same

nie wiem czy kazdy czytal regulamin ale za takei cos nalezy sie ban lamanie regulaminu dzialu nie bede wiecej dopisywal bo nawet nie czyalem co tam pisze ale jak widac same bledne informacje

[...] bierz go za każdym razem jak nie jesteś zadowolony z posiłku jaki właśnie zjadłeś (w sensie "mógłbym więcej, ale akurat nie ma", lub "co to za g**** zjadłem, same resztki" lub...) albo wówczas gdy po prostu niemożliwe jest żebyś mógł sobie sam coś przygotować (takie sytuacje jednak nie mają się zdarzać). Nie ucz się stosować [...]

[...] mało ale efekty widać po każdym dniu więc raczej warto. pod okiem profesjonalisty postępy migiem :D co do masażu kolana - generalnie kilka faz do niego wchodzi ... zarówno same masowanie jak i mobilizacje rzepki itp itd. taki konkretny masaż trwa chyba z 20 minut leżac na brzuchy jakieś dociskanie nerwów itp potem ta rzepka leżąc na plecach ... [...]

[...] słodycze, no wszystko po prostu, ale...Nie było takich baaardzo śmierdzących gazów, jak w przypadku trzymania miski...Inna sprawa, że jelita po takiej ilości jedzenia same się opróżniały i oczyszczały :D ale mimo wszystko, nie było aż takiej tragedii, jak w momencie, gdy trzymam michę...No i teraz zastanawiam się, co może być tego [...]

[...] nie osiągną już żadnych efektów, dalej by trenowały. Zapewne byliby to prawdziwi wielbiciele aktywności fizycznej, którzy czerpią przyjemność nie z uzyskanych efektów, a z samej możliwości wykonania treningu. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, podstawą będzie dobranie odpowiedniego treningu siłowego. Może być to trening ogólnorozwojowy, nazywany [...]

[...] na niemiecki, samą nazwę, by porozmawiać ze swoim fizjoterapeutą o tym i ewentualnie nakierować go na to oraz doinformować się dalej, co w takim wypadku robić dalej. Co do samego masażu punktów spustowych, myślę, że fizjoterapeuta powinien sobie z tym poradzić, ale co jeśli same masaże niewiele pomogą i będę musiał się uciec do "Zastrzyków do [...]

Mój kolega brał tego gainera(3kilo)gdy zaczynał ćwiczyć na siłowni(z dietą).Efekt +4kg do przodu.Gainer + kreatyna i dobry trening i efekty same.Nie zalał się tłuszczem.

[...] nie zdaje sobie sprawy z tego, iż odżywki są jedynie małym uzupełnieniem naszych diet. Takie osoby najczęściej licza , że wystarczy wypić porcję gainera i mięsnie będą rosły same. Niestety tak się nie dzieje, gdyż dieta musi zawierać odpowiednią ilośc poszczególnych makroskładników takich jak: białka, węglowodany i tłuszcze. Jak zabrać sie za [...]

Mam 2 pytania... 1. Jest napisane, że mam sobie wybrać po jednym ćwiczenie na grupę, to jeśli już sobie wybrałem np. na dzisiaj co będę robił, to we wtorek te same ćwiczenia czy już inne? 2. Mam te ćwiczenia wykonywać seriami czy obwodami, czy to ogólnie bez znaczenia?

[...] rozumiem skad ta podnietka Ngannou. Typ jedyne znane nazwisko jakie ma na rozladzie to Arlovski - ktory ma szklana szczeke i przegrywa z kazdym kto mocniej bije. Poza tym same noname'y. Reem to nie Arlovski - oczywiscie, moze rowniez przegrac przez jakas glupia bule jak z Rothwellem czy BigFootem, ale to jednak zawodnik o 2 klasy lepszy od [...]

(...)Kaśka_ Żary - podziwiam Twoją determinację. Uwielbiam słodycze, ale wiem, że muszę sobie bez nich radzić. Natomiast jeszcze porzucić nabiał i gluten ? wow... Dla mnie najtrudniej byłoby z tym nabiałem. Podobno od mleka jest większy cellulit ( nie wiem ile w tym prawdy) i nabiał może utrudniać redukcję. Jednak wolę sobie nie narzucać za dużo [...]

