same

Widze, ze w tym samym czasie nasze mysli byly takie same Troche to metafizyczne nie uwazasz

[...] planów budynku, dlaczego nie sprawdzili czy jest ktoś postronny poza podejżanymi w budynku, dlaczego nie zrobili rozpoznania, obserwacji. Na takie pytania niech sobie paly same odpowiedźą. Akcja była przeprowadzona nieprofesjonalnie po amatorsku wręcz stąd takie efekty. Taka akcja powinna się skończyć zatrzymaniem żywych bandytów bez oddania [...]

Stepien: no masz duzo racji, ale czy nie dziwi Cie jednak, ze wyszkolony oddzial AT w starciu z 2 (slownie DWOMA) osobnikami traci jednego kolesia, a bodajze 17 jest rannych!? Nie wydaje mi sie zeby tak miala wygladac bezblednie poprowadzona akcja. "You're the same decaying organic matter as everything else."

Dzięki za poświęcony czas. Zacząłem ćwiczyć każdą partię 2 razy w tygodniu, czyli klata-triceps i barki -biceps (biceps delikatnie) Czy to normalne, że po wykonanej serii na daną partię mięśnie same drżą- dostają skurczu i rozkurczu ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-10-21 16:12:52

[...] Nie wiem, czy to kwestia rozbiegania butów czy może po prostu mam je źle dobrane @-| Na drugi raz ubiorę grubszą skarpetkę, może uda mi się ten but jakoś rozepchać. miska (same smakowitości \-) ) 1. jaglana na mleku: jaglana, jabłko, rodzynki, śliwki suszone, olej kokosowy, mleko, migdały + cynamon 2. pieczone ziemniaki, łosoś wędzony, [...]

[...] + warzywa: ogórki kiszone, marchewka, chilli, pomidor + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem x2, zielona herbata x2, ziółka na trawienie x2, melisa Zauważyłam, że jak zjem samego razowca z indykiem bez żadnych owoców, to mnie później jakaś kwasica bierze i niedobrze się robi na treningu #-P Poszłam dzisiaj do Lidla, bo w sobotę była promocja [...]

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

znaczy się coś przesadzam z tymi kcal. Po prostu nie chcę bawić się w liczenie kcal co do joty. Tylko mieć taki styl życia ,że zapewni mi zdrową sylwetkę. I faktycznie często powielam te same pytania :)

że baby są chore i same nie wiedzą czego chcą tak na poważnie to uważam , że są jeszcze na tym świecie okazy dla których warto żyć pozdrawiam

Co tu sie dzieje KAzaja ? Jam sie troche opuscil, ale wiecie człowiek zajety - interesy na miescie, napady, strzelaniny, wojny gangow Gdzie spedzacie dzis Sylwka ? Ja ide na domowke i zapowiada sie melanz nie z tej ziemi SZCZESLIWEGO nowego roku wszystkim Same time next year, niech forum rosnie w sile, a my badzmy szczesliwi i spelnieni. Sam [...]

[...] mi znany nie od dziś ale właśnie nie wiem, co na to chłopaki, czy na tym etapie redukcji zacząć już włączać trening siłowy i nieco oswajać z nim organizm czy nadal męczyć same aeroby, bo dobro skd'owej sprawy tego wymaga. Poza tym skoro już w bólu i pocie dopracowaliśmy dietę to szkoda było by wszystko stawiać na głowie. btw Lara - pozdrawiam [...]

[...] nie sprawdzałam, ale nic mnie nie niepokoiło,żadnych objawów które mogły by sugerować dysfunkcję. Może to kwestia węgli- w sumie od stycznia nie widziałam ziarenka ryżu, same warzywa o niskim ig i to w niewielkich ilościach. Wczoraj zrobiłam mały trening siłowy - 2 obwody, 3 serie po 15 powtórzeń, minimalne obciążenie, 10 min aerobów jako [...]

no dobra jako ze robie same aeroby, a nie silke, nie ma mowy o posilkach potreningowych sugerujesz zwiekszenie tluszczy? czytalam, ze dla ludzi z insulinoodpornoscia lepsza jest wersja z wieksza iloscia tluszczu, a ograniczeniem wegli co myslisz? sory za te ciagle smęcenia jesli o mnie chodzi, nie zejde do 1200 na pewno, jesli juz to 1300-1400 [...]

[...] 15 min after the end of bathing. Maximal increase in plasma ACTH levels occurred 15 min earlier. In the first sauna exposed group the increase in body temperature was the same (about 2 degrees C) in both sexes. Nevertheless, the elevation in plasma ACTH concentration was significantly more pronounced in women than in men. In the plasma [...]

e tam, z tym kalafiorem to bym się nie bał, do tego też kapusta...to prawie same trociny, przyswajalnych ww jest w tym na lekarstwo tak naprawdę więc bez obaw... ja tez mam wstręt do mięsa, dlatego kurczaka jem tylko 4 x dziennie gdzie w tej kalafoni żyjesz? mam tam rodzinę, jednych w Św Fracisku i drugich w gdzieś koło san diego...ale coś mnie [...]

i to ma bys forum sportowe? same spaslaki alem przynajmniej nie odstaje od ogolu hrhrhr...

zwiększ te węgle w dni treningowe do 100 a w nietreningowe do 70 gram, będziesz miała takie same jak nie lepsze efekty ...

[...] Na koniec troche zdjęć duze zdjecie to zdjecie przed cyklu a małe to po cyklu z roznych perspektyw + kilka luznych fotek, staralem sie zlapac to samo siwatlo nawet galoty te same mam : O. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02c2fd7c1fc04163997c9c0754f5fd82.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/499d37bd05d347ba8ab0919f9ebe0a12.jpg [...]

Witam serdecznie! Coż, trudno jest mi jednoznacznie odpowiedziec jaki program dla Ciebie dostosować. Wiem natomiast jedno - dieta tłuszczowa okaże sie dla Ciebie kolejną porażka! Jest to oczywiście dieta skuteczna pod kątem redukcji masy tłuszczowej, ale niestey po jej zaprzestaniu zazwyczaj przyrost wagi jest silniejszy jak po głodówkach. Nie [...]

[...] nie wiem czy to już nie zapalenie płuc ale obiecałam sobie ze przetrwam to i wytrzymam do końca...fakt, ze ledwo stałam na scenie przez chorobę i bardzo długie odwodnienie ( same zawody okazały się 2-dniowe o czym wcześniej nie wiedziałam). Doprowadziło to tego ze byłam tak wycieńczona ze ledwo funkcjonowałam...pewnie na scenie tego nie widać bo [...]