same

[...] i podobnych temu badziewii !!! nie zasmiecajcie sobie miejsca tym bo i tak nie przebijecie cenami tych ktorzy to sprzedaja od dawna !!! ale to co ma cie na stronce to naazie same prohormony,termogeniki,zma i tribulusyy :((( pomyslcie o rozszerzeniu oferty na takie firmy jak: TWINLAB,PROLAB,KAIZEN ale mam namysli kreatyne, glutamine, bialko, [...]

dieta+trening na mase+siłka+regeneracja+dobry trening+abs=silny czlowiek 56kgto nie waga/zacznij wpierdzielac zarcie, pewnie masz same kosci i osci

Do osiągnięcia...ale musisz mieć idealnie zbilansowana Dietkę a to mało realne... Ogólnie jeżeli chodzi Ci o same ramiona to może zastosuj Armagedon.

j.w. ogolnie skosna w dol zamiast plaskiej i moze rob rozpietki skoro do tej pory robiles same wyciskania.

[...] nie widzialem aby kogos najeżdzał bez powodu ,najwyzej jak ktos go sprowokowal ,pozatym potrafi pisac w miare mnądrze i inteligentnie za to zobaczcie sobie posty kalwy.. same bluzgi ,zaden jego post nie liczyl wiencje niz 3 linijki -a 3/4 z tego to bluzgi ,heh i jeszcze wszendzie widzi zboczeńcow... swoj swojego widzi? hyhyhy kalwa jesli [...]

ten co będzie lepiej się odżywaiał, trenował i regenerował a teraz jeszcze raz przeczytaj moj post leon i zastanów sie co napisales bo w moim poscie juz napisalem ze mamy te same diety i ten sam trening gregor a powiedz mi na jakiej podstawie oceniasz moja wiedze ?? i o jaka podstawową wiedze ci chodzi bo mozesz sie mocno zdziwic ... no naprawde [...]

te same diety,ten sam trening, znaczy cojesteście zrośnięci? bzdety kolego

heh Pepo maiłem takie same głosniki "allegro" , dam radę nie podczepiaj pod zbyt mocnego wzmaka roz***ie bo siądą prędzej czy szybciej a co do siłki to fajna sprawa, ja tam jednak wole ćwiczyć w towarzystwie

własnie pytałem kumpla,który jest w angli i mówił ze tam jest 230V czyli takie same jak u nas więc chyba nie bedzie problemu z konsolką tylko bedzie trza kupić przejściówke do gniazdka

w angli jest napięcie 230V czyli te same parametry sieci zasilającej co w polsce róznica polega na wtyce gniaz zasilających istnieją adaptery cena to od 10 zł do ok 30 zł

[...] robienie 6 dni treningów, i jeden odpoczywać? 2. Czytałem coś tam o dietach na redukcje, i czy zamiast wyliczania kalorii, wystarczy mi to że będę, jadł mniej i praktycznie same białko i węglowodany? 3. Na dłoniach mam odciski grube jak poduszki(nie bolą), i czy mam nadal ćwiczyć gołymi dłońmi(utwardzić?) czy lepiej załatwić sobie jakieś [...]

A nogi same sie zrobia? Usunalbym ostatnie cwiczenie w plecach, bo 5 to za duzo i dodalbym wyciskanie sztanga kosztem powtorzen z wyciskania ze sztangielkami

str0ng69 1.twoi koledzy byliby tak samo jak i nie lepiej zadowoleni jakby dobrze jedli i odpowiednio wypoczywali. 2.uważasz że wiecej to lepiej miałeś wczesniej na kazdej sesji przysiad, plan opiera sie o same ćwiczenia bazowe jak zaczniesz normalne cieżary podnosic to bedzie za cieżki, chyba że jest z pokolenia (nie ma pompki nie ma treningu)

Nie za bardzo przeladowane, jak na jeden zestaw ? Dobor cwiczen bardzo dobry. Same wielostawowe, ale moze byc ciezko przy 5tkach na przyklad. Modlitewnik, definitywnie OUT ! Wioslo, tez bym przemyslal, skoro masz juz MC i drazek... Jezeli barki i plecy, jako priorytet, to co trening daj tez shrugsy... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

przeciesz ci napisałem jeden zestaw same podstawy, jak nie masz drazka masz nastepna wersje przysiad rdl wyciskanie na płaskiej wiosłowanie wyciskanie żołnierskie cos na brzuch, cos na łydki jesli chcesz i jak bys skonbinowal cos podciaganie na drazku na sam koniec. Inaczej Przysiad 3 wioslowanie 3 wyciskanie3 wyciskanie żołnierskie3 ugiananie [...]

wystarczy że przekręcisz 20 i działasz na tych samych zasadach co 40 no może on ma wolniejszy metabolizm, a powyżej 50 to juz same plusy jeli chodzi o grzmocenie:)

Nie widze żadnej dysproporcji..."motylki" są takie same....ogólnie szału nie ma..

[...] w tej cenie są jakieś produkty, w której lepiej zainwestować? CP+Zwykłe mono (nie w kapsach- Vital najtańszy) no chyba, że ester weźmiesz.. Ale równie dobrze mozesz wziąść same mono.. Odpuść Dextro i weź carbo oraz taurynę.. Do tego warto dorzucić apteczne ZMA Zamkniesz się w 200 zł .. Przy opcji z samym mono koszt spada o stówkę.. Są wakacje [...]

Okey ,okey ciekawa odpowiedź. Ale ja mam 15 lat nie będę przecież sobie ryby piekł itd co drugi dzień a przeważnie co widzę to same ryby. Ale zaraz jeszcze popatrzę.

[...] set of a given exercise. The good thing is, weights don’t matter in this workout, just go by feel. Let’s get into the exercise selection. I never do the same exercise two workouts straight, preferring to “mix it up”. Is this to confuse the muscle?” The answer: I don’t know. It does, [...]