M

17 Maja planujemy w WW dla M:40kg,60kg i 80kg.

Spoko, ta ketoza to bym tez sie tak nie sugerowal bo zeby wejsc w ten stan to organizm musi byc podatny i to nie hop siup. Moze zacznij od tego: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Wrzuc obliczenia, obliczenia, nie wynik na forum i zapodaj co tam jadasz - kilka dni jadlospisu. [...]

taa to to , m isie przycina ,ogladma przez tvu player, ale jakosc mogla by byc lepsza

dobre i co DZIĘKI WIELKIE artystą kucharzem nie będe czasu mogło być troszkę więcej ale nie narzekam fajnie że takie konkursy są aha zapomniałem GRATULACJE DLA ZWYCIĘŻCZYNI Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-04-25 21:36:42

dawajjjjjj ją Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-04-25 22:07:09

dzieki przyda sie gratki dla zwyciezcy i s.m.p.a

mercia, s.m.p.a, koles08 - gratki.

[...] (jak zwiekszac obciazenia) (o tym,co tak naprawde jest wazne) (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) powodzenia! DOKLADNY PLAN DLA CIEBIE ZOSTAL OPISANY W DRUGIM LINKU. ...a tu kolejny ciekawy temat i duzo info dla Ciebie,m.in o HST i dlaczego nie jest to optymalne wyjscie dla typowego nowicjusza: [...]

he he dobre! życze szampańskiej zabawy i udanych zakupów M.R.Bobasek

Dzieki Michail. No aż tak straszny ten post chyba nie byl. Ale może dobrze że go usunąłeś bo gdyby nie to kto wie co by tam zaczeli wypisywać. No ale jakby zaczeli wypisywac totalne obelgi i chamstwa no to od razu wypowiedz kasować i banik dla delikwenta. Takie jest moje skromne zdanie. A TAK WOGÓLE CHŁOPAKI TO SĄ SWIĘTA I CHOCIAŻ NA TEN RADOSNY [...]

Hou Hou Hou-Mi prezent Mi!!!!!! M.R.Bobasek

Michail ja wcale nic takiego nie sugeruje. Nie wiem skąd Ci to wogóle przyszlo do glowy. Nie uważam również że Szymiec jest slaby. Uważam go za dobrego zawodnika. Lecz takich dobrych jak on jest w Polsce więcej. Najbliższy sezon pokaże zapewne kto jest z tych dobrych najlepszy. W zawodach bardzo sie staral i dzielnie walczyl co bylo widac lecz [...]

czytaj podwieszone baranie --echhhhhhhh mowiłes ze masz rozpiske na poczatku czekam w odzywkach az sie o kreatyne zapyta hyhy http://www.sfd.pl/temat266828/ to jest dobre nie cwicze nog bo skacze 5 m hehe a trening obwodowy to dla ciebie: biegniesz dookoła siłki 3 rzay w tygodniu po 12 powtorzen Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-12 [...]

Pracował w Londynie m.in. jako rzeźnik. Później miał wyemigrować do Australii. Ogólnie o takich kolesiach jak on troszkę słuch zaginął a szkoda. Ponoć robił siady z 700 funtami na powtórzenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b60b0050796a40168daef7cc6f2b4056.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db5607b99ba949548120ac18cdf52f4e.jpg [...]

[...] mięśni, więc rodzaj diety tu nie ma nic do rzeczy - organizm go potrzebuje... http://potreningu.pl/articles/1654/czy-po-wysilku-nalezy-unikac-tluszczu http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz http://potreningu.pl/articles/1161/tluszcz-w-posilku-potreningowym Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-16 14:25:23

dylaudio, nie za wiele na 3 cykl?? A gdyby zrobić tak: 1-4 meta?? 1-14 bold 1-10 cypio 10-15 wino Albo nawet bez mety?? bo taki cykl jaki rozpisałeś to by bardzo pasował ale już na 4 cykl, na trzeci trochę sporo... Chyba że moje obawy są niepotrzebne i na ten 3 cykl można już robić takie cykle :) Oczywiscie dostajecie wszyscy po sogu, wszystkie [...]

Po czym odróżnić przerost od zapalenia? Czy wiąże się z tym spadek libido i czy wpływa to na psychikę jak w moim wypadku? Pytasz jak doszło do wypicia? Nie chciałbym się na tym skupiać a na problemie. Ale jeśli to tak istotne to powiem że chyba raczej wynikało to ze złej woli, nieświadomie nadepnąłem komuś na odcisk (kilku osobom), i nie do końca [...]

[...] które wysyła nasze ciało (zachowanie,ubiór,mina,krok chodzenie,kierunek patrzenie itd itp) co powoduje ze potencjalny napastnik albo od razu sobie nas upatrzy albo wrecz przeciwnie ominie z daleka. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

tez mialem zabawe z 2 koksami . chodze do wieczorowki i takie tam ....akurat poniedzialek najwiecej lekcji ;( ok wychodze z kumplami ze szkoly (wychodze ze szkoly jako pierwszy) cimno zimno i pod latarnia jakies 10 m od kumpla auta stoi 2 baniakow (niezaduzych koksow) spoko niech se stoją , nagle kumpel do mnie ''wsiadaj !'' i sie zaczelo ... [...]

[...] w drobniakach i dałem z przyjaznym uśmiechem na ryju i przeprosiłem że nie mam więcej i powiedziałem że wiem jak to jest jak suszy ... on przybił mi piąteczkę i podziękował. Miałem fart ,że widziałem ich wszystkich przedtem i nie grałem hojraka do tego który do mnie podszedł...bo by mnie raczej przekopali we 3 Gdy jestem na obcym terenie to nie [...]