M

"- zawodnikiem MMA był żadnym" Parowka przegrac z zawodnikem który swego czasu pokonał takiego goscia jak Kharitonov to nie jest żadna ujma a z Najmanem wygrał wiec nie wiem o co ci chodzi. Agresst poczytaj starsze wywiady z Saletą m.in. np. przed niedoszłą walką z Gołotą jak dla mnie facet normalnie się wypowiada zero kozaczenia czy [...]

ten m-drol chyba zupełnie niepotrzebny

Placek elegancko... papierki, kibelki normalnie luX klase masz niezle rozbitą pewnie sie nie nudzicie i dawaj wiecej dziewczynek najlepiej na zblizeniach oczywiscie sg dla ciebie bracie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

panienki wzieły wolne MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja widziałem Kruka i taki film z Brandonem i Dolphem Lundgrenem ale nie chce przekręcic w każdym razie coś z Małym Tokio w tytule MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

czesc laska fajna jestes a jak ^_^ dobrze ze napisalas miesniaki a nie wiesniaki MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Chej Marika, czy ta dziewczyna siedząca obok was w tych pstrokatych gatkach, to może M.Racinowska? SIE ŻYJE!!!

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 68 i rośnie Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa a później redukcja Staż treningowy na siłowni : od roku tak bardzo amatorsko (bez planu bez niczego czasami pomachałem hantlami ) od początku roku tak na poważnie. czyli 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, czasami sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

Rozdmuchana przez media sprawa. Tragedie są teraz 'w cenie'. Radzę się zastanowić jak dużo osób ginie codziennie w Polsce w różnych wypadkach, m.in. drogowych i jaki procent z tego stanowi tych 23-ch górników... Ogłoszenie żałoby narodowej to też gruba przesada imo.

A ja jestm Górnikiem i wieżcie mi że oddał bym życie za cała 23 z Haleby...wiem co to m na dole sie dzieje...POzdrawiam

Masz powazne problemy ze zdrowiem, rozwalona gospodarke hormonalna. Bylas u lekarza - specjalisty w tej dziedzinie, ktory zdiagnozowal problem, powiedzial, ze przyczyna problemow tkwi m.in. w diecie i przepisal Ci leki. Nie chcesz tych lekow brac i nie chcesz ogarnac diety. Czyli nie chcesz sie wyleczyc. I czego od nas tu oczekujesz? Ze ktos to [...]

Może też wyrzuć wagę - i to kategorycznie, bo ona nie jest żadnym wyznacznikiem dla zdrowego człowieka. Wręcz potrafi szkodzić - co widać w Twoim przypadku. zgadzam się z M-ką w 100% - zresztą jak widać powyżej już na początku tego tematu sugerowałem wyrzucenie wagi - i to było pisane serio.

Altis, właśni chciałem pytać czy coś wogóle pchnełeś :) bo u mnie nic się nie rusza... Jak nie dziś to chyba jutro... e-lite. Teoria jest ciekawa i oczywiście ma swe uzasadnienie, ale wyszło by na to że pod koniec clyklu (czyli po 6 może 9 miesięcy) musiał byś jechać na samym oxymetolonie A wydaje mi się że gdybyś wtedy dobrze rozliczył ten twój [...]

To już będzie za dużo kreatyny, ewentualnie możesz dodać do tego M-stacka po posiłku/przed treningiem i HGH night przed snem.

obecnie biore rano 4 tabletki aero2 1 HMB mega caps 3 amino fuel Przed treningiem 4 tabletki aero2 1 HMB mega caps Po treningu tak samo jak rano NA noc 1-2 tabletki HGH czasami hmb i muscle zyme biotecha chce od 4 stycznia zaczac brac cos jeszcze i kupilem w tym zwiazku no-xploda BSN, storma, M-staka,ZMA, animal paka i daje chce brac to co [...]

http://www.youtube.com/watch?v=M-TZSXf933s

A kto Ci w ogóle zdiagnozował ten "słaby metabolizm" ? Lekarz, dietetyk? Czy sama tak zgadujesz? Może tylko robisz błędy żywieniowo-treningowe, jak ogromna większość osób mających problemy z nadwagą. Wzrost nie ma wiele do rzeczy, po prostu trzeba jadać proporcjonalnie do niego. Moja matka też była niska, a utrzymała szczupłą sylwetkę do 60-tki, [...]

[...] sztangi płasko 3s( 10-7-4 ) - rozpietki 3s( 10-7-4 ) - Wyciskanie sztangielek na siedząco 8x2s. - Wyciskanie "Francuskie" sztangi w leżeniu 8x2s. - M C na sztywnych nogach 7x2s. - Podciąganie na drążku max x 2s. - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s( 10-6 ) ...Trening B... - Przysiady ze [...]

1-11 cypio 250mg e4d albo e5d 1-2 prop 100mg e2d 3-9 prop 100mg e4d lub 1-3 cypio 250mg e5d 1-5 prop 100mg e2d 3-11 cypio 250mg e4d do tego zostaje jeszcze 20 strzałow npp po 100mg/1ml a coś takiego ewentualnie gdzieś wrzucić tą krótką deke ? 11-12 tyg cyklu na teściu będzie, kumpel chce koniecznie wykorzystać środki... PS: gdyby to był mój cykl [...]

1 keatyna.. Czy my amatorzy mamy jakiekolwiek szanse poczuc roznice miedzy formami kreatyn ? mowie tutaj o praktycznej roznicy nie o teoretycznej owie takze o nas - amatorach nie o ludziach ktorzy przygotowuja sie do startow itd. W mojej opini raczej nie. gdyby wrzucic komus do puszki po mono jablczan odczulby brak retencji najwyzej gdyby [...]