czy można łączyć te 2 suple

Witam, mam pytanie. Czy można łączyć Ostrovit - PUMP Pre-Workout ( https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#wartosci ) z Ostrovit - Pre-Amino - ( https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_Pre-Amino-opis32331.html ) ?

do wczoraj brałem same amino dzisiaj dołączyłem tą przedtreningówkę i przez chwile zrobiło mi się słabo na treningu.. serce mocno waliło później, efekt pobudzenia i pompy mięśniowej za to był.

dodam że oprócz tego biorę białko oraz mono kreatyne również ostrovita. Mój staż treningowy 1 rok.

pozdrawiam

Nie ma sensu, zostaw samo pre-amino, oba produkty posiadają te same składniki (amino zawiera dodatkowo bcaa)

Pozwoliłem sobie przybliżyć 2 składy, bo widzę że nie są one takie same. Czy ktoś się jeszcze wypowie?





Zmieniony przez - skrunda1 w dniu 2015-12-08 20:10:18

Normalnie mozna laczyc te dwa suple, jeden ma dodatkowo kofeine a drugi bcaa, jestes wrazliwy na kofeine a moze twoj uklad krazenia zle reaguje na nadmierna pompe moze masz cos z cisnieniem albo sercem

Jestem za samodzielnym łaczeniem suplementow, wiesz co jesz i jakie proporcje na Ciebie dzaialaja. Do konca nie wiadomo co jest w srodku :) Zaden producent Ci skladu nie poda bo jest tajny heh, dlatego dziala itd.

Te 200 mg kofy z pumpa go trzepnelo i tyle

Wez 1/4 porcji pumpa i jedna cala amino

Poza 200mg kofeiny są takie same, l-karnityny itp. nie biorę pod uwagę bo czy to jest czy nie to nie ma żadnego wpływu

Jak chcesz pobudzenie do bierz amino + 1 kaps kofeiny, a jak samą przedtreningówkę bez pobudzaczy to samo amino