same

No to tylko pogratulować , same plusy %-)

Trochę sobie pożartowałem, nie widzę powodu żeby od razu obrażać :-) Pisanie tutaj jest mi obojętne, trochę posiedziałem na forum i ciągle te same tematy są wałkowane. Dosłownie raz na tydzień trafi się ciekawa wypowiedź którą warto zapamiętać. A więc do widzenia wszystkim. Pozdrawiam!

Mi też kostki i nogi strzelają same z siebie i mam tak od dziecka. Przy przysiadach też tak mam, chociaż jak kolana już trochę cieplejsze są to tak nie strzelają. Gdzieś czytałem(nawet chyba u nas na forum), że niektórzy po prosto tak mają i nie jest to coś czym trzeba byłoby się przejmować. No chyba, że po rozpoczęciu treningu przysiadów tak Ci [...]

[...] raz prawą raz lewą ... Musisz to robic poprawnie technicznie, bez bujania tulowiem zerknij tutaj jak to wyglada: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#2 Pracuja same bicepsy i tylko bicepsy Od tego planu nic ci sie nie stanie, nie masz cwiczen obciazajacych kregoslup takze spoko cwicz A swoja droga nie lepiej sie zapsac na [...]

Makaveli01 chętnie - zależy mi konkretnie co i jakie badanka (same w sobie też mi się przydadzą), a i teścik chciałbym zrobic konkretnie, czyli jakie przed jakie po ewentualnie w trakcie...? Jeżeli wiesz jak to trzeba zrobić konkretnie napisz będę wdzięczny i jak też masz chęć testujemy :)

Ja sobie mieszam... 3 mniejwięcej takie same częśco płatków kuk., owsianych i mussli. Super smak i zróżnicowane węglowodany... MuayFan

Przedmowcy wystarczająco powiedzieli na ten temat. Ja również nie polecam kontaktu seksualnego z osoba zarażoną (mało jest kobiet? Warto ryzykować?). Co do śliny to mam te same informacje, przynajmniej 0,5l śliny. Tylko trzeba wziac pod uwagę to, że każdy z nas ma inny system odpornościowy. Pzdr..

[...] temu,niecwiczylem jusz troszke dlugo okolo mieha i mam 12 tabletek clomidu hcialem zapytac czy wystarczy mi to na odblok?? jak by niestarczylo to mam testosterol 5 opakowan i hcialem zapytac tesz czy testosterol cos daje na odblok?? mam 18 lat wiem popelnilem blond ale teraz zamiezam same odzywki tylko hce sie odblokowac prosil bym o odpowiedz

[...] o lewe ramie, ostatnio wogole zauwazylem ze lewe mam wyzej od prawego, myslalem ze moze to byc wplyw plecaka, staram sie teraz nosic go na lewym choc rzadko jest cos w nim wiecej niz same kanapki:) Teraz rozciagajac i unoszac reke do gory czasami tak chrupie.. i wtedy pobolewa przez jakis czas.. nie wiem czy basen moglby cos w tym poprawic?

Nie zgadzam się z poprzednikiem ,jakoby wychodziło tak samo,jak na sucho-otórz chodzi o to,że suplementy(a w tym kreatyna)same w sobie nie powoduja przyrostu masy ,a tylko(albo aż)pomagają ciężej trenować i dzięki temu szybciej rosnąć. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] Uważam, że jest tu dużo osób, które na suplementacji się znają chociaż trochę!! Na pewno do nich należysz, więc Tobie tłumaczyć nie trzeba, że odżywka białkowa nie ma tego samego działania co kreatyna!!! Ale wiele osób jest początkującymi kulturystami, a tym bardziej początkującymi suplementującymi się osobami!! I dlatego wyciągnąłem z Twojej [...]

Panowie, co innego odżywka (np. białko, gainer itp.), a co innego suplement (kreatyna, glutamina, hmb). Suplementy rzeczywiście same w sobie nie zamieniają się w mięśnie, ale są jakby katalizatorami i powodują że więcej składników odżywczych i odżywek zostaje wbudowanych w mięśnie. SONBATY

Mam takie same pytania jak guinness05. Mam 17 lat i też chciałbym tą operację, ale obawiam się paru rzeczy. Proszę o odpowiedż, bo to bardzo ważne dla mnie. I pewnie nie tylko dla mnie..

Wata szklana jest zrobiona ze szkła tak samo jak szklarnia a w szklarni rosną warzywa które są jadalne i je je człowiek czyli wnioski same sie nasuwają Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-06-28 22:50:35

[...] również możliwe jest stłuczenie w wyniku upadku na rowerze, czy wypadku samochodowego. Uraz tego typu bardzo ciężko odróżnić od pęknięcia żeber. Objawy w zasadzie są takie same: - uciążliwy ból w okolicy żeber, - problemy ze złapaniem pełnego oddechu, kaszlem, kichaniem, - trudności ze wstawaniem z łóżka i kładzeniem się do niego, - brak [...]

Biniu a jak to sie ma do psychtropow?? bo jutro mam imprezke moge se walnac 6tabs relanium zamiast chlania czy to take same spadki bo tera se cp biore tak lajtowo

[...] to Ty im odpowiedz: "jeśli was boli to znaczy, że macie do d**y regeneracje". Moim zdaniem ta teoria jest znacznie bliżej prawdy. Ja zauważyłem, że jak w nocy tego samego dnia, w którym miałem trening, słabo śpię, to na drugi dzień troche mnie bolą mięśnie, a jak dobrze śpię, to na drugi dzień niemal nic nie czuję. Według teorii Twoich [...]

[...] akurat porcji na 2 miechy to z zleci te 7 kg . Będę musiał sobie dietę przebudować bo podobno tą Johe bierze się rano i nie można węgli spożywać a ja mam razowy do jajek. Co do treningów nie muszę kręcić cardio ani interwałów żeby przyspieszyć efekty , po prostu sama siłówka + dieta da mi takie same efekty przy takim suplemencie ?

[...] ze wzgledu na kopniecia. W full kontaktowych walkach kickerow kopniecia sa spychane na drugi plan i sa niekiedy bardzo czesto wymuszane by wykopac limit. A pozniej juz same rece pracuja. Przy obyciu z kopnieciami i dobrej pracy rak i nog wiekszosc kopniec mozna niwelowac. Kopniecia sa o wiele bardziej energo-chlonne niz rece. Boksera mozna [...]

witam, też mam ten problem. chciałabym mieć większe łydki. tylko, że same łydki a nie uda. o to chodzi, że jakoś nieproporcjonalnie to wygląda: uda sa ok, a łydeczki takie szczuplutkie :/ i na dodatek chciałabym utyć w rękach, bo też są za chude. masakra... btw, przeraziłam się tym kalkulatorem kalorycznym, bo wyszło mi, że powinnam zjadać niecałe [...]