M

A ja po posiłku i zaraz rura na siłkę nokkkii i barkyyy dziś Ja to zastanawiam się nad m-drol+epi na wiosnę czy jakos zimę..

m-drol

Jendak później lece na siłe hhe zmiania planów.. Izzik: a ty co myślsiz o m-drol+epi ?

dzialo sie tu coś ostatnio jakies foty z formy wrzucał ktoś? czy tu nikt o formie juz nie myśli po lecie tu jakies muskle widac, nawet nawet ale czarni z nba wieksi, sporo Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-10-03 16:03:57

Ja kurczaczka robie, i nieldugo na trening klate trza zrobic Myslalem tez czy sobie m-drola na pozniej nie kupci ale chyba daruje sobie

SIema Po robocie Giecik: to nie długo trzeba szykowac podlodówki hhe pierwszy lód wkrótce NO to trzeba zaopatrzyć sie w puchę m-drola....

a m-drola jak sam nie zeżre to może później jeszcze odbrze by sie popchnęło

Niby ph kasują a M drol po 109 zl jest Trza przemyslec sprawe

jedna z wypowiedzi "na bank m-drol lipny wybór jak na pierwszy raz, chyba,że gino i dziury w wątrobie Ci nie straszne:)h-drol j/w"

Ale ja chyba zamówie puche m-drola.... najwyżej sprzeda sie komus później.. jak nie bedzie to moze dobrą kase sie weźmie hehe

M wzielem ide po kakao

ja nie oglądam M jak miłosc oglądniete hhe

myslę, ze aby marzyć o takim efekcie- "magiczna krata"- to nieodzowne jest połaczenie kilku zasadniczych elementów- odżywianie na miere potzreb, trening siłowy, trening interwałowy, względnie aerobowy, a przy treningu siłowym wlasciwie trenowane m. brzucha; recepta jest jak widac dośc prosta...

Zostań 8-) Schabik w mojej ulubionej mieszance przypraw:-) /SFD/Images/2015/8/22/2028582f6fe94075856475d2da93b473.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-22 10:19:19 przyadkowo teraz spoglądnąłem i widzę że przeoczyłem pytanie Grekson - 3:50 a Ty już piszesz?? %-) jak na 8:00 do roboty to wstajesz o 3:30, zjadasz śniadanie i na siłownie [...]

Łyknąłem jakąś kapse z rana i myślałem czy się w szatni położyć i leżeć aż nie zejdzie%-) A wyszedł jeden z lepszych treningów. W moja misje wdarło się trochę monotonii, ale te mięso z udek bez kości mnie zauroczylo. Przed snem myślę o dwóch rzeczach:o mojej Pięknej i m mięsku z udek które zjem dnia następnego \-) Potreningowo 700 mięcha i buły [...]

Przed snem myślę o dwóch rzeczach:o mojej Pięknej i m mięsku z udek które zjem dnia następnego \-) Dobrze, że jestem na pierwszym miejscu. \-)

m

m

Kiedys miałem Ukrainskie L&M ale szybko sie skonczyly. Nie znam takiego chociaz w sumie napewno wystarczy poszukac

moge ze Stonne'm robić. Co mam wkleić Sucre?