SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] hipertrofię niż w przypadku stosowania bieżni. Zdaniem naukowców różnica ta wynika z faktu, że jazda na rowerze wymaga ruchu wielostawowego, kiedy aktywowane są te same mięśnie co podczas robienia przysiadów (...), z kolei marsz nie przypomina żadnego z ćwiczeń wywołujących hipertrofię mięśni kończyn dolnych. Dalej jest już o [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] stronie awf wroclaw nic w sumie nie pisze o bilogii(jest napisane biologia lub geografia)... i chcialem tez spytac czy mam szanse dostac sie z bardzo srednimi ocenami tzn. same dostateczne(nowa matura) i to samo na swiadectwie konczacym szkole( nie liczac 6 z wf-u i 4z geografii<nie mam tez zadnych osiagniec w tej dziedzinie na wyzszym [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zawsze miałem problem z górną połową ciała, łatwo zwiększają mi się obwody nóg, wystarczą przysiady i same rosną, w udach mam 60cm, łydka 40cm, nie ćwiczę od kilku miesięcy wcale. Chcę górą trochę dogonić dół. Chciałem zwiększyć masę, bo przez 3 miesiące będę miał więcej czasu i mogę poćwiczyć na siłowni z pełnym osprzętem, a potem kolejne 3 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10132 Data: 2018-02-18 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z dobrego wychowania, wiec oszczedz sobie i mi taki wykladow. Wiem czego dotyczył temat. W tymże temacie o ritalinie zamiesciles poboczne nieprawdziwe informacje, ktore same z siebie byly offtopowe. Wiedz, ze jestem doradcą w tym dziale i juz z definicji zajmuje sie prostowaniem takich pseudologii jaką pozwoliles sobie tutaj stworzyc. Zarzut [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 01:20:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niedoczynność tarczycy a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powiedział mi że napewno nie przytyję wręcz przeciwnie schudnę a jak unormuje wagę to i tak będe nadal na diecie i będe ćwiczyć bez zmian także gorzej już nie będzie.A jeśli chodzi o tycie po wyleczeniu się to już jest kwestia indywidualna każdego z nas w końcu same tabletki nie powodują tycia tylko łaknienie a przecież nie trzeba dużo jeść

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 21:42:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] chwili. Wystarczy skontaktować się w tym celu z dietetykiem. Cena jaką można wybrać to tylko sugestia dla wyboru rodzaju diety. Niska cena - sugerowana dieta ekonomiczna. Nie da się niestety dobrać tak danej osobie planu aby kupiła ona akurat za 500zł produktów. Każdy z nas robi zakupy w inny sposób i różnice mogą sięgać 50% za te same produkty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 09:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z estradiolem tworzą mieszaninę która libido wywołuje. jak nie ma w organiźmie estrogenów lub jest ich za dużo to zaczynaja się kłopoty z wackiem choćby testa było po same uszy. Więc podawanie provironu w takim wypadku może jeszcze pogłębić sprawę bo z provironu estradiolu organizm nijak nie wytworzy bo taki był koncept przy jego [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak zbicie testosteronu czy zbicie estradiolu. Można je blokowac do czasu gdy same się rozpadną. Jak już siedziecie w sterydach to nie bedę tłumaczył skad się bierze estradiol, estriol i prolaktyna w ciele faceta. Wiadomo ze jak go jest za dużo to nie jest to nic wesołego i wiadomo czym to grozi. Ale o ile mi wiadomo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tych co negatywnie wypowiadaja się o tym specyfiku. prawda jest taka ze wszyscy którzy to stosują stosują to nie rzadziej niż co 2 miesiace . o 3 miesiacach słyszałem same narzekania. ja zrobiłem sobie 2 zastrzyki tego cuda i fakt jest faktem - nie ma stałego poziomu. jest to nieprawdą. Stały (mniej więcej stały) poziom można osiągnąc [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to na calosc ale jak nie trzeba to nie nakladajcie. Mozna sobie kupic spray nawilzajacy wlosy, tez moze byc fajna sprawa, żeby się nie suszyły, ale nie koniecznie, wlosy same w sobie beda ODŻYWIONE po warkoczykach bo najbardziej suszacymi i zlymi dla naszych wlosow produktami poza farbami itp sa poprostu szampony. Zmieniony przez - 8linda8 w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] łyse placki brzydkie jak nie wiem co wywalone 800zł.. Kolejne robiłam przenosząc sie na śląsk też