SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Czytalem twoje wypowiedzi s.m.p.a. ze najlepiej jakby przed i po treningowy mial tyle samo wegli. nie uważam to za żadną regułę i nie sugeruj się tym za nadto. Spokojnie możesz zostawić jak masz pozdr

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobrą sprawę to przecież każdy ma inny organizm inaczej reagują poszczególne narządy. Do Wampirate : Powiedz mi jedno, jeśli masz dobrze ułożoną dietę, sprawdzoną przez s.m.p.a. który siedzi w tym temacie i dobrze wie co robi to po co czytasz jakies kur*cze angielskie strony ?? Jeśli nie masz z tym problemu to pij... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 10:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony potrzebuję pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    jajko klasy m ma bodajże 9 g bialka... pomysl z mlekiem do ....py ale... 3 jajka =okolo 30g bialka powiedzmy w mleku w 100ml jest 3g bialka czyli litr mleka dziennie ? ;D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2016-02-03 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też tu zacząłem zaglądać za sprawą wpisów M-ka wydają mi się bardziej sensowne .

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2021-12-21 11:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 115)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może być o tych kilka lat za późno... Trzeba być realistą, bo nie jest w interesie sprzedających, wycofywanie jakichkolwiek preparatów, dopóki nie będą do tego naprawdę ZMUSZENI. Każdy może sobie poczytać o postępowaniu koncernów w takich sprawach i nie jest moja teoria spiskowa, tylko przerażające fakty - dla nich liczą się tylko pieniądze, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2021-12-22 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 115)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    M-ka przestań juz z tymi swoimi teoriami na temat szczepionek, nie chcesz nie szczep się ale nie rób ludzia wody z mózgu ze szczepionki zabijają i szkodzą. Jak masz na to dowody są do tego odpowiednie instytucje ,tam idz i pokaz że wszystkie państwa na świecie działają przeciw ludzkości na ta chwile .

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2021-12-23 04:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 115)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brak słów na opisanie takiego podejścia lekarzy; przez to właśnie ludzie umierają. Nie dość, że nie pomagają, to jeszcze szkodzą, np. takimi mało konkretnymi radami o zbijaniu gorączki. Kiedyś było więcej infekcji wirusowych, bo nie było szczepionek, np. na grypę, która też mutowała, lekarze też mogli zachorować, a jednak przyjmowali, bo było [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2022-01-19 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 115)
  • plan do Mawashi i Michila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-06-15 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej cenie ta koszulka? Rashguard Manto model Victory rozmiar M.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2014-12-09 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta ma wogule sens ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek Pierwszy 7:15 Jogurt truskawkowy(wiem ze lepszy był by naturalna ale wole ten)wywal!!! Płatki owsiane ile??? Mleko?? Jabłko Rodzynki suszone Łącznie: białko:31 Tłuszcz:20 Węgle:130 Kal.: 826 Posiłek nr2: 09:35 (wiem że bardzo skromnie ale ciężko m będzie więcj zszamać) Jabłko Dynia, pestki brak białka oraz węglowodanów złożonych Łćznie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-12-27 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne? Pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 - Masz lekarza i stosuj się do zaleceń, jeśli coś ci nie pasuje, zmień lekarza, tak czy siak szukanie porad w necie... Trochę jak ruską ruletka. Dobrze trafiłaś, bo tu na forum jest spora wiedza w różnych podwieszonych postach. Z tego co piszesz stan masz poważny, więc lekarza nie można lekceważyć. 2 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-09-14 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne? Pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłam już chyba u 4 lekarzy przez ostatni miesiąc i nikt nie powiedział mi nic konkretnego. Jedynie od mojego diabetologa dowiedziałam się, że mój organizm jest zablokowany na insulinę, nic więcej. jeśli chodzi o to co jadłam dotychczas to dużo warzyw, tylko węgle złożone, białko w postaci piersi z kurczaka i serków wiejskich ew. twaróg i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-09-15 01:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cheapuksupplements.com znajdziesz klona superdrola- M-drol z competitive,na musclefinesse masz epithin-e z generica i jeszcze kilka lightowych ph

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Do autora tematu: 10mg to bardzo mało zważywszy że miałeś już kontakt z SAA wcześniej. Myślę że 20 mg to jest takie optimum bo szczerze nie czułem różnicy miedzy 20/30 poza zwiększonymi saidami. Zresztą po 1 tyg cięzko coś powiedzieć. Ja startowałem z pułapu 20 mg i po 7 dniach leciusieńko coś zacząłem czuć.Moim zdaniem 4-5 tyg dla M drola to [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 08:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pocyztaj kilka postow o m-drolu,jesli chodzi o laapanie mokrej masy to przodujacy srodek w temacie ph

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 14:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie przyzwyczail wiesz co mam na mysli,na oslone bebechow jem duzo jogurtow i pomaga,a puzniej na odblokowanie clomid przez nastepny cykl.suplemanty to jem z olimpa TOP MASS i to jest na uzupelnienie,w 3 tygonie nabralem wage 10 kg i idzie do przodu,a na droga polowe cuklu bede bral m-drola i slyszalem ze to jest to samo ale okaze sie.tak to [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co powiecie jakby do wina i prolo wziac ten no... m-drol no ten prohormon

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ten M-Drol to jeden z najmocniejszych cukierkow jakie jadlem.Robie juz na tym druga kuracje i efekty naprawde swietne mimo ze zeszlem z propa i NPP. Po tyg nabity i wyzylowany.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam,mam pytanko,czy kreatyne mozna brac gdy bierze sie massdrol lub m-drol,pozdro

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak to podróbki . teraz jest cięzko sie połapac , a clomid m,yśle niezbędny przy takim cyklu

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)