same

Klata 2razy w Tygodniu?? gdzie regeneracja, nogi opowinny mieć osobny trening ja proponuje tak Klata-Triceps Nogi Barki-Biceps Plecy-przedramie Jezeli ci zalezy na polaczeniu Klata-biceps to wtedy triceps do barków. Same bledy w Twoich wypowiedziach ;) Robiles kiedys barki + biceps? xd cwicze 50, ciezko utrzymac taki ciezar po zrobieniu obrczy [...]

rób nogi nie bądź bocian! bedziesz żałował za jakis czas, ze nie robiłeś ich od poczatku trening nóg to same korzyści, również dla rozwoju pozostałych partii mięsniowych (wyrzut hormonów anabolicznych gh, testosteronu itp) dobierz sobie odpowiedni plan ,dbaj o technikę , jak jestes niepewny jednego lub drugiego zajrzyj do działów treningowych na [...]

[...] Chyba ze wcześniej przed treningiem do butelki z woda dodał bym kreatynę z glukoza i wypił to obrazu po treningu, tylko jak ta kreatyna będzie w tej butelce z woda kolo godziny to jej działanie będzie takie same?? Drugie pytanie dotyczy treningu na brzuch A6W, czy kreatyna zmniejszy / zwiększy efekt tego treningu, czy to bez znaczenia ??

uwierz mi że z tym metabolizmem nie jest tak prosto jak mowisz żeby tak było to bym jadł same białko

[...] dużo czasu, a w tym momencie i ja skoryguje swoje informacje. Napisałem po prostu to co do tej pory wyczytałem i mniej więcej tok mojej pracy przy swoim spalaniu (w wakacje same aeroby 60-80 min praktycznie codziennie, a po wakacjach zamieniłem część aerobów na HIIT'y + siłówki w domu co mi dało bilans około -8kg i -5%BF w zasadzie w 2-2,5 [...]

zawsze swieze igly i strzykawka ja nabieram i bije 9, ciezko mi dostac igly 0.8 tak zeby mialy te 4.5 cm dlugosci. Same qrwy 9, albo jakies za krotkie, albo jeszcze cos innego.

Witam, ile same pkt.?

wezme na to poprawke, polecasz cos pecjalnego czy same spalacze i dieta zalatwia sprawe? Wiem ze dobrze nie jest ale cierpliwy jestem ! dieta bedzie podparta glownie na bialku i bede cial wegle z kazdym tygodniem aby bylo 80-85% dziennego zapotrzebowania na kcal, potrzebuje ok 3000kcal by trzymac wage, odpowiednio 3250-3750 by waga szla, takze [...]

BCAA to nic innego, jak wyselekcjonowane aminokwasy - te same, ktore znajdziesz np. w mięsie, czy jajach. Przydatne - w zaleznosci do oczekiwan - moze byc, chociazby z racji wplywu na regeneracje powysiłkowa.

[...] troche spasc (albo splynac :P), chociaz to mozna troche złagodzić. Co do kretki to nie ma sie co bać, chyba że masz cos z nerkami bo jest moczopędna, co do firmy to mono jest chyba takie same, mialem i z Vitalmaxa i z Olimpu, i raczje nie ma różnicy. Tylko, że na rzezbe to ci raczej nie pomoze. Zmieniony przez - noones w dniu 2005-10-02 21:37:51

Nie ma sensu, zostaw samo pre-amino, oba produkty posiadają te same składniki (amino zawiera dodatkowo bcaa)

Pozwoliłem sobie przybliżyć 2 składy, bo widzę że nie są one takie same. Czy ktoś się jeszcze wypowie? /SFD/Images/2015/12/8/d11d52e0cad849e7890e3cd9de64c5fa.jpg Zmieniony przez - skrunda1 w dniu 2015-12-08 20:10:18

7 kg w miesiąc z taką budową jak masz hmmmmm z pewnością same mięcho wpadnie przykro mi ale wybij to sobie z głowy

Dzieki wielkie A ABS II moge robić w te same dni co trening? :) a chociaż 4 razy w tyg.? :) Zmieniony przez - Boogy16 w dniu 2010-05-28 17:25:36

fajnie a jakieś opakowania po min 3kg będą czy same małe?

osobiscie tego nie jadlem,ale w tych preparatach sa zawarte kultury bakterii takie same jak w jogurtach,danonkach itp. wiec kazdy jadl takie rzeczy o suplach tego typu dowiedzialem sie na sympozjum olimpa organizowanym wlasnei na ten temat... [...]

heeee myslales ze bedzie pieknie ze apteki nakupowales a to same fake

to jest moj pierwszy cylk no kiedys wzielem metke iomke ale to bylo 4lata temu jescze w polsce a teraz tylko to biore i mam pytanie czy trzeba to z czyms wziasc czy starczy same.ja mieszkam w u.s.a i tu mi kumpel to zalatwil a mam pytanie moze ktos wie kiedy to zaczyna dzialac i czy to tego trzeba cos na odblokowanie i od cycuw z gory dzieki altec [...]

[...] 1000g węglowodanów żeby coś szło do tego oczywiście białko i fat też nie nisko, żeby Ci to zobrazować to jest 12,5 worka ryżu czyli 1250g czyli 1,25kg wiec wątpię że masz super szybką przemianę materii. Napisz najlepiej jak jesz, ile razy dziennie jakie porcje, chociaż wyżej już było widać że nic nie liczysz więc takie same niestety efekty ;)

Hehe ja też nie mam się zamiaru kłócić i tego nie robię - przedstawiam jedynie fakty! Widać Twoje "asy" się skończyły a fakty jednak mówią same za siebie! P.S. Ale mam czas wysłania poprzedniego posta... Danone