SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • HCG

    Post
    Doping

    wbij hcg nawet rozbite na 2 razy po 2500 j.m. co 3-4 dni,postaraj się tak wbić aby ostatnia iniekcja wypadła ze 3 dni przed końcem propa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-05-28 07:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    tak,wbijasz na koniec cyklu,tak więc jajka mają dostać bodziec mozna się bawić w dzielenie po 1000 j.m. co 2 dni ale jaki jest sens skoro hcg ma okres półtrwania cos około 5 dni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-05-28 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html możesz ją dodać zakładając temat, albo skopiować do posta i wypełnić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-02-10 12:37:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Wyniki z poprzedniej edycji Akademickich Mistrzostw Śląska Opracowane przez Pana Grzegorza Leskiego AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM (Sezon 2008/2009 edycja jesienna - uczelnie śląskie) Dąbrowa Górnicza 06.12.2008 r. Kategoria do 56 1/ Hadasz Patryk 1987 Pol.Gl. 55,2 105+85+140 - 330 - 304,689 2/ Lizurej Jacek 1985 Pol.K-ce [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2009-05-14 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc wytrzymalosc

    Post
    Inne dyscypliny

    Kolego Waflak abu ktoś ci odpowiedział na twój post to musis zokreslić troch edokładniej o co ci chodzi. Piszesz że chcesz zwiększyć wytrzymałośc w temacie pływania długodystansowego. Określ o jaki ci dystans chodzi a dokładniej wytrzxymałośc jkaiego czasu chcesz wyrobic. Czy np. wytryzmałośc do pływania na 200 m czy wytrzymałośc do pływania na 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2003-12-04 08:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomóżmy Kubie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co sie dzieje na tym ku....kim je....m świecie,nie ma juz żadnych zasad norm,co to k...a jest,nożem w plecy kazdy je...y frajer potrafi a do tego jescze kilku,chłopak chciał honorowo jak na macie i dostał,nie mam słow nie mam pomyslłu,jestem za karą smierci dla takich śmierdzieli i ich podobnym,oczywiście ile będe miał to dam i namawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2004-07-20 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała zmiana

    Post
    Doping

    to troche tak jakbys wpadl na forum M-POWER i wrzucil foty swojej E-30 1,6 na gazie z szybami na korbki i na stalowkach

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2006-06-24 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko do jakiego posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie jest zła. S.m.p.a a co jeszcze byś mi polecił na stałe do diety poza twarogiem, jajami, tuńczykiem, piersią z kury, mintajem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-08-10 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - creatine monohydrate mega caps 1250 -150caps.(olimp) standardowo 2x5 gram rano i po treningu - carbo- 1kg(olimp) po treningu 0,5-1 g/k.m.c. zalezy od typu budowy intensywnosci treningu... - system protein 80(białko)-1,6kg(olimp) w/g. brakow w diecie - gainer mct- 0,7kg(olimp) j./w - monster mass-1,4kg j./w.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-09-05 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis cwiczen pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sumo - nogi szeroko, stopy na zewnatrz, plecy proste, w tym wariancie starasz sie ciagnac samymi nogami, pracuja glownie m krawieckie i przywodziciele ud mlotki - biceps sztangielkami trzymanymi chwytem neutralnym (czyli wnetrza dloni skierowane do ciala) good morning (dziendobry) - sztanga na karku jak do przysiadow i robisz opady tuowia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-05-05 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na tanie wakacje

    Post
    Polacy za granicą

    leć do Bułgarii lot nie pamiętam z którego lotniska, ale jest z Londynu, bodajże do Sofii, z Sofii Samolot do Varny, masz fajne hotele, np Odessos (po sezonie 45 Euro za pokój 2 osobowy za dobę), jakieś 150 m od morza, ceny za żarcie i alko niższe jak w PL, chyba że szukasz drożyzny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-08-26 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety tylko biale zostaly M i XL http://allegro.pl/show_item.php?item=329313406 pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2008-03-14 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+ odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : 24 Waga : 65 Wzrost : 183 Cel treningowy : nabranie siły i mięśnia Staż treningowy na siłowni : w domu pompki i brzuszki jakiś czas robie, pare razy też byłem bez planu pomachać sztangą, zazwyczaj jakieś przysiady, wyciskania stojąc itp. kiedys pojawiałem się na siłce, raz częściej raz rzadziej, ale to dawno Uprawiane inne sporty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-06-24 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka pierś z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obiad czyli m.in piers z kurczaka zawsze jem ok 2 godz przed treningiem zawsze na oleju :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2004-04-25 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a bieganie / basen

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy moim organizmie nie :P niestety musze miec rygorystyczna deite za duzo ww i zaraz w fat idzie :P ehhe :) takie zycie wiec carob odpada mam dorba diete i mi odpowiada i chyba CP zakupie :) miodzio :) a bieganiu tez cos da aakg robi swoje ;) w sumie kretke pomoze w sile nóg :) a ze raczej zalezy mi na krótkich dystansach do 1000 m to pewnie coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2006-06-28 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pójdziesz na M-T, zobaczysz. Być może treningi Cię tak zaabsorbują, że będziesz chciał chodzić więcej. A na pytanie czy się opłaca czy nie? To jasne, że się opłaca. Każda forma ruchu jest dobra w połączeniu z siłownią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-04-01 08:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się najbardziej podobała jego szkoleniówka na temat walki w barach Ok, I'm sorry BANG! BANG! BANG!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2011-03-12 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo mysle ...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mysle,ze Mateo nie wyrobi z FatBurnerem :) chyba najtanszy. Czy jezeli oplace abonament po moge oczekiwac, ze nowe menu zostanie zlikwidowane, poniewaz prawie uniemozliwia mi ono korzystanie z forum? Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2001-12-06 01:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo mysle ...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To menu dlugo mi sie wczytuje. Za kazdym razem musze czekac. Moze zrobisz wersje forum dla ubogich. Bez bajerow. Czyste html. Wkurzaja mnie te zmiany z abonametnem. Dostalem maila i kupilem Carn Plus. Teraz okazuje sie, ze nie musialem bo znow jakis nowy pomysl. Mateo zdecyduj sie prosze. Teraz wychodzi na to, ze abonamentu placic nie trzeba bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2001-12-07 01:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 na eurosporcie (Osaka)

    Post
    Scena MMA i K-1

    POLECAM POST -TRANSMISJE-! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2003-10-31 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)