same

Nie za dużo kolego tego wszystkiego ? Jakie masz w ogóle cele? A same kalkulatory dają nam jedynie wartość podglądową. Później dietę trzeba kalibrować pod siebie.

Nie ma mocnej i słabej keratyny mimo że jest wiele różnych keratyn na rynku. Keratyna nic ci nie da bez odpowiedniego treningu i dobrej diety przede wszystkim! Nie ma dróg na skróty a wyniki same nie przyjdą.

No ja mam w planach kupić guarane.. Myśle że skoro ma takie same efekty jak kawa to jest lepsza moim zdaniem niż kawa i energy drinki gdyz od energy drinkow zęby się psują bardziej a kawa zabarwia zęby i stają sie mniej białe podobnie tez jak cola, papierosy i czerwone wino tak wyczytałem.. A nie wiem jak tam niektórym ale ja wole kupić sobie [...]

http://www.sfd.pl/temat135636/ 2 te same posty załozyłes!

[...] (niektórzy ) gości co piszą ile ćwiczą i chcą brać, że za szybko a sami nie napiszecie kiedy jest "ten" czas??? Dlatego pytam tez kiedy wy zaczeliście brać bo myślę że wcale nie póżnej niz ci których ganicie. Oczywiście nie znaczy to że inni mają opełniać te same błędy, i generalnie troszkę generalizuje grupę użytkowników tego forum.

ja bym oczywiscie cwiczyl 'drązek'jako 1 cwiczenie. robił tyle ile moge sam, nastepnie prosil kolege aby ten trzymał mnie za stopy , a ostatnie 2 serie zrobilbym same ruchy negatywne- wybijal s podlogi i samodzielnie powoli opuszczał się cwcizylbym wtedy plecy 2x tydzien 1x samo podciaganie 4-5 serii, a 2gim razem 3 serie, + wioslowanie 3 serie [...]

Same odżywki i suplementy Ci nie pomogą, musisz znać swoje braki by wiedzieć czego w odżywianiu potrzebujesz.

ja tez walne ot ale chlopie masz dziwne wyniki silowe klata i martwy takie same?:)

[...] hydrolysis during absorption. Virtually no intact N-acetyl-Image-glutamine was observed in the blood compartments; glutamine from lumenal N-acetyl-Image-glutamine had the same behavior as that from lumenal-free glutamine in portal and peripheral blood. The apparent ileal digestibility of N-acetyl-Image-glutamine was lower than that of free [...]

[...] kcal przy piciu zimnej wody zwiększenie zapotrzebowania jest znikome, co do lodów czy one sa cieplejsze czy zimniejsze nie robi różnicy tyle samo kcal maja porcje(takie same wagowo) tutaj różnica w dostarczeniu kcal będzie bardziej odczuwalna niż w przypadku zimnej wody ale kto takimi szkopułami chce sie zajmować mowa o kilku do kilkunastu [...]

Jak wyżej , skoro lekarz powiedział że coś dziwnego to może odczekać jakiś czas , zadbać o higiene badań i powtórzyć badanie a jeśli wyniki będą takie same to cierpliwie czekać na specjalistę w październiku [...]

sa niewielkie rozbieznosci jezeli chodzi o technike, ale nie bardzo znaczace. glowna roznica sa same treningi, tzn. na kicku masz niewielkie szanse ze nauczysz sie operowania rekami tak dobrze jak na boksie, a rece sa czesciej uzywane w walce. wiele osob zapisuje sie najpierw na boks aby po opanowaniu podstaw tej sztuki walki nauczyc sie [...]

nie te same... sprawdz sobie kaloryczność i indeks glikemiczny.

radze robić (nie same pompki ale cos na cale cialo) 3x tydzien co 2 dni np skorzystaj z TRENINGU DOMATORA

wiem ze powinien sie zmieniac, ale nie wiedziale ze juz po trzech tygodniach. dawniej robilem dluzej te same cwiczenie i bylo ok ale teraz myslalem ze mam zle ulozenie roznych partii i w zle dni.

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

[...] 0,03g na kg ciała jest ok. a to ze nie czujesz działania może być spowodowane dawką. jest mniejsza ale rozłożona na dłuższy czas. ale według różnych opini efekty są takie same jak przy cyklach i stałym przyjmowaniu (po przyjęciu tej samej ilości kreatyny). jakiś odpoczynek od krety bedzie musiałbyć.. (bo jakby niebyło obciąża nerki) tak uważam [...]

Nie martw się nikt Ci kreatyny nie doradzi. Na starcie wogóle suplementów nie powinno się brać. Same pompki są dobre na krótko. Ćwiczyć powinieneś całe ciało (Tak, łącznie z nogami o których większość zapomina), unikniesz wad postawy, dysproporcji ciała i innych, efekty będą lepsze i szybsze. Są trzy możliwości: - Zakupienie podstawowego sprzętu [...]

teraz bez sensu dokładać i podbijać testa na pare dni,tak samo na koniec nie ma sensu dawać.Dobrze cykl jest kończyć na długich estrach gdyż one same się ładnie taperują

Mysle ze ktos nagadal ci glupot. KADM to same zlo. Jutro napisze ci jak bedziesz chcial do czego prowadzi nadmiar tego metalu w organizmie. Jedynie teraz moge ci napisac ze dziala antagonistycznie do cynku chociaz maja podobna budowe.