SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Co najlepsze po treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dostępnosc aminokwasów. Badania na sportowcach dowdzą, że lepsze srodowisko do budowy miesni / regeneracji potreningowej tworzy mix wegli i bialek - niz samo bialko/same wegle. - Po piate - mix jest wygodniejszy i oszczędza czas. Molder - nie wiem wg jakich kryteriów oceniasz trafnośc rodzielania w czasie bialek i wegli na własnym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2009-09-09 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiec tak sport uprawiam na codzienny jestem w klasie sportowej wiec codzienny wysiłek mnie nie omija ale jednak same brzuszki nie przyniosa takich efektów jak np a6w czy abs. W takim razie zacznę od tego ABS II Zmieniony przez - mag!k w dniu 2012-11-16 08:45:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-11-16 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na klate i ręce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ta druga opcja to by szły same mięśnie malutko tłuszczu lub ćwiczyć i faszerować się nie o 300kcl tylko o 500kcl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-06-17 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAME NEGATYWY CZYLI GOSC PEWNIE ROBI Z MIESIAC JAK WYLICYTUJESZ HAHAA

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2013-07-11 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika Paul Wade Skazany Na Trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to na masę, schudnąć to z bilansem ujemnym. Jak wyglądają takie diety? Poczytaj posty podwieszone i inne tematy, takich pytań na forum było milion i trochę, wszystkie takie same. Jakie mamy zdanie na temat kalisteniki? Że jeśli jesteś początkujący i nie masz dostępu do siłowni to może być niezłe, ale z czasem może nie wystarczyć. I tematów o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2014-08-09 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuchy orginalne !

    Post
    Targowisko

    za same napisanie "orginalne" juz bym nic od niego nie kupował...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-04-04 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiedzy cyklami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitric oxide to same A-AKG wiec rewelacji nie spodziewalbym sie , choc sam ostatnio zamowilem bo cena bardzo atrakcyjna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2006-11-08 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie same ampy jak te zdjecia wyzej indentyczne wiec mysle, że to oryginal. dzieki chlopaki za pomoc do zamkniecia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2012-02-25 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jedz, trenuj cięzko i odpoczywaj. co do treningu to polecam same wielostawowe na początek/ Nie ma co się bawić w uginania hantelka o kolano przy Twoich wymiarach. pzdr/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2006-07-28 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie treningu na siłe i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Matador: chłopie albo siła ,albo rzeżba - to po pierwsze po drugie trzeba miec mase, żeby sie rzeźbic po trzecie robienie siły w tym wieku i do tego o tej porze roku = same minusy takiego rozwiazania wniosek: pocwicz sobie 3 x tyg planem ogólnorozwojowym ,przy dobrej diecie sylwetka ci sie poprawi ,siła i masa powoli będą rosły ,zbudujesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-06-27 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie treningu na siłe i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-06-27 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma czy susta

    Post
    Doping

    nie do końca to są te same produkty różnią się jednym estrem Omka-Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu Susta-Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu, Dekanian Testosteronu

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-04-20 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma czy susta

    Post
    Doping

    w składzie niby takie same,ale jak dla mnie działanie susty o niebo lepsze,mniejsze spadki i wieksze przyrosty.Tylko musi być orginalna.Gdzieś też kiedys czytalem ze susta jest tez mniej szkodliwa

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-04-20 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma czy susta

    Post
    Doping

    z tego co pamietam Miczelx kiedys oposywal te róznice, i jak dobrze pamietam to koelgo nie masz racji ze różnia sie 1 estrem. zgoda roznia sie nazwa tego estra ale tylko Nazwą a estry sa wszystkie takie same w omo i susta.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-04-20 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma czy susta

    Post
    Doping

    w składzie niby takie same,ale jak dla mnie działanie susty o niebo lepsze,mniejsze spadki i wieksze przyrosty.Tylko musi być orginalna.Gdzieś też kiedys czytalem ze susta jest tez mniej szkodliwa nie ma jak marketing ja wale śmiało ome i nawet raz sie nie zastanowiłem nad sustą bo jeżeli mam do wyboru tańsze z możliwością overdosed podobno i w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-04-21 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    tylko e ja chciałem prohormon na suchą mase i rzezbe a nie tłuszcz.Czy po tym prohormonku podobnym do metki są takie same skutki uboczne jak przy sterydzie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-11-28 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    czy jest sie pytasz hA! rozne kolory - cieniasy mowiea ze te same smaki, ale tu raz cytrynka raz pomaranczka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-11-28 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    Więcjak to jest z tym mt1? Skoro to prawie metka to efekty uboczne posiada takie same i jaka jest efektywna dawka tego prohormonu i przez ile go brać?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2004-11-28 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEŻANKA WZYWA POMOCY ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała ma znaczenie!!! To od niej zależy zapotrzebowanie. Jeżeli chodzi o same składniki to może być tak (gramaturę dostosuj do zapotrzebowania: 100g platkow, 150g twarogu, 15 ml oliwy z oliwek. 100g chleba zytniego, 200g serka wiejskiego. 100g chleba, 100g szynki, zolty ser. 125g kaszy, 150g piersi z kurczaka, 40g slonecznika. 125g ryzu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-03-14 11:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (Do oceny,poprawy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj do posiłków o 11:30, 14:30 i 22 same warzywa bez owoców i jest ok pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-07-19 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)