SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Liczenie kalorii a codzienność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmian zaczyna tracić tłuszczyk. Słodycze do kawy - jedna mała porcja na czas, liczymy orientacyjnie, ale jeśli chcemy schudnąć, najlepiej z nich zrezygnować i wybierać owoce. Liczenie kalorii może być ważniejsze na masie, bo bez odpowiedniej kaloryczności jedzenia nie zbudujemy ani grama mięśni. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-02-09 10:56:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2023-02-09 10:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino daj do 15 tyg,hcg zaczynasz od 14 tyg i lecisz 1000 j.m. co 2 dni 14/15/16 tydzień 3 dni po ost iniekcji wchodzisz na clomid 3 tyg po 50 mg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-02-08 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gwiazdą imprezy był Artur Cholewa z Alkonu Szczecin, dla którego był to pożegnalny występ na zawodach - zamierza poświęcić się wyłącznie pracy trenerskiej. Tym razem nawet Marcin Stachowicz ze Strzelina, z którym przegrał na MP, nie był w stanie mu zagrozić. Przeciwników mniejszego kalibru wypunktowywał, zanim zdążyli cokowiek rozsądnego na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2004-06-07 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze ważne jest czy stosował regeneracje w ciągu tych 3 m-cy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-06-09 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanko odnosne cwiczen na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10lat, w tym lacznie ok 2 lat przerw (po miesiac/dwa/trzy) WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW: ? OBWÓD NADGARSTKA: ? OBWÓD KOSTKI U NOGI: ? WAGA CIAŁA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-03-06 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGOWKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałem może 2-3 razy w płynie.. NAPALM oraz coś takiego jak "Shot".. Pierwszy raz gdy piłem tego SHOTA to było okej.. jak kupiłem kolejny raz napalm to nie czułem go praktycznie.. ponoć proszek jest mocniejszy.. Z każdą przedrenignówką b będzie tak, że im częściej bierzesz tym mniej pobudza., ponieważ sztucznie stymulejsz mózg, a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-10-12 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGOWKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet przytoczony mozgoj**, moze wplywac dosc mocno katabolicznie na nasza muskulature, trenowanie m.in. ponad nasze mozliwosci energetyczne ustroju, wiazac sie bedzie z zaczerpnieciem dlugu energetycznego z muskulatury

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-10-13 19:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiety , taki ktorym raz psiknie i powali napastnika? zelowy lepszy? Mało jest w tej chwili gazów nieżelowych, jeśli nie kupisz najtańszego to na 99% trafisz na żelowy. Powalić napastnika to można paralizatorem Taser. Gazem napastnika pozbawia się możliwości ataku tzn. powoduje m.in. problemy z widocznością i oddychaniem pozwalając oddalić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2010-03-03 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak szybko tyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @anubis84 Zbuntuje tzn? ;-; wybaczcie, po prostu nie chce aby to było niezdrowe ale chciałabym szybciej przybrać ;) @wojo zmc rozumiem ze to obraza mieć problemy psychiczne? chorowałam na anoreksje, jestem wyleczona, ale ubytki na ciele pozostały; jutro zrobie zrzut diety ;) na razie jadam 2300 kcal dziennie, myslę ze to ok jak na kogoś o wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2015-12-17 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina B6 - wysokie dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mało prawdopodobne jest abyś przedawkował witaminy z grupy B, naprawdę nie zawracał bym sobie tym głowy :) Z tego co kojarzę co za witaminy rozpuszczalne w wodzie, także ich nadmiar jest usuwany wraz z moczem/potem. Gorzej by było jak byś przedawkował jakąś witaminę rozposaiczlana w tłuszczach, a ta. Zgrupy B to take it easy :) Tyle ponad normę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2023-12-05 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • nigdy nie zamienil bym cyklu z mety na cykl na m-drol-u,meta balkana piekny srodek,widze jak robi tu ludzi i chwala bardziej niz razak czy phoenix

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-05-12 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli jesz wszystko co popadnie, aby przytyć to możesz być pewny, że ta masa w większości będzie składać się z tłuszczu. Masz pojęcie jaki masz orientacyjnie procent tłuszczu w organizmie? Nie wiem czy jest sens masowania przy takiej wadze, nie wiem właśnie jak u Ciebie jakościowo wygląda ta masa. Dieta jest bardzo ważna, co do samego treningu to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2014-03-25 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokość 240 cm Moglibyście policzyć mniej więcej jakie będą koszty wysyłki? Bo na maila daliście bardzo wymijającą odpowiedź Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-05-28 15:01:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-05-28 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj foto na [email protected]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-11-04 17:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palma Sabatowa? Co to daje?

    Post
    Trening w domu

    [...] treatment of men with BPH. (1) Prostate. 1999 Feb 15;38(3):208-15. Saw palmetto extracts potently and noncompetitively inhibit human alpha1-adrenoceptors in vitro. Goepel M, Hecker U, Krege S, Rubben H, Michel MC. Saw Palmetto seems to be prostate selective when it comes to 5 alpha reductase inhibition (1). However, it binds to the androgen [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2003-09-22 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Nox Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dla mnie lepszą przedtreningówka z 1,3d jest 1 M.R

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2012-09-17 00:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na wytrzymalosc/wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze Expander M-Babola? Podobno zblizon działanie do dopingu krwią. Cyt.: "EXPANDER™ - jest pierwszym preparatem wywołującym efekt zbliżony do stosowania dopingu krwią, zwiększa wydolność organizmu". Nie mogę stwierdzić, czy działa, bo nigdy go nie stosowałem. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2003-09-02 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W NOWYM TARGU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mocne atrakcje w Nowym Targu Polska Federacja StrongMan, jako Producent wykonawczy imprezy, oraz Urząd Miasta Nowy Targ mają zaszczyt zaprosić Państwa do uczestnictwa w dniu 07 lipca 2007 r. w naszym najnowszym projekcie sportowym pt. International Strongest Man Cup. Show sportowe w formie dużego widowiska plenerowego połączone z szeregiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2007-06-26 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "gruba" Verona

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hyba ktos tu bedzie linczowal hehe a ja tez pogratuluje i songa dam jak sie verona tu zjawi *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2003-01-12 01:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mimo,ze rejestracje mialem juz bardzooo dawno temu...to póki co wezwania na lekarską nie dostałem - troche to dziwne, bo wszyscy m.in. z mojej klasy są juz dawno po komisji, ale z drugiej strony wcale mi sie nie spieszy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2005-04-07 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)