same

same piasty sa drozsze

Tak poprostu mu się układają..... jeżeli masz czas to mozesz sobie je tak wywijac na okragłej szczotce a potem utrwalić lakierm, jezeli tak ci się nie układaja same nic innego nie poradzisz, przykro mi...l

jak schudne to nawalam same gainery i kreatyne zeby masy złapac

to jak wezmiesz lolek same zma to napisz jak efekty znaczy czy lepsze samopoczucie itd.:) <<<Champions are Made Not Born>>>

no niezupelnie same ZMA, dorzuce jeszcze pewnie jakiegos gainerka i bialeczko no ale to chyba podstawa LOL LOL - Laugh Out Loud

oto chodzi ze to nie krwiak bo krwiaków juz mialem bardzo duzo i same przechodzily po okolo tygodniu. co do odprysku kosci to tez nie bo bylo by czuc wystajacy odprysk.

napisałem gdzieś że chcę za złotówkę kupić lub w śmiesznie niskiej cenie? po prostu uważam że jak ktoś chce tu handlować to powinien dać ceny konkurencyjne , anie takie same jak ogólnodostępne w sieci lub wyższe co niektórzy. Tak trudno to zrozumieć?

[...] PROSTE KTO ODPOWIEDZCIE SOBIE NA TO SAMI RUSKU nie pasuje Ci cena to kup taniej gdzie indziej a nie rób śmietnika w tym dziale bo powinieneś moim zdanie juz bana zebrać za same obelgi A TO Ty jesteś słaby bo pierdoły piszesz do tego ortografii nie znasz , NIC DO cIEBIE NIE MAM ALE JAK MASZ PROBLEM TO DAWAJ DO MNIE I POZNASZ MNIE OSOBIŚCIE :) [...]

Cieszę się, że mogłem pomóc :). A z tym treningiem to nie przesadzaj, wszystko pomału, sukcesywnie, z głową. Zobaczysz efekty same przyjdą, nawet nie będziesz wiedział kiedy.

moze nie sa super widowiskowe ale sa tradycja same w sobie tym bardziej ze jest wiele wiecej dziwniejszych sportow ktore predzej bym wywalil:P

Trenuj całe ciało a nie tylko brzuch, a jeżeli chcesz zobaczyć ,,kaloryfer,, to musisz spalić tłuszcz ,same ćwiczenia ci dużo nie dadzą tylko wzmocnią brzuch. Narazie odzywiaj sie zdrowo i dużo ruchu ;]

dieta przede wszystkim jesli nie masz diety suple same w sobie niewiele dadza jak cos to takze sie sklaniam przy jednym ze standardowych zestawow na mase kretka-vitalmax gainer -mass xxl treca,gainer 1-2 vitalmaxa

genetyka+odpowiednia masa miesniowa to 2 najwazniejsze czynniki w wygladzie klatki plus prosta postawa tzn prosty kregoslup i odciagniete barki cudow nie ma same cwiczenia nic nie dadza jesli za tym nei pojdzie zwiekszenie masy miesniowej

no moze jakies konkrety , jakie białko?tylko same białko?moze cos na przyswajanie białka?

wiesz calkiem inaczej wyglada sprawa gdy jesz same slodycze a calkiem inaczej jak dodasz alkoholu alkohol tlumi watrobe i dopoki nie spalisz alkoholu wszystko co zjesz pojdzie w bf Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-28 17:45:53

Nie ma głupich pytań. Zrób sobie pompki tempem 3211 czyli: 3 sekundy negatywu 2 sekundy napięcia na dole 1 sekunda wycisku 1 sekund ścisku u góry Ale warto wprowadzić chociażby pompki z nogami wyżej lub inne ich warianty. Same negatywy w pompkach moim zdaniem nie zdadzą egzaminu jeżeli o to chodzi.

Posiłki same w sobie dobrze zbilansowane bowiem istotny jest całokształt diety.

[...] to dopiero odwazniej zaczniemy udezac, bo czaesto jest przeciez nawet tak ze ludzie boja sie kogos udezyc zeby nie zrobic mu krzywdy, dostana raz drogi - poczuja o co chodzi, jak to jest jak z nosa cos kapie;) a poza tym zawsze to poprwia technike zarowno ataku jak i obrony - same plusy, jeden minus, dla lowelaskow - buzia moze czasem zsiniec

O AAKG slyszalem same dobre opinie wiec kupilem a HMB do tego polecil mi sprzedawca ... najbardzie interesuje mnie wyrzezbienie miesni :)

przecież wiadomo że to sama woda... Dieta pewnie same węgle. Zresztą wystarczy zobaczyć jego nick :]