fircek

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

390

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2015 (04:19)

Data rejestracji 28.11.2015 (19:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	przedtreningowka + 1,3 witam chcialbym podrasowac przedtreningowke dosypka 1,3 (od czasu zbanowania przestalem stosowac) moje pytanie brzmi- czy dostane jeszcze gdzies ta substancje solo? jezeli tak,to z jakiej firmy bedzie najlepsza (pewna) ?	21	2015-11-28 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	czy można łączyć te 2 suple	2015-12-08 20:33
Odżywki i suplementy	czy można łączyć te 2 suple	2015-12-08 20:20
Odżywki i suplementy	Spalacz i pomper bez pobudzenia	2015-12-08 20:03
Odżywki i suplementy	czy można łączyć te 2 suple	2015-12-08 19:29
Odżywki i suplementy	Dawkowanie stacka i mono	2015-12-08 19:24
Odżywki i suplementy	Szukam dobrego pompera.	2015-12-08 18:33
Odżywki i suplementy	HMB,GM,Tribulus,zma? Reflekcje potrzebna pomoc	2015-12-08 18:13
Odżywki i suplementy	Stak. Pre Workout	2015-12-08 05:48
Odżywki i suplementy	Szukam dobrego pompera.	2015-12-07 20:27
Odżywki i suplementy	Kreatyna itp..	2015-12-07 20:23
Odżywki i suplementy	Szukam dobrego pompera.	2015-12-07 20:07
Odżywki i suplementy	ocena odzyw na mase start styczen	2015-12-07 05:03
Odżywki i suplementy	Suplementacja +kreatyna z ładowaniem czy bez ładowania	2015-12-07 04:49
Odżywki i suplementy	Stak. Pre Workout	2015-12-06 19:17
Odżywki i suplementy	przedtreningówka staż 2 lata	2015-12-06 19:14
Odżywki i suplementy	przedtreningówka staż 2 lata	2015-12-06 18:39
Odżywki i suplementy	Białko	2015-12-06 18:34
Odżywki i suplementy	Stak. Pre Workout	2015-12-06 18:31
Odżywki i suplementy	Białko	2015-12-06 16:56
Odżywki i suplementy	TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15	2015-12-06 16:31
Odżywki i suplementy	przedtreningówka staż 2 lata	2015-12-06 16:26
Odżywki i suplementy	Białko	2015-12-06 16:22
Odżywki i suplementy	przedtreningówka staż 2 lata	2015-12-06 16:03
Odżywki i suplementy	AAKG MEGA HARDCORE	2015-12-06 15:38
Odżywki i suplementy	AAKG MEGA HARDCORE	2015-12-06 14:51
Odżywki i suplementy	Stak. Pre Workout	2015-12-06 14:23
Odżywki i suplementy	AAKG MEGA HARDCORE	2015-12-06 14:09
Odżywki i suplementy	AAKG MEGA HARDCORE	2015-12-06 14:04
Odżywki i suplementy	Stak. Pre Workout	2015-12-06 13:30
Doping	Suplementy na redukcje	2015-12-06 13:25