SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Jaką przedtreningówkę polecacie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie dobrze kopal REALPHARM - UNREAL i DEDICATED UNSTOPPABLE terningi na najwyższych obrotach mialem dzieki nim. Jeszcze nie brałem ale czytalem same dobre opinie ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES ten nowy PRE od ALL-a bardzo dobry, solidny sklad i naprawde nie trzeba podbijac nawet specjalnie dawek. mialem okazje cala linie podjadac i polecam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2017-08-11 11:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady klasyczne i posladkow

    Post
    Trening dla początkujących

    Same przysiady i mc to może być za mało jeśli chodzi o rozbudowę pośladków. Ale druga sprawa to że brak czucia nie zawsze świadczy o tym, że ćwiczenie nie stymuluje mięśni do wzrostu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2017-04-24 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja z innej beczki

    Post
    Doping

    [...] bo rzebe to ja mialem przez cale zycie za nim zacaelm cwiczyc.Moze teraz sie wyrzeebie na wakacje ale jeszcze nie wiem.A co do mojej obejmuje mnie i nie narzeka a jak twoja laska moze obejmowac takie chude ciala i same kosci czuc to ja nie wiem az strach chocby kosciotrupa dotykala.A co do moich syfow do wiem ze ci sie podobaja ale trudno narka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-02-20 10:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPKA+OMKA+METKA :)

    Post
    Doping

    mojim zdaniem zmien trening bo waga, wzrost i łapa mowią same za siebie, dieta i trening jakis na rzezbe jesli chcesz wygladać a dziwisz sie ze poszła ci siła jak pewnie trening miałes typowo siłowy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2006-06-30 10:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie

    Post
    Doping

    cykl bez sensu meta ok jako kick start oma zdecydowanie za krótko!! wogóle na pierwszy cykl to nie bardzo!! jesli na pierwszy to prop prolo meta cos tego typu!! same robienie zastrzyku nie jest bolesne ale puzniej nasteonego dnia mozesz czuc leki ból w miejscu injekcji!! no i nie wiem co masz na mysli pisząc czy strzały deki robi sie tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-09-13 00:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o przetłumaczenie.;D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kątem 90 stopni) do awarii do awarii, do awarii burpees - 20, 20, 20 For Speed ​​i wybuchowości Plyometrics (Very Basic Rutynowe) Częstotliwość: dwa razy w tygodniu ( nie na same dni Workout B - trening siłowy) Squat Skoki - 10, 10, 10 Bounding - 50metres, 50 metrów Jeden chmielu nogami - 20 metrów frontalnie, 20 metrów do tyłu (obie nogi) Clap [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2012-01-09 08:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+Ktp creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak do treningu FBw w te same dni ? czyli pon śr piątek ? czy w raz w tyg w któryś nie treningowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-04-08 10:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - problem z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    qbas same bialka - wiec czemu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-12-18 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - problem z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Same białka nie, możesz jeść spokojnie Tylko jaja jedz gotowane, tak na "średnio" Unikniesz zarazków hehe i nie chce mi się teraz pisać, looknij sobie na jakąś stronke wpisz w google - awidyna i poczytaj głównie chodzi o biotynę Pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-12-18 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytaj, zwykłego liftingu sylwetki dotyczą te same zasady. http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-06-16 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę moderatorów o pomoc

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Widze ze już zrobiłęś lekki "pożadek" z postami zawierajacymi same bluzgi. OK popieram! tu masz jeszcze te które według mnie są ogniwem zapalnym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23774&forum_id=20&t_orig=6652&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2002-05-09 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same rekawice dwie pary za ile bys sprzedal? one sa jakies rozmiarowo? bo mam duza lape. Jeszcze czy one sa takie ciensze czy grubsze? Bo chcialbym cwiczyc z kolegami i zeby krzywdy nie zrobic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2010-12-31 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzez Skrę zwykle rozumie się www.frms.pl ... No i przestałem cokolwiek rozumieć jak zerknąłem na stronę www.cms.pl Adresy obu placówek te same: Wawelska 5, nawet niektóre nazwiska się powtarzają :-). W każdym bądź razie Skra to na Wawelskiej. Zmieniony przez - kradam w dniu 2011-11-13 15:59:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-11-13 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć barki do klatki i nogi zostaw same. Wówczas 3 ćwiczenia na klatkę i po dwa na barki z tricepsami. Na nogi dodaj jakieś wykroki plus łydki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2016-03-21 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczu i wody co mysle jest pozadane, cycki przy provironie tez nie urosna bynajmniej tak sadze, do tego dochodzi zwiekszenie produkcji pewnych bialek sbgh ktore maja ciekawe zdolnosci - wiecej molekul steroidow zostaje wychwyconych przez co wieksza ich czesc zostaje aktywna czyli ta ktora swiadczy o dzialaniu jak widac same zalety ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-12-30 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    90%- no weź nie żartuj wystarczą 3g mono żeby uzyskać takie same efekty jak przy większym dawkowaniu? tu chyba też lekko przesadzone, ciekawe jakie efekty będą po takiej dawce po miesiącu, o według mnie żadne

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2007-06-28 15:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazumi - kyokushin i yiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Same karate jest dość sztywne i kanciaste i jeśli chodzi o ćwiczenia ikken to widzę ,że mają one wpływ na płynność,elastyczność i miękkość ruchów Kazumiego,czyli działają pozytywnie na ćwiczącego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2009-06-09 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukając alternatywy...

    Post
    Trening w domu

    same "środki" bez odpowiedniego treningu ? to nie brzmi sensownie proponuje po prostu poczytać trochę o odżywianiu i treningu i przestać wierzyć w cudowne "półśrodki". na początek polecam ten art- http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html stary ale wciąż na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-09-16 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie orientujesz się☺ może jaka będzie cena? jeszcze jedno pytanie same te "belki" to są profile tak? bo nie obeznany jestem w tych dziedzinach :P Zmieniony przez - Methodical w dniu 2015-05-07 22:01:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2015-05-07 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tak drastycznie zmniejszyles ilosc bialka? Rozklad skladnikow odzywczych byl raczej ok i jego sie trzymaj. Posilki bilansujesz tak zeby zawieraly zrodlo bialka, weglowodanow, tluszczow i warzywa. Same orzechy, sok czy bulka z ogorkiem to zadnen posilek a raczej przekaska, ktora nalezy skorygowac. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-22 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-04-22 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)