze stosowac wazeline poki co nic nie wyskakuje , zobaczymy po kuracji, bede z Wami na bierzaco

[...] i na plecach rozstępy. Chociaż ten proces teraz został nieco zahamowany, pozostały brzydkie blizny. Czy jest jakiś lek zapobiegający i likwidujący rozstępy? Czy powinienem nadal uprawiać kulturystykę? Sebastian T. Lekarz radzi: Rozstępy skóry u Pana rzeczywiście powstały w wyniku szybkiego przyrostu masy ciała. Usposabiają do tego ponadto [...]

widzę że atoma nadal produkują i nadal jest w sprzedaży hmm Dlaczego miał by nie być w sprzedaży, skoro klepie? :) zamówiłem mix z atomica, zobaczymy jak klepie }:-(

[...] z użyciem doświadczeń pozyskanych podczas startów od początku roku" - powiedział Sven Quandt, Prezydent MMSP. "Nasze zaangażowanie w sport motorowy będzie trwać nadal. Rajdy są głównym kierunkiem naszych działań i nadal będziemy z nich korzystać rozwijając nasze samochody. Jednakże musieliśmy zastanowić się, w jaki sposób najbardziej [...]

[...] dzieci, szczególnie po uszkodzeniach okołoporodowych, ponadto porażenia mózgowego (nazwa handlowa preparatu Gammalon). W niektórych krajach (Rosja) Gammalon jest dostępny nadal w sprzedaży. Brak działania leczniczego spowodował jednak wycofanie GABA w większości krajów, jako leku oficjalnego. W suplementach GABA jest spotykany nadal i polecany [...]

[...] to na co mam ochote i mimo ze juz po redukcji kilka miechow , litr lodow wp*****lam niemal codzien , dziewczyna pracuje w starbucks caffe , pelno ciastek w domu a forma nadal niezla . Do tego jedno co zauwazylem . Nie mam takich spadkow na masie od kiedy idzie gh . mialem wypadek w pracy i kilka miesiecy offa , teraz tez kilka tyg przerwy [...]

[...] zastosowanie 3 lub 4 obwodów, ale z użyciem progresji obciążeń. Polegać ona będzie na zwiększaniu ciężarów we wszystkich ćwiczeniach w kolejnych obwodach. Pierwszy obwód nadal traktujemy jako rozgrzewkowy i wykonujemy w nim więcej powtórzeń z mniejszymi ciężarami. Przypomnienie – OBWÓD to wykonanie pełnego zestawu poszczególnych [...]

1-nazwa - LAVA FUEL 2-smak - 3/4 smak ok 3-pompa - 4 dziś lepiej spompowało 4-pobudzenie - 5 nadal bardzo dobre działanie przez cały trening 5-ogólne odczucia - środek wypiłem 1,5h po posiłku i 0,5h przed treningiem, działanie nadal takie samo czyli bardzo dobre, dlamnie git produkt ocena 5

[...] żonę !!! hehehehe Waga z ok73-75 na 85-88kg , malo tluszczu ale też nigdy nie mialem rzeźby i chcialbym to zmienić!! Bylem na silowni w poniedzialek i odziwo z silą nadal OK ale z wytrzymalością gorzej (poprawię to w ciągu 2 tygodni bo znam swoje możliwości) Waga teraz 90-92kg i mala krąglość tylko w okolicy pępka!!! 3. MOJE CELE [...]

Wg nie byłes po prostu trochę wychudzony, zacząłeś jeść jak człowiek i to się zmieniło. Ekto je za trzech i nadal jest chudy Jadłem za trzech i nadal byłem chudy, tkana tłuszczowa na poziomie 1-3%. Bywało że kibelek odwiedzałem raz na tydzień lub dwa, to się nazywa spalanie. Kiedy przestaję trzymać dietę chudnę około 1 kg na tydzień, ale na [...]

Dwa słowa. A w zasadzie trzy. 1. Jestem rzadko, bo zmieniłem pracę. I generalnie cała maoja kariera na sfd stoi pod znakiem zapytania. Ale czekam jeszcze tydzień jak mi się wszystko postabilizuję. 2. Ilość powtórzeń. Nadal obstaję przy większej. Czemu? Bo idzie wytrzymałość mięśniowa. Mniejsza ilość powtórzeń - większy ciężar (coś dla ego), masa [...]