SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] wolne aminokwasy BCAA. Czy można jeszcze bardziej wzmocnić ich działanie? Tak! Eksperci TREC NUTRITION opracowali zupełnie nowy preparat, który działa jeszcze silniej niż same aminokwasy rozgałęzione. To zupełnie nowa broń w walce o potężne mięśnie i maksymalną wydolność treningową. BCAA X-TANK to unikalne połączenie doskonałych proporcji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2012-02-19 10:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie ja napisalam, zeby jesc mniej. mozesz miec tyle, mozesz wiecej, mozesz mniej posilkow. te trzy są totalnie beznadziejne i wymagają poprawy edit: bo mleko i platki to brak tluszczu i białka. w sumie same węgle Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-06-21 15:38:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2013-06-21 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen blokuje kortyzol kredka nasila anabolizm czego wiecej chcec bez saa? clen zwiekszy termogeneze pujdzie czyste mieso przy nadwyrzce kcal ?same + imo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2006-04-24 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie trójgłowe i dwugłowe ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wlasnie do zrozumienia,ze Twoj poziom wiedzy jest kompletnie zerowy. przeciez wystarczy znac funkcje miesnia trojglowego ramienia,cwiczen sa setki! ...ze nie wspomne juz o fakcie,ze te same cwiczenia mozna wykonywac miesiacami,latami....wystarczy umiejetnie zonglowac parametrami. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-09 17:19:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-06-09 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Plan aerobowy z rzeźbiącym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-09-12 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykroki vs zakroki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Te same pobudzają, zakroki podobno lepsze dla kolan.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2017-06-19 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może wiecie jakie produkty mają najwięcej białka? Bo w jogurtach są same węglowodany;/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2006-06-27 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??? Czy mogę ćwiczyc od ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A czemu nie. Ja też w tym wieku zaczynałem. Tylko z początku nie przesadzaj za bardzo. A jeśl chodzi o odrzywki to nie przesadzaj z początku bo z początku mięśnie same rosną ja nic nie brałem przez dwa lata. Przez ten czas osiągnołem nawet niezłe wyniki. ale Jeśli masz kasę to możesz kupić jakieś białko najlepiej i kreatynę na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2006-12-28 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecow bedzie mial zrytego bica a miesnie plecow beda zregenerowane juz po kilku dniach. Przez nastepne do przyszlego tygodnia beda flaczec. Dlatego lepiej cwiczyc te same partie kilka razy w tygodniu mniej a czesciej - FBW. Dalej przy FBW masz cwiczenia wielostawowe gdzie cwiczy sie cale cialo, ktore na poczatku jest cale slabe. A w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-11-28 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz po kilku dniach. omg, rece opadaja jak to czytam. mowisz wiec ze przetrenuje plecy a bica nie ruszy? jak jestes magikiem to moze ci sie uda. Dlatego lepiej cwiczyc te same partie kilka razy w tygodniu mniej a czesciej - FBW. jak narazie to nic nie wyjasniles dlaczego upierasz sie przy full body Dalej przy FBW masz cwiczenia wielostawowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-11-28 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z modlitewnika??? Nie opierasz reki o kolano??? Nie??? "Teraz twierdzisz ze technika przy full body bedzie zayebista, ale przy splicie juz nie " Znowosz konfabulujesz??? Chodzi o to, ze te bledy narobia mniejszych szkod bo cwiczysz te same miesnie 3x w tygodniu a nie raz. Nie chce mi sie czytac w ogole tego. Rob dalej sobie splita.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-11-29 00:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytan, bo piszesz tak banalne rzeczy ze glowa mala, najpierw piszesz ze nie bedzie mial techniki zeby trenowac splicie, a co do fbw urodzi sie w technika?(...)" Odpowiedzialem juz Ci na to pytanie wyżej, ale spoko wkleje: "Chodzi o to, ze te bledy narobia mniejszych szkod bo cwiczysz te same miesnie 3x w tygodniu a nie raz."

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-11-29 09:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobami tylko ze mna, ,nmie nie interesuje co ktos mowi, co sie przewija przez forum etc, tylko fakty. Chodzi o to, ze te bledy narobia mniejszych szkod bo cwiczysz te same miesnie 3x w tygodniu a nie raz aha czyli z tego wnioskuje ze trenujac 3x w tyg przysiad z tragiczna technika, beda mniejsze szkody niz byc trenowal raz ale tak odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-11-29 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rehabilitant poradzi ci jakąś pozycję w której będziesz mógł pracować przed laty miałem problemy takie same jak ty - w wieku 19 lat pierwszy raz wypadł mi dysk (skrzywienie lędźwiowe kręgosłupa) i również pracowałem jako kucharz ;-) ból nie do opisania w kolejnych 2 latach wypadał mi kolejne 2 razy aż zaczął się romans z siłownią... nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-09-20 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową

    Post
    Doping

    Jak długi to ma być cykl? Chcesz brać orale czy same inj? MA byc drogo czy tanio? Jestes teraz na mega rzeźbie? To są wyniki na serie? Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2015-09-05 18:43:33

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2015-09-05 18:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    może przedtreningówka z nowej serii AllNutrition? zbiera same dobre opinie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html ewentualnie coś z pierwotnej oferty, hero pump jest bez stumulantów http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2017-07-20 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR sposób uzycia..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli nie zacząłeś go brać, to spróbuj przehandlować, bo same kiepskie opinie o nim krążą. Co do tego ava, to jakiś synthol-owiec, 92kg oleju + 41kg kości i organów wewnętrznych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2010-02-08 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene przykładowego dnia z diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Nie musimy oceniać takiego jadłospisu , jedz tak jak jesz ćwicz ciężko a efekty same przyjdą. Ewentualnie możesz się pokusić by kupić białko https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html i popijać po treningu z owoce np bananem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2020-08-24 08:12:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLIMP BCAA MEGA CAPS CZY XPLODE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz mozesz rozrobic sobie razem ale nie ma koniecznosci, mozesz pic same bcaa, poza tym o jakim treningu mowisz dokladnie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 16:42:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2012-12-22 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w sprzęcie .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ToKoks niech lepiej sie zapytam niz ma kupic jakies chinskie gowno. Ja np takie kieyds kuipem bo sie nie znalem i mialem pozniej same problemy. Kazdy Ci tu poleci Marbo lub Kelton..no i ten sprzet bedzie dla Ciebie wystarczajaco dobry...Zajrzyj na stronke sponsora ktora jest na forum i sobie cos wybierz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-12-25 01:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)