M

Nie zabieraj się za to, jeden z gorszy planów na m. brzucha(sam wykonywałem ponad pół roku, efekt znikomy) Brzuch ćw 2-3x w tyg, po 1ćw na dół, skos i proste, w zakresie pow 10-15.

nie wykonuj tego cwiczenia "na odwal sie" ! jak sama nazwa boju sugeruje,ciag ma byc wykonany z martwego punktu. czyli po kazdym powtorzeniu sztanga musi spoczac na podlozu. w ten sposob m.in bedziesz mial czas na odpowiednie przygotowanie calej sylwetki przed nastepnym powtorzeniem(ciagiem). ogolnie-nie jest zle. praktykuj dalej i za jakis czas [...]

jak wyżej napisalem nie chcę takiej masy mokrej typowo stad Boldek a co do dawki boldka to dlatego tak napisałem bo m-drol i tak bedzie środkiem najbardziej aktywnym na początku zanim by sie boldek rozkręcił dlatego chciałem dać mniej

nie masz profilu , jesteś młodziutki , zabierasz sie za coś co Cie przerasta , napaliłeś sie na mete jakby mial to być jakiś cudowny środek ,pewnie chowasz ją przed kimś i dlatego chcesz ją tak dziwnie przyjmować,daj sobie spokuj z saa bo nie masz o nich pojęcia.M

logitech45 jaja sobie robisz? napisz cos wiecej o sobie. dlaczego wybrales taki program? ile wazysz teraz-a przed cyklem? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(teraz oraz przed cyklem)(konkretnie w kg) ile przytyles przez te kilka m-cy odkad zaczales trenowac? mysle,ze bedzie tragicznie,ale jeszcze poczekam na odpowiedzi. po czym [...]

11-12 hcg 1000 j.m. co 2 dni 2 dni po ost propie,nie wcześniej niż 3 dni po ost hcg clomid

Waga: 74kg Wzrost: 184cm Płeć: M Wiek: 21

Płeć : M Wiek :21 Waga : 74 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 sztangielki (2x 10kg) Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Push/Pull PS: Mam tylko 2 sztangielki [...]

A R C H I W U M -------> znasz to?

masz może na sprzedaż BPI 1 M.R. ?

jesteś kolejnym b.a.r.a.n.e.m który nie ma pojęcia o tym sporcie.

A gdzie można dostać te Fuzu i ile kosztuje? T R O C H Ę M E T K I D L A S Y L W E T K I ;)

pytalem osobiscie celnika w katowicach i odpowiedzial mi ze mozna przewiesc 3 najmniejsze opakowania czyli jak masz 10x10j.m czyli 3 takie bez problemu tylko miej je w orginalnym podelku

TYPUJEMY DO 16.03.2010r. Berdych T. - Verdasco F. godz 00:30 0-2 Isner J. - Querrey S. godz 05:30 2-0 Almagro N.- Blake J. godz 19:00 0-2 Federer R. - Baghdatis M. godz 19:00 2-0 Lopez F. - Soderling R. 19:00 0-2

Berdych T. - Verdasco F. godz 00:30 1-2 Isner J. - Querrey S. godz 05:30 2-1 Almagro N.- Blake J. godz 19:00 1-2 Federer R. - Baghdatis M. godz 19:00 2-0 Lopez F. - Soderling R. 19:00 1-2

miałem się pytac po co dostinex ale widzę że prl było wybite wbij teraz hcg 2*2500 j.m. co 3 dni i e2 wybite pasowało by je zacząć regulować jakimś exe np. symex 1/2 tabsa co 3-4 dni w 13 tyg hcg j.w ok 2 tyg przed końcem cyklu powtórz badania bez lh i fsh bo wiadomo że będą leżeć i wtedy w zależności jak e2 doreguluje się dawkę exe 10 dni po [...]

NO-Xplode Proprietary Blend: 20,500mg (NO-Xplode Contains a patent pending nutrient suspension matrix & Efforsorb Delivery System) NO Meta-Fusion (patent pending) (L-arginine AKG, Citral-M (citrulline malate), L-citrulline AKG, L-histidine AKG, RC-NOS (rutacarpine 95%), gynostemma pentaphyllum (95% gypenosides), NAD (nicotinamide adenine [...]

R.O.H.M

w wyszukiwarce duzo nie znalazłem m.in. 1 tabl. do snidania i 1 do kolacji Interesuje mnie z czym mozna łączyc ten s-drol ?? i inne szczegoły;) A co do mnie miałem juz za soba 3 cykle z saa dwa 1 z mety i ostatni z mety i propu pozdro!

takie samo pytanie jest w dziale Olimp... tam napisałem tak z mojego punktu widzenia : hmm ja dodam troche od siebie bo pisze własnie takie mini Kompendium wiedzy na temat kreatyny , więc coś tam wiem Po treningu nie ma produkcji insyliny jak wiadomo wiec tak zwana depolaryzacjia błon kom. nie następuje , ale to nie jest prawda po treningu [...]