SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [ART] 8x8 Vince Gironda Method

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    same przysiady nie rozwina porzadnie dwojek, nie ma sie co ludzic.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2011-09-24 09:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] 8x8 Vince Gironda Method

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nightingal dokładnie, to geniusz ale i ekscentryk żeby nie powiedzieć dziwak. Treningi jak i same metody ciężkie i wymagające 100% poprawnej techniki. EmLow tak, dobrze zrozumiałeś. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-05 16:09:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2011-10-05 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wypowiedzi mowia same za siebie.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no bo tak naprawde jest komentarz ale bylyby same gwiazdki

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ,,bo co, lada dzien na plaze trzeba wyskoczyć i poszpanować tępym nastkom ze jest 35 na żyle? bana mu dożywotniego dać, idiota" - pierwszy wjaazd (nawet nie przeczytal tego, co napisalem) no chyba ze ziomus sebawlkp w zimie chodzi na plaze ale grzeczniej chłopczyku bo inaczej porozmawiamy, ciekawe czy tak odważnie być powiedział w twarz to [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    [...] się, że akurat po nich zawsze dobrze się czułam. Ocet też dobrze znoszę, ale możliwe, że te przyprawy są winne. Dałam dużo, niby ziołowe, bez glutaminianu ani innych cudów, same zioła i sól w składzie, ale może za dużo ich było po prostu. ugotuję sobie jedno warzywo do obiadu i zobaczę co się stanie, bo przy kilku z przyprawami to zgłupieć [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2013-05-08 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyślałam to samo :D Same pysznosci!

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy same jedza tutaj

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 07:54:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Król_Julian czyli od zera do bohatera!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie da sie zamienić tłuszczu na mięśnie pokaż co jesz tak na codzień kto ci ten trening układał? bo mi pod Pawlem Gromem zalatuje troche%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-02 17:42:16 Takie same skojarzenie miałem. To prawie na pewno robota tego idioty pawła groma.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-10-02 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat, ważę 120 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makavelli jestem w takiej same sytuacji jak ty :D wejdz na mojego bloaga i podpatrz co i jak :D teraz mnie niema w domu ale od poniedziałku jade dalej z ta redukcjią ja juz jestem ok 6 kg na minus

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2009-03-21 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pod wrażeniem, ostatnio rzadko się zdarza, żeby ktoś z nowych osób pozytywnie zareagował i docenił wskazówki, poświęcony czas od Moderatorek. Malutka siłowni się nie bój, same dobre rzeczy daje kobietom :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-18 14:40:44

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9856 Data: 2014-07-18 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mój kumpel zrobił w konia innego koleszkę. Powiedział, że w takim sklepie nie ma monitoringu i że są tam komy z górnej półki (8 mpx) etc. Tam były same obudowy , monitoring był . On ma 13 lat. No i oczywiście łomem podwarzył okno, wszedł, zabrał, wyszedł. Najlepsze jest to, że ten sklep 2 ulice od jego mieszkania. Teraz siedzi w pierdlu. [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dziewczynami są same problemy Ważne że wiem że umiem to na 5, a że było za mało czasu to już wina dziołch

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykład ****************************** etap trzeci -dobor cwiczen Daniel Grabowski ma grube stawy, lokcie takze niezwykle mocne , dociskania robi na ciezarach do 320kg a same koncowki na 350 ale jakies "100 kilo temu" bolały go łokcie kiedy wprowadził kulturystyczna odmiane czacholamacza . cos tam argumentujac bez sensu ze tak [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry blancior to podstawa Inne używki są beee Ale ziółko czemu nie ;D przynajmniej włącza się "kotlet" i opróżniasz pół lodówki ;D ==> a ludzie szukają jakiś aptecznych specyfików na podniesienie apetytu Człowiek wyluzowany, zrelaksowany -> stres mija -> kortyzol się obniża... same plusy

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14575 Data: 2008-10-07 04:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórek, pomidor, rzodkiewka, seler naciowy, papryka czerwona, no i oczywiście oliwa z oliwek) Gdzie się podziało białko? To już trzecia popołudniu, a Ty chcesz wsuwać same węgle? Stanowczo za późno już na chleb - ten posiłek moim zdaniem warto by było w całości zmienić na mięsko + sałatka, albo może jajka? 18:00 4 posiłek płatki owsiane + [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    no ale lepszy stary storm czy nowy ? składy praktycznie takie same

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów, braku cardio od 7 tygodni, luźnego podejścia do diety, i kilku weselach, efekt? Minimalnie gorszy BF, nabicie słabsze, ale to nieuniknione. Plusy? Jak dla mnie same, nowy układ nerwowy, organizm czuje, że kosmicznie odpoczął. 2 % tkanki w jedną czy w drugą wgl mnie nie ruszają, wszystko sobie ze spokojem dopalę pod datę zawodów. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2017-10-30 17:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nieco zjedzone i pewnie spożyte. Także zapowiada się miło spędzony czas w stolicy :) Z racji tego, że jutro rano ruszam do Wawy to dzisiaj zrobię trening jutrzejszy, będą to same kopyta :) Trenuje aktualnie systemem PUSH/PULL/PUSH/PULL/LEGS :) Przyznam szczerz, że nawet bardzo przyjemnie, choć główną bazą w ciągu roku był zawsze SPLIT :) A wy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2017-11-03 07:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoletni staż na siłowni i problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Poza tym podejrzewam, że za słabo ćwiczysz mięśnie ramienne, które są ciężarowym potworem i są cholernie wytrzymałe. A mają do powiedzenia w obwodzie ramion dużo więcej niż same bicepsy. Kolejna kwestia : skoro przytyles 11kg w krótkim czasie to zapewniam Cię, że z tego masy mięśniowej może być kilka kg, co i tak wydaje się dużo, a więc nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-01-21 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)