pozostawiały wiele do życzenia, ja nie wiem... te wszystkie dziewczyny same chyba sie uczą... kasuja słono a póżniej mamy chocki klocki na głowie, ja szukałam odpowiedniej osoby długo dlatego zgadzam sie całkowiecie,że od razu można poznać osobe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 12:10:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nieproporcjonalna do ceny tego suplementu. Gdy, jednak zna inne badania, dowodzące, że niższe dawki rybozy (ok 5 g) stosowane przez długi okres czasu (ok 12 tyg ) oraz te same dawki, stosowane łącznie z 5 g kreatyny, dają bardzo dobre efekty w postci przyrostu masy mięsniowej, wyciągnie z nich zupełnie inne wnioski. Takie, że nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w Kebabie - Ile kalorii ma kebab?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ma nic konkretnego tylko lipne przepisy. Często gdy nie mam czasu na przyrządzenie obiadu, łapię się za ten turecki specyfik, a chciałbym uwzględnić jego wartość odżywczą w swojej rozpisce. Z góry dziękówka jak ktoś poda ilość białka, węgli, tłuszczu, czy też same kalorie. Jeżeli był już milion razy wałkowany ten temat dajcie mi tylko link. THX

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-26 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zeszła wam nauka pływania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    O szybszym wyrównywaniu też napisałam, ale prawda jest taka, że same mechanizmy powstające w czasie schodzenia pod wodę nie są do dzisiaj w 100% poznane, a badania są stosunkowo nowe. Ciągle zresztą zachodzą zmiany np jeśli chodzi o schodzenie kiedyś schodziło się dosłownie pionowo co było tak naprawdę niekorzystne, dzisiaj schodzi się pod kątem, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 14:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ikszad, czy rozwiazales już problem z barkiem? Mam dokładnie te same objawy od pół roku i nie znikają. Odwiedziłem już osteopate, z fizjo miałem kilka zajęć, od 3 miesięcy wzmacniam tylko rotatory na treningach. Generalnie nie widzę zbytniej poprawy. Robiłem też USG u ortopedy, nic nie widział. Chciałbym wrócić w końcu do normalnych treningów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam dokładnie te same objawy od pół roku i nie znikają. jakie masz dokładnie objawy,co je nasila oraz czy kojarzysz z czymś ich poczatek? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-12-25 14:41:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po miesiacu cwiczen...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak pacan po tym miesiącu cwiczen ciekawe czy wogole odczujesz działanie tej kretki I ludzie że same niekompetentne osoby sie tu wypowiadają a nawet jeśli powiesz dla takiego tumana ze zmarnuje tąkreatyne to on i tak ja weźmie więc ja nie widze sensu wogole odpowiadana na takiego typu posty bo to jest wprost żałosne A jak myslisz ze wogole ta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe solarium!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bylem caly czerwony, ale olalem i poszedlem spac. Rano obudzilem sie i mialem tak poparzoną twarz jakbym wylal sobie na ryj miske wrzącej wody, powieki mialem jak po walce z Tysonem, ledwo moglem otworzyc oczy, potem gojenie, schodzila mi skóra i ogolnie same nie przyjemne rzeczy. Wyrzuc ten shit albo wystaw na allegro, ale broń boże nie używaj!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 14:16:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ze w dniu wyjscia do lekarza bedziesz mial skore jak pupcia niemowlaka-->ogol sie wczesniej i zrob zdjecia tych podraznien, ktore pozniej pokazesz lekarzowi. Mialem te same podraznienia ( i niestety mam je nadal). Jedanak po wizycie u dermatologa dowiedzialem sie, ze skora niedostatecznie nawilzona wlasnie tak reaguje. Dostalem jakies [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc brzuszkow w jednej serii, ile serii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] aerobową i anaerobową. Chcąc uwydatnić mięśnie brzucha oraz wzmocnić je, by m.in. odciążyć nasz kręgosłup, warto poświęcić trochę czasu na ich trening. Jednak czy same klasyczne brzuszki wystarczą? Niestety bądź stety, konwencjonalne brzuszki odchodzą do lamusa. Po pierwsze nie rozwijają mięśni brzucha w odpowiedni sposób, co więcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 12:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)