[...] Wiem, że opieka nad dzieckiem zabiera trochę czasu na różne czynności. Znajdź zatem jakiś swój własny sposób na siebie. Jak nie chcesz ważyć to porcje na oko, ale mniej więcej takie same każdego dnia, żebyś miała jakiś odnośnik. Żywności nieprzetworzonej bać się nie musisz. To dzięki niej masz siły i chęci na działanie każdego dnia - taka prawda

[...] być przecież wydalone. To tylko stosujemy, gdy w badaniu moczu wyszło, że jest on czysty bez bakterii itp. Pamiętajcie też panowie, że czysty mocz działa najlepiej antybakteryjnie na wiele drobnoustrojów i bakcyli. Życzę wszystkim umiejętnych i szybkich sposobów leczenia (pamiętajcie, że same leki nigdy nie pomagają całkiem(!) oraz dużo zdrowia!

[...] się już od dawna długo to nie trwało bo 3 dni po czym wróciło to do stanu takich lekkich objawów a przecież nie brałem leków żadnych , więc czy to możliwe że zapalenie gdyby było przewlekłe to co jakiś czas daje większe objawy po czym się uspokaja samo , czy mogą to być tylko same bóle prostaty Zmieniony przez - many w dniu 2015-01-12 11:56:01

[...] podpaskę jak baba. Koszt? Tak jak pisałem pijwka musi być pewna, tzn laboraroryjna a nie z przemytu z Rosji lub ze stawu. Jedna taka kosztuje około 20zł. Czyli 120zł za same pijawki za jeden zabieg, plus praca hirudoterpeuty około 100zł. Pani przyjechała do mnie do domu. Ja akurat jestem z Krakowa i tu mogę polecić pewnego hirudoterpeute. [...]

[...] laboratoriach. Dostałem biseptol 960, przez ok.35 dni. Objawy ustąpiły,no może z wyjątkiem częstego oddawania moczu. W nocy 2 razy, w dzień nie liczę. Zrobiłem powtórnie,te same badanie, wszystko super,zero bakterii. Poszedłem teraz w listopadzie do tego samego urologa,on mówi tak cudów nie ma, szukamy dalej,robimy próbę Stameya. Wynik [...]

No tak ale jak inaczej wyleczyc taka bakterię jak ja mam? (paleczka ropy blekitnej) I samo zapalenie prostaty. Mam je juz 5 lat ponad. Ok wzialem sie mocno za diete ruch mam zreszta zawsze go mialem sporo i cwicze ale chyba bakterie i zapalenie same nei znikna? Zmieniony przez - Luki99 w dniu 2018-05-09 12:37:32

[...] ale zlewają pacjenta na maksa. Zrobiłem nawet badania krwi, ale wszystko ok. Teraz jeszcze badania moczu zrobię. Do ortopedy czas oczekiwania 3 miesiące. Normalnie załamka na całego.Badania krwi pokazały podwyższony cholesterol 230, a co ciekawe znalazłem swoje stare wyniki z 91 roku i były takie same identyczne. Robią je obligatoryjnie czy jak?

[...] bakterie czy nie. Jeśli nie, a to jest bardzo prawdopodobne to znaczy że masz CPPS - chronic pelvic pain syndrome, a nie zapalenie prostaty. Jednak objawy są prawie takie same - wiem, bo sam przez 10 lat brałem antybiotyki na tzw. zapalenie prostaty. Proponuję poszukać w necie informacji o tym co z tym robić a najlepiej zapisać się do grupy na [...]

Ja od siebie dodam, że nadal dręczy mnie pieczenie odbytu. Byłem nawet u chirurga usunąć dwa żylaki (niewielkie, pierwszego i drugiego stopnia, które same potrafiły okresowo zaniknąć) ale dla pewności zrobiłem to i nic to nie dało, tyłek dalej piecze i co jakiś czas rzuca mi się na członka (swędzi napletek, wszystko czerwone, jak by małe rany się [